29 Kasım 2020

Koronavirüs Korkusunu Yenmek İçin 10 Öneri

Koronavirüse yakalanma endişesi son zamanlarda neredeyse herkesin yaşadığı ortak bir ruhsal sorun haline geldi. Koronafobi olarak da anılmaya başlayan bu yeni durum,...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Köylünün Geçim Kaynağı Oldu! Koronavirüs Sonrası Kekik Yağı Satışları Patladı

    Antalya'nın Akseki ilçesinde yaklaşık 2 bin metre yükseklikteki Toroslarda yetişen şifalı bitkilerden elde edilen yağlar vatandaşların geçim kaynağı oldu. Köylülerin dağlardan çuval...

    Kahramanmaraşlı Emekli Asker, Yaptığı Doğal İlaçla Koronavirüsten Korunuyor

    Kahramanmaraş'ta yaşayan emekli astsubay Mustafa Uludağ, doğadan topladığı ürünlerin damıtma yöntemi ile öz suyunu çıkararak kendi ilacını üretiyor. Uludağ, yaptığı doğal ilaçlar...

    Kanser Riskini Azaltan Şifa Kaynağı: Maden Suyu

    İlk defa online platformda düzenlenen I. Ulusal Maden Suyu Kongresi ile maden suyunun bilinmeyen yönleri gün yüzüne çıkarıldı. Akademisyenlerin katkılarıyla gerçekleştirilen sunumların...

    Yaşam İçin Gerekli Mikrobesinler: Vitamin ve Mineraller

    Vitamin ve mineraller sağlıklı yaşamın vazgeçilmez organik bileşenleridir. Vitamin ve minerallerin kronik hastalıklardan korunmadaki rolüne dikkat çeken Eczacı Ayşen Dincer, günlük beslenmemize...

    Aylık Burç Yorumları – Ağustos 2020

    Özel yaşantımızda, iş hayatımızda ya da sosyal düzlemde, bizde tedirginlik, incinme, göz ardı edilme hissine neden olan ve artık tahammül edilmez hale gelen her türlü düzen, kalıp ve otoriteyi sorgulamamız, değişim talebiyle ortaya çıkmamız mümkündür.

    KOÇ (21 Mart – 20 Nisan)

    Rest çekme eğiliminizin tavan yapacağı bir ay… Durup dururken prestij kaybına ve sevimsiz insan durumuna düşmeye gerek yok deyip sineye çektiğiniz şeyleri elinizin tersiyle itmek isteyebilirsiniz. Üzerinizde baskı oluşturan her şeye bambaşka bir gözle bakmanız ve bugüne dek bir türlü toparlayıp söze dökemediğiniz ve dile getirmediğiniz bir çıkışı çatır çatır yapmanız pek mümkün! Onay almak için değil, elde olan işin ya da durumun hakkını vermek için düşünür ve davranırsanız, belki otu ocağı yakma riskini göze alacaksınız. Ama samimiyetle dile getireceğiniz yaratıcı bir fikrin sizi ummadığınız bir başarıya taşıma ihtimalini de tetiklemiş olacaksınız.

    BOĞA (21 Nisan - 20 Mayıs)

    BOĞA (21 Nisan – 20 Mayıs)

    Sağ duyunuz otur oturduğun yerde dese bile içinize bir kımıl zararlısı kaçmış da sizi olmayacak işler yapmaya teşvik ediyormuş gibi bir haldesiniz! Bu ay iş hayatındaki duruşunuzu, özel hayatınızdaki konumunuzu değiştirecek bir takım radikal adımlar atmaya kalkabilirsiniz. Güven ve düzen adına bildiğiniz şeyleri alt üst edecek bir fikir sizi sizden alabilir. Ya da etrafınızda gelişen olaylar hiç niyetiniz yokken sizi böyle bir sürece sokabilir. Katı düşünceleri, işinize yaramayan korkuları bir yana bırakıp kendi sınırlarınızı keşfe çıkmanızın zamanı gelmiş. Geri dönüp baktığınız ‘’valla ben kendimi aştım’’ diyeceğiniz bir süreç önünüzde uzanıyor.

    İKİZLER (21 Mayıs - 20 Haziran)

    İKİZLER (21 Mayıs – 20 Haziran)

    Size sorsalar, rahatlamak, gezmek, eğlenmek, bunalmış kafacığınızı biraz dağıtmak istiyorsunuz… Ama zevk olsun diye elinizi attığınız bir şey ummadığınız kadar kapsamlı bir projeye dönüşebilir. Ya da içinde bulunduğunuz sürece bambaşka bir gözle bakmanızı gerektiren konular önünüze dikilip sizi bireysel kaygılarınızdan daha öteye odaklanmak zorunda bırakabilir. Aslında ilhamlı ve üretken olabilecek bir süreçten geçiyorsunuz. Gelgelelim kafanız sürekli olarak geçmişte ‘’kötü gitmiş’’ işlere takılıyor. Kendinizi başarısız, yetersiz, zarar görmeye açık hissetme eğiliminiz, ya da bir şey yapmayı deneyip sonra kayba uğramayı göze alamamanız yüzünden kendinizi baltalıyor olabilirsiniz. Bu algıyı ‘’şifalandırmak’’ zorundasınız!

