24 Eylül 2020

Koronavirüsün Mutasyona Uğrama Hızının Düştüğü İddia Edildi

İngiltere’de bilim insanları yaptıkları çalışmalarda, koronavirüsün eskisine oranla alışılmadık derecede daha yavaş mutasyona uğradığını açıkladı. İngiltere’de Royal Society adlı...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Online Eğitim İçin Ebeveynlere 15 Öneri

    Geçmiş dönemlerde uzaktan eğitimin okula gitme imkânı olmayan, zamanında gitmemiş-gidememiş küçük bir kesimin ilköğretim ve lise diploması alabilmeleri için hazırlanmış bir programla...

    Seks Sonrası Vajinada Ağrının 20 Nedeni

    Vajinada cinsel ilişki sırasında veya sonrasında çeşitli nedenlerle ağrı oluşabilir. Bunun nedeni sürtünme, enfeksiyonlar, alerji ve yaşanan bir travma olabilir.

    Pandemi Sürecinde Okula Başlayan Çocuklar İçin 8 Öneri

    Okul çağındaki çocuklar koronavirüs pandemisinden en çok etkilenen gruplar arasında yer alıyor. Özellikle okul hayatına yeni başlayan çocukların anne babaları, okulda gerekli...

    Pandemi Ruhsal Hastalıkların Çeşitlerini Artırdı

    Ülkemizde Mart ayından beri etkili olan Koronavirüs salgını sürecinde ruhsal rahatsızlıkların çeşitlerinde artış görüldüğünü belirten uzmanlar, en çok depresyon, panik atak, bipolar...

    Adrenalin İyi Mi Kötü Mü?

    Sonbahar geldi, bir senenin daha sonuna hızla yaklaşıyoruz. Güneşin azalan enerjisi ve yazın bitmesinin verdiği üzüntü sizi biraz eve hapsetmiş olabilir. İş yerindeki yoğunluk, evdeki işler, çocukların okul hazırlığı derken ihtiyacınız olan şey belki de biraz adrenalindir, diye düşündük. Ama konunun içine girince kafamız karıştı. Zaman her şeyi çözer, seneye yeniden yaz gelir gevşeriz, öyle değil mi? Bu kadar yorgunluğa heyecana strese değer mi? demeye başladık.

    Adrenalin Nedir?

    C9H13NO3 ,diğer adıyla Adrenalin, böbrek üstü bezlerinin iç kısımları tarafından salgılanan bir hormon. Doğada bu hormonun görevi, organizmayı acil harekete hazırlamak. Heyecan tehlike öfke ve korku hissettiğimizde adrenalin salgılanması artıp ve kan damarlarını genişletiyor. Sonrasında biz de kendimizi sokağa atmaya karar veriyoruz. Kılıçlarımızı kuşanıp ejderhalarla savaşıyoruz. Aletli pilatese başlıyoruz ya da kışlıkları çıkarma cesaretini gösterip tüm dolaplardaki eşyaları elden geçiyoruz. Spor yaptığımız zaman iyi hissetmemizi sağlayan bu hormon; hoşlandığımız biriyle karşılaşınca midemizde kelebekler uçmasına ve her günkü tehlikelere karşı tetikte olmamızı sağlıyor. Yani hayatımızda olmazsa olmazlardan.

    Ne İşe Yarar?

    Bazı insanlar hayatlarındaki tek düzelikten kurtulmak için adrenaline ihtiyaç duyar. Bu da hayatı ya dolu dolu yaşamamıza ya da boşluğu doldurmak için sık sık kendimizi riske atmamıza yol açar. Yeteri kadar adrenalin, hayatta kalmak ve başkalarının hayatta kalmasına yardım etmek için bize güç verir. Yanı başınızda duran birinin düşeceğini anladığınızda çok hızlı bir hareketle, eliniz kolunuz dolu bile olsa, bir anda onu yakalarsınız. Böyle anlarda dikkatimizi artar, çevredeki sesler azalır, göz bebekleri büyür, kalp atış hızı artar, kaslara kan pompalanır. Adrenalin kasları harekete geçirip, sizi bir kahramana dönüştürür.

