24 Ocak 2021

Bea’s İle Büyük Bir Aşk Hikâyesi

Hem erkekler hem kadınlar için zamansız, şımartıcı kokular ve büyük bir romantizm sunan Bea’s, eşsiz parfümleriyle Sevgililer Günü’ne hazır! Bea’s Women engel...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    İmplantasyon Kanaması Belirtileri Nelerdir? Yerleşme Kanamasından Kaç Gün Sonra Gebelik Testi Yapılır?

    İmplantasyon kanaması yaşayanlar, bu konu ile ilgili araştırma yapıyorlar. İmplantasyon kanaması erken gebelikte oluşabilecek bir kanama türüdür. Bazı doktorlar, implantasyon kanamasının bir embriyo...

    Estetikte 2021’in Trendi: Doğallık

    Her yeni yılda yeni bir yaş alıyoruz. Sağlıklı ve doğal yaş almanın sırrı cildimize iyi bakmaktan geçiyor. Gelişen teknolojiler ve estetik yenilikler cildimizi sağlıklı...

    Vajinismus Nedir Kesin Tedavisi Mümkün Mü?

    Vajinismus; kadınların korku, kaygı ve endişelerinden dolayı bir korunma refleksi olarak pelvik taban kaslarını kasarak cinsel ilişkiye izin vermemesi veya verememesi durumudur....

    O Bir Kahraman: Kahvaltılık Patates Keki Tarifi

    Uzun zamanlara yaydıysanız kahvaltı fikrini, keyifli ve uzun saatler içinse kahvaltı edebilmek, bu tarif tam bu zamana layık. Mesela akşamdan haşlayın patateslerinizi,...

    Daha İyi Bir Cinsel Yaşam İçin 13 Tavsiye‏

    Hiç havanızda değil misiniz? Bu şaşırtıcı sırlar ile bu gece canınız sevişmek isteyecek. Bahane bulmak gayet kolay; yorgunum, haftasonuna bırakalım vs. Seks aynı zamanda sağlıklı bir evlilik için çok önemlidir ve sağlığınız için de iyidir. Mutlu bir seks hayatı, stresi azaltır, kalp hastalıkları riskini düşürür ve bağışıklık sistemini güçlendirir. İşte size tavsiyeler.

    Öğle yemeğinde yürüyüş yapın

    Ne kadar fit olursanız, canınız o kadar seks ister. Cinsel tatmin, ideal kiloda olmakla yakından ilişkilidir. Az egzersiz, cinsel arzuyu da azaltır

    Masaj yaptırın

    Tensel temas, seks hormonu olan oksitoksini arttırır. Ne kadar çok oksitoksin salınırsa, kadının isteği o kadar artar.

    Tahrik edici birşeyler okuyun

    Erotik edebiyat, cinsel duygularınızı uyandırmaya ve havaya girmenize yardımcı olacaktır.

    Kendinizi rahatlatın

    Birkaç meditasyon seansı, cinsel duygularınızı hareket geçirip kısa sürede tahrik olmanıza yardımcı olabilir. Farkındalık, doğrudan beynin çalışmasını etkiler ve kadınların daha kolay bir şekilde tahrik olmasına yardımcı olur.

    Vitamin takviyesi alın

    Seksi hissedemeyecek kadar yorgun musunuz? Vücudunuza takviye gerekebilir. Düşük folat seviyesi kendinizi yorgun hissetmenize ve seks için enerjinizin olmamasına neden olabilir. B Vitamini ve demir eksikliği beynin nörotransmiterlerini azaltabilir. Doktorunuza danışarak takviye alıp almamanız gerektiğini öğrenebilirsiniz.

    Önceden biraz ter atın

    Yatmadan önce yapacağınız egzersiz ile vücudunuzu havaya sokabilirsiniz. Kazanacağınız enerjiyi doğru kullanın. 35-40 dakikalık hafif bir egzersiz ile vücudunuzu havaya sokabilirsiniz. Kan dolaşımınız hızlanır, sinir sisteminiz uyarılır ve iyi bir seks için kolayca havaya girebilirsiniz

    Kokulardan faydalanın

    Salatalık, meyankökü ve bebek pudrası kokusu kadınları tahrik eder ve vajinal kan akışını % 13 oranında arttırır. Balkabağı ve lavanta kokusu da kan akışını % 11 oranında arttırır.

    Viagra

    Partnerinizde işe yarayan ilaç sizin için de faydalı olabilir. Viagra gibi ilaçlar, kadınların vajinal bölgesinde kan akışını hızlandırır. Viagra’nın kadınlar için kullanımı sağlık otoriteleri tarafından onaylanmasa da, bazı doktorlar hastalarına vermektedir. Bu tarz ilaçların size iyi gelip gelmeyeceğini öğrenmek için mutlaka doktorunuza danışın.