    YENGEÇ (21 Haziran - 22 Temmuz)

    YENGEÇ (21 Haziran – 22 Temmuz)

    Maddi konularda kaygılı ya da başarısız ve yetersiz olmak konusunda tedirgin hissediyor olabilirsiniz. Otorite figürleri ile yaşanılan sürtüşmeler ya da size verilen bir görevin altından kalkamama endişesi, sizi gerebilir. Kendinizi baskılanmış veya gerçek gücünü ortaya koyamıyor gibi hissetmeniz mümkündür. Beklenmedik bir iş değişikliği ihtimali de sizi düşündürebilir. Eşiniz ya da sevgiliniz ile aranızda geçmişten bu yana yaşanan bir iktidar mücadelesi gündeme gelebilir ve siz bu konuya yaklaşımınızı sorgulayabilirsiniz. Bir aile büyüğüyle ilgili sorunlar da sizi meşgul edebilir. Sorun her ne ise, kaygının yerine heves, yaratıcılık ve kendini gerçekleştirme gayretini koymanız, içinizdeki coşkulu, umutlu, canlı yanı bulup beslemeniz sizin için hayırlı olacaktır.

    ASLAN (23 Temmuz - 23 Ağustos)

    ASLAN (23 Temmuz – 23 Ağustos)

    Adeta ne yaparsanız yapın hiçbir şey alıştığınız gibi akmıyor ve siz kendinizi çaresiz, güçsüz, yetersiz hissediyorsunuz. Olaylar ve insanlar üzerinde iktidar kurma, sorumluluklarınızı, işinizi hayatınızı yönetme, ‘’kendinizi kabul ettirme’’ şeklinizde radikal bir değişiklik yapmanız gerekiyor. Kontrol edemediğiniz durumlara, değiştiremediğiniz insanlara müdahale etmeyi ve ‘’olana’’ direnmeyi bırakın. Size ayak bağı olan ‘’başarısızlık ve güçsüzlük’’ kaygısını bir yana koyun ve durumu tarafsız / dışarıdan bakan gözlerle değerlendirin. Kendinizden ve ilişkilerinizden beklentilerinizi değiştirmeniz gerektiğini anlarsanız, ilerlemek için yepyeni bir yol bulacak, hayatınızdaki fark edilmeyi bekleyen fırsatlara odaklanabileceksiniz.

    BAŞAK (24 Ağustos - 23 Eylül)

    BAŞAK (24 Ağustos – 23 Eylül)

    Kendinizi biraz sıkıntılı ve eli kolu bağlı hissettiğiniz bir süreçten geçebilirsiniz. Evdeki hesap çarşıya uymuyor, işinize veya gündelik düzeninize dair yaptığınız planlar, istediğiniz gibi gitmiyor olabilir. Bu kendinizi ‘’ güçsüz ya da incinmeye açık’’ hissetmeyi bırakıp durumu yepyeni gözlerle değerlendirmeniz ve size radikal gelen bazı değişimlere uyum sağlamanız yerinde olur. Size çoşku veren planlarınız ya da ilişkilerinize dair hayal kırıklığı yaşamaktan kaygı duyabilirsiniz. Bağlarınızı kaybetmekten veya o bağlar yüzünden ‘’mutsuz ve doyumsuz’’ bir hale düşmekten endişe edebilirsiniz. Tatminsizlik ve sıkıntı hissi iyidir zira bizi konuya yaklaşım biçimimizi sorgulamak zorunda bırakır! Mutlu olmaktan ne anladığınızı veya sizi mutlu etmesini beklediğiniz olaylar ve insanlara nasıl yaklaştığınızı gözden geçirin. Orada daha hafif, esnek, yaratıcı ve lezzete odaklı olmanızı engelleyen ve şifalandırılmayı bekleyen bir takıntı var!

    TERAZİ (24 Eylül - 23 Ekim)

    TERAZİ (24 Eylül – 23 Ekim)

    Bu aralar ilişkiler sizi bunaltıyor! Birlikte çalıştığınız ve yaşadığınız insanların tavrını çok baskıcı bulabilir, güçsüz ve yetkisiz bırakıldığınızı düşünebilirsiniz. Tahammül etmekte zorlandığınız bir duruma uyum sağlamaya çalışmaktan yorulabilirsiniz. İnsanların size nasıl böyle davranabildiklerine takılmayı bir yana bırakıp, meseleye uzaktan bakın. Siz kendiniz için ne istiyorsunuz? Sizin için önemli olan ne ve buna nasıl ulaşabilirsiniz? Güvende kalma kaygısı ya da incitilme korkusu, savunmaya veya düzeni korumaya odaklı tutumlar size bugüne kadar ne getirdi ne kaybettirdi? Etrafınızdaki engellere takılıp yaratıcılığınızı ve coşkunuzu nerede kaybettiniz ve kendinizi nasıl kısır döngülere soktunuz? Bu soruları tarafsız bir gözle cevaplarsanız, şifalanacak ve coşkunuzun, yaratıcılığınızın, heyecanınızın geri döndüğünü göreceksiniz.

