22 Ekim 2020

“Hayat Harekettir, Hareket İlaçtır”

İster 9 ister 90 yaşında olun, 24 ayrı omur ve 60'ın üzerinde eklemden oluşan omurga yapısı sağlığımız için büyük önem taşıyor.
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Geçmeyen Kalça Ağrılarını Önemseyin

    Yaş, yaralanma ya da çeşitli hastalıklar kalça eklemlerinin yıpranmasına sebep olabiliyor. Yıpranmış kalça eklemleri hareket etmek, yürümek ve oturup kalkarken ağrıya neden...

    Hareketsiz Yaşam Tarzının Hayatımıza Getirdikleri Nelerdir?

    Tüm dünyayı etkisi altına Koronavirüs ile mücadele hız kesmeden devam ederken, evlerde daha çok vakit geçirdiğimiz bu süreç ile beraber kişilerin hareketsiz...

    Alzheimer Hastalığı Yaşlanmanın Doğal Bir Sonucu Değil!

    Yaşlanan nüfusla birlikte en önemli toplum sağlığı sorunlarından biri haline gelen Alzheimer hastalığına insan beyninin işlevini bozan ve temizlenemeyen bazı proteinler neden...

    6 Haftalık Radyoterapi 30 Dakikaya İniyor

    Meme kanseri tedavisinde 6 haftalık radyoterapi süresinin ameliyat sırasında uygulanan Intraoperatif radyoterapi sayesinde 30 dakikaya kadar indiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Genel...

    Kuru Ciltleri Kurtaracak 10 Nem Maskesi

    Kuru cildiniz varsa, ağır bir nemlendiricinin yüzünüzde harikalar yaratabileceğini biliyorsunuzdur. Ama bazen ciltteki kurulukları düzeltmek ve cildinizi eski haline döndürmek yeterli gelmeyebilir.

    Bunun nedeni, genetikten yaşlanmaya ve soğuk havaya kadar her şeyin birden fazla etken olmasından dolayı cildinizdeki nemi azaltmasıdır.. Doktorlar ise bu durum için: “Cilt bariyeri genetik nedeniyle zayıf olduğu zaman, kendisini çevreden daha dikkatli korumalı,” diyor.

    Ve yaşlandıkça, cildiniz, gençken yaptığı gibi nemlendirici yağlar üretmemeye başlıyor. Bazen ise sadece banyonuzda tuttuğunuz ürünler bile cildinizi kurutup, tahriş etmeye itebiliyor. Sert temizlik maddeleri, çok fazla peeling ve retinol veya akne ürünleri kullanmak cilt bariyerini bozabileceğin ve kuruluklara yol açabileceğini unutmamanız gerekiyor.

    Öyleyse, bazı takviyeler gerekebilir. İşte bu noktada, nemlendirici bir yüz maskelerinden yardım almaya başlamalıyız. Geleneksel cilt bakım rutininize bir maske ekler ve onları her gün yaptığınız cilt bakımının bir uzantısı olarak düşünürseniz, maskelerin cildinize ne kadar iyi geldiğini göreceksiniz. Tahriş edici bileşenler içerebilen diğer tedavi maskelerinden farklı olarak, nemlendirici maske genellikle dış deri tabakasına herhangi bir zarar vermeden hiyalüronik asit ile cildinize kaybettiği geri sağlamayı vadediyor.

    Hiyaluronik asit, gliserin ve aloe vera gibi maddeler nemlendiricidir, yani suyu çekerler ve suya tutunurlar. Bu maddelere ek olarak, kuru ciltlere iyi gelen diğer maske içerikleri bitki yağları ve yağları, E vitamini olarak eklenebilir.

    Cildiniz sürekli olarak kuru ise, yatmadan önce nemlendirici maskeleri kullanabilirsiniz. Ancak, yüz maskesi (C vitamini gibi) parıldayan veya kollajeni (retinol gibi) uyaran diğer bileşenler içeriyorsa, tahrişleri minimumda tutmak için haftada bir kez yapmanız cildiniz için en iyisidir. Bu bilgiler doğrultusunda, kuru ciltlere iyi gelebilecek 10 nem maskesini sizler ile paylaşıyoruz.