    Adrenalinin Karanlık Yanı

    Fazla adrenalin ciddi yan etkilere sahip. Adrenalin patlamasını ister ani tehlike karşısında, ister direksiyon sınavında, ister yamaç paraşütü atlayışı sırasında yaşayalım, vücut bu aşırı güç patlamasını uzun süre taşıyamayacağından, pompalanan kimyasalların temizlenmesi süreci aşırı bir yorgunluk hissi yaratıyor. Eğer önümüzde duran meseleyi çözemezsek de anksiyete ve kronik stres de yaşayabiliyoruz.

    Adrenalin hayatta kalma içgüdüsünü ateşlerken aynı zamanda bağımlı davranışlara eğilimli olmamıza yol açar. Çok fazla spor yapmak, aşırı hız yapmak, yüksekten atlamak gibi ekstrem aktiviteler ile o anın siz de yarattığı duyguya bağımlı hale gelebilirsiniz. Bu bağımlılık hali zaman içinde başka şeylerden keyif almamanıza neden olur. Vücutta salgılanan adrenalin zamanla bedeni yorar. Aslında rutinden kaçarken bir başka kısır döngüye girmiş olursunuz. Bugünler de süren bir tartışma var, neler spor sayılıyor neler sayılmıyor? Kimi içinde yeterince adrenalin olmadığını savunup satrancı elemek istiyor, kimiyse yamaçla atlamanın sağlığa ne faydası olabilir ki bu spor değil diyor. Kısaca, spor otoritelerinin de kafası bu konuda pek karışık. En güzeli tadımızı tuzumuzu kaçırmadan yüzümüzü güldüren kalbimizi artıran ama hayatımızı riske atmayan şeyleri daha çok gündelik yaşama katmak.

    Latest Posts

    Online Eğitim İçin Ebeveynlere 15 Öneri

    Geçmiş dönemlerde uzaktan eğitimin okula gitme imkânı olmayan, zamanında gitmemiş-gidememiş küçük bir kesimin ilköğretim ve lise diploması alabilmeleri için hazırlanmış bir programla...

    Seks Sonrası Vajinada Ağrının 20 Nedeni

    Vajinada cinsel ilişki sırasında veya sonrasında çeşitli nedenlerle ağrı oluşabilir. Bunun nedeni sürtünme, enfeksiyonlar, alerji ve yaşanan bir travma olabilir.

    Pandemi Sürecinde Okula Başlayan Çocuklar İçin 8 Öneri

    Okul çağındaki çocuklar koronavirüs pandemisinden en çok etkilenen gruplar arasında yer alıyor. Özellikle okul hayatına yeni başlayan çocukların anne babaları, okulda gerekli...

    Pandemi Ruhsal Hastalıkların Çeşitlerini Artırdı

    Ülkemizde Mart ayından beri etkili olan Koronavirüs salgını sürecinde ruhsal rahatsızlıkların çeşitlerinde artış görüldüğünü belirten uzmanlar, en çok depresyon, panik atak, bipolar...

    Haberler

    Koronavirüste İbre Gençlere Döndü! 15-49 Yaş Aralığı İçin Vaka Artışı Uyarısı

    Dünya çapında 30 milyondan fazla kişiye bulaşan koronavirüs, gençleri hedef almaya başladı. DSÖ, dünya genelinde 15-49 yaş arasındaki koronavirüs vakalarında yaşanan artışa...

    Türkiye’deki İlk Korona Hastası 4 Ay Sonra Gözünü Açtı: Neden Herkes Maskeli?

    Türkiye'de koronavirüse ilk yakalanan hastalardan olan 73 yaşındaki Oğuz Peker, 4 ay boyunca kesintisiz kaldığı yoğun bakımdaki yaşam mücadelesinin ardından kendine geldiğinde...

    Kanser Tedavisinde Bor Umudu

    Tarımdan askeri sanayiye, camdan deterjana, ilaç sanayinden enerjiye kadar yaklaşık 500 farklı alanda kullanılan ve üzerine sayısız makale yazılan bor mucizesinin, alternatif...

    İnternetten Hastalık Arama Hastalığı: Siberkondri

    Çağımızın yeni hastalığı olan ve “internetten hastalık arama hastalığı” olarak tanımlanan siberkondri, akademik bir araştırmanın konusu oldu. Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi tarafından...

    Profesörlerin Maske Tartışması! Sosyal Medya Üzerinden Birbirlerine Girdiler

    Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, kendisini maske yorumu yüzünden sosyal medyada eleştiren Prof. Dr. Mehmet Çilingiroğlu'na fena patladı. Ceyhan, "Seni adam yerine koyup...