    İlaçlarınızı kontrol edin

    Antidepresan kullanıyor musunuz? Antidepresan ilaçları orgazm olmanızı önleyebilir. Beynin zevk bölgesini baskılayarak kan akışını önler ve dopamin salgılanmasını önler.

    İlaç desteği

    Hormon bozukluğu ya da ameliyat nedeniyle seks isteğiniz öldüyse, testosteron desteği alabilirsiniz. Ancak testosteron takviyesi almadan önce mutlaka doktorunuza danışın

    Dikkatinizi dağıtan her şeyden uzak durun

    Sonu gelmeyen yapılacaklar listesi aklınızı dağıtabilir. Kadın beyni, seks sırasında bile erkek beyninden daha aktiftir. Beynin salgıladığı dopamin hormonu, ödül isteği yaratır. Konu seks olunca da ödül orgazmdır. Dopamin aynı zamanda duyusal uyarıcıların jenital organlara taşınmasını sağlar. Kronik stres veya tıbbi koşulların neden olduğu düşük dopamin seviyesi de seks sırasında dikkatinizi dağıtabilir. İsteğinizi ve dikkatinizi kaybediyorsanız, doktorunuza danışıp dopamin takviyesi alabilirsiniz.

    İşi sadeleştirin

    Tatminci edici bir seks seansı için üç saat boyunca aklınızı başınızdan alacak bir deneyime ihtiyacınız yok. 7 ila 13 dakika süren seks, hem kadınlar hem de erkekler için gayet tatmin edici olabilir.

    Sadece yapın!

    İçinizde arzu patlaması yaşamıyorsanız ne olmuş? Kadınlar, zihinsel arzunun, fiziksel tahrikten daha önce geldiğine inanıyor. Eğer arzu yoksa, o zaman seksin de olmaması gerektiğini düşünüyorlar. Kocanız sizinle sevişmek istiyorsanız, sevişin gitsin.

    Latest Posts

    İmplantasyon Kanaması Belirtileri Nelerdir? Yerleşme Kanamasından Kaç Gün Sonra Gebelik Testi Yapılır?

    İmplantasyon kanaması yaşayanlar, bu konu ile ilgili araştırma yapıyorlar. İmplantasyon kanaması erken gebelikte oluşabilecek bir kanama türüdür. Bazı doktorlar, implantasyon kanamasının bir embriyo...

    Estetikte 2021’in Trendi: Doğallık

    Her yeni yılda yeni bir yaş alıyoruz. Sağlıklı ve doğal yaş almanın sırrı cildimize iyi bakmaktan geçiyor. Gelişen teknolojiler ve estetik yenilikler cildimizi sağlıklı...

    Vajinismus Nedir Kesin Tedavisi Mümkün Mü?

    Vajinismus; kadınların korku, kaygı ve endişelerinden dolayı bir korunma refleksi olarak pelvik taban kaslarını kasarak cinsel ilişkiye izin vermemesi veya verememesi durumudur....

    O Bir Kahraman: Kahvaltılık Patates Keki Tarifi

    Uzun zamanlara yaydıysanız kahvaltı fikrini, keyifli ve uzun saatler içinse kahvaltı edebilmek, bu tarif tam bu zamana layık. Mesela akşamdan haşlayın patateslerinizi,...

    Haberler

    Çanakkale Ruhu Gölbaşı’nda…

    Çanakkale Savaşı'nda cephedeymiş hissiyatı yaratan Çanakkale Savaşları Mobil Müzesi, ilk gününde Gölbaşılıların büyük ilgisiyle karşılaştı. Kültür ve Turizm Bakanlığına...

    Sevgililer Günü İçin Decathlon’dan Sportif Hediye Seçenekleri

    Sevgililer Günü İçin Decathlon'dan Sportif Hediye Seçenekleri Decathlon’da sporsever sevgiliniz için her bütçeye uygun yüzlerce ürünün bir arada bulabilirsiniz....

    Butigo, flo.com.tr’ye Özel En Trend Modeller ile Günün Her Anına Şıklık Katıyor.

    Dünya moda akımlarından ve sezon trendlerinden ilham alınarak hazırlanan Butigo Kış Koleksiyonu, flo.com.tr’ye özel ürünleriyle dikkat çekiyor. Rahatlığı ve zarafeti ile ön plana çıkan...

    Starbucks En Sevilen Ürünleri ile İlk Kez Hepsiburada’da Satışta

    Starbucks termos ve kupaları, kahve keyfiniz her anınıza eşlik etsin diye artık Hepsiburada ile hızlı ve kolay bir şekilde evinize geliyor.

    Burcumu Geçtiğimiz Aylarda Öğrendim

    Her hafta Zorlu PSM %100 Studio sahnesinde Türkiye ve gündeme dair konuları ve farklı ilgi alanlarından ağırladığı sürpriz konuk sanatçıları ile PSM...