    • Neutrogena Hydro Boost Hydrogel Yüz Maskesi

    • Glossier Moisturizing Moon Maskesi

    • GlamGlow ThirstyMud Hydrating Treatment

    • SkinCeuticals Phyto Corrective Masque

    • Fresh Black Tea Instant Hydrating Face Mask 

    • Nivea Tazeleyici Nem Maskesi

    • Body Shop Ethiopian Honey Derinlemesine Nemlendirici Maske

    • First Aid Beauty Ultra Repair Instant Oatmeal Maskesi

    • Garnier SkinActive Moisture Bomb Kağıt Maske

    • Sisley Black Rose Cream Maskesi

     

     

    Kadinvesaglik.org

    Latest Posts

    Geçmeyen Kalça Ağrılarını Önemseyin

    Yaş, yaralanma ya da çeşitli hastalıklar kalça eklemlerinin yıpranmasına sebep olabiliyor. Yıpranmış kalça eklemleri hareket etmek, yürümek ve oturup kalkarken ağrıya neden...

    Hareketsiz Yaşam Tarzının Hayatımıza Getirdikleri Nelerdir?

    Tüm dünyayı etkisi altına Koronavirüs ile mücadele hız kesmeden devam ederken, evlerde daha çok vakit geçirdiğimiz bu süreç ile beraber kişilerin hareketsiz...

    Alzheimer Hastalığı Yaşlanmanın Doğal Bir Sonucu Değil!

    Yaşlanan nüfusla birlikte en önemli toplum sağlığı sorunlarından biri haline gelen Alzheimer hastalığına insan beyninin işlevini bozan ve temizlenemeyen bazı proteinler neden...

    6 Haftalık Radyoterapi 30 Dakikaya İniyor

    Meme kanseri tedavisinde 6 haftalık radyoterapi süresinin ameliyat sırasında uygulanan Intraoperatif radyoterapi sayesinde 30 dakikaya kadar indiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Genel...

    Haberler

    9-12 Aylık Bebeklere Özel: Parmesanlı Kuşkonmaz Çorbası Tarifi

    Sezonu hızlıca gelip, hızlıca geçen kuşkonmazın bu tarifi parmaklarınızı yedirtecek cinsten. 9.aydan itibaren çorbanızı sebze suyu yerine tavuk suyu tercih ederek hazırlayabilirsiniz....

    İkinci Kez Koronaya Yakalanan Hasta Hayatını Kaybetti Bilim İnsanlarının en Önemli Dayanağı Çöktü

    Araştırmacılar, Hollanda'da yaşayan yaşlı bir kadının ikinci kere koronavirüse yakalanıp hayatını kaybettiğini bildirdi. İlk defa koronavirüsle yeniden enfekte olunması sonucu bir ölüm...

    Türkiye’de 13 Ekim Günü Koronavirüs Nedeniyle 62 Kişi Hayatını Kaybetti, 1632 Yeni Vaka Tespit Edildi.

    Sağlık Bakanlığı, 13 Ekim tarihli Türkiye'nin Günlük Koronavirüs Tablosu'nu paylaştı. Son 24 saatlik verilere göre; hasta sayısı 1632 artarak 338 bin 779...

    Aşk Üçgeni Teorisi Nedir?

    "Şüphesiz her gerçek ilişki yıllar içinde birçok aşamadan geçer ve söz konusu zaman aralığında pek çok duyguyu da içinde barındırır. Aşk türleri...

    Hafta Sonu Kahvaltılarının Yıldızı: Pratik Krep Tarifi

    Bu sabah sevdiklerinizi pratik ve lezzetli bir kreple mutlu etmeye ne dersiniz? Hafta sonu kahvaltılarına da çok yakışacak olan bu pratik krep...