    AKREP (24 Ekim - 22 Kasım)

    AKREP (24 Ekim – 22 Kasım)

    Bu aralar kendinizi tıkanmış, bir yere varamıyor, sesinizi sözünüzü duyuramıyor gibi hissedebilirsiniz. Öyleyse bir işinize yaramayan davranış modellerini tekrar etmekten vaz geçin! Sizi bunaltan ilişkilere bakışınızı değiştirin. Üzerinizde baskı kurulmasına müsaade etmeyin ve siz de kimsenin üzerinde ısrarla baskı kurmaya, değişmeyen insanları değiştirmeye kalkmayın. İşinizde, ilişkilerinizde ya da yaşadığınız yerde radikal bir değişiklik yapacağınız bir dönemdesiniz. Bazı bağlar kopacak ve yeniden yapılanacak! Buna direnmeyin. Bu değişimlerin sizi özgürleştirdiğini, yaratıcılığınızı ve coşkunuzu tüketen koşulların ortadan kalktığını göreceksiniz. Bir de lütfen sağlığınıza özen gösterin!

    YAY (23 Kasım - 21 Aralık)

    YAY (23 Kasım – 21 Aralık)

    Para ve iş döngünüzde bir tıkanıklık olduğunu ya da hayatınızın sizi tatmin etmediğini, kendi potansiyelinizin çok altında kaldığınızı düşünüyor ama düzeninizi bozmayı, önceliklerinizi değiştirmeyi de istemiyorsunuz. İçten içe kendinize acıma eğilimi duyduğunuzu ve başarısızlık ve yetersizlik korkusuyla hayattan geri çekildiğinizi fark edin! Sizi aniden endişelendiren veya sinirlendiren şeyler mutsuzluğunuzun kaynağını bulmanızı ya da olaya farklı bir gözle bakmanızı sağlayabilir. Sizin yeni planlara veya yeni bir bakış açısına ihtiyacınız var! Önünüze enteresan bir teklif, beklenmedik bir proje gelebilir ve siz artık bir yere varamadığınızı düşündüğünüz konularda ani bir değişim kararı alabilirsiniz.  

    OĞLAK (22 Aralık - 20 Ocak)

    OĞLAK (22 Aralık – 20 Ocak)

    Bu aralar hayat sizin başınıza geliyor! Ne yaparsanız yapın engel olamayacağınız bir değişim dalgası geçiyor üzerinizden. Enerji düzeyiniz ve onu kullanma şekliniz, mutluluk anlayışınız, kendinizle ve sevdiklerinizle ilişkileriniz, kendinizi gerçekleştirmekten ne anladığınız, öncelikleriniz, hatta iş yapma veya para kazanma şekliniz değişecek. Siz bu sürece sabretmeniz ve bildiğiniz yola ve tarza devam etmeniz, bildiğiniz gibi güçlü ve kontrollü kalmanız gerektiğini zannedebilirsiniz… Ama bu aralar olacak gelişmeler sizin ayakta durma şeklinizi bile radikal olarak değiştirmenize neden olacak. Bırakın hayat bildiği gibi gelsin ve en oyuncu, en sürprizli haliyle sizi iyi etsin. Güvenlik alanlarınızın dağılması sizi endişelendirmesin. Bazen yıkım gibi görünen şeylerin içinde gizli bir şifa ve yepyeni başlangıçlar vardır. Buna direnmeyin.

    KOVA (21 Ocak - 18 Şubat)

    KOVA (21 Ocak – 18 Şubat)

    Bu ay sizi bağlarınız ve bağ kurma şeklinizle ilgili sınayacak… Aileniz, güvenlik alanınız, aidiyetleriniz, yaşadığınız yer gibi konularda radikal değişimler meydana gelebilir. Yakınlarınızın yaşadığı sorunlar ya da onlarla aranızda meydana gelebilecek çatışmalı süreçler kendinizi katlanılmaz bir baskı altında hissetmenize neden olabilir. Soğukkanlı ve yapılması gerekenlere odaklı kalmaya özen gösterin. Kendinize de uzaktan bakın ve bedeninizi, duygularınızı, davranışlarınızı gözleyin. Müdahale edemediğiniz süreçler sizi fazla gergin ve hırçın yapıyor olabilir ama bunun kimseye bir faydası olmaz. Bazen kendimizi de başkalarını da yaşayacaklarından koruyamayız ve korumamız da gerekmez! Hayat bizim planlarımızı bildiği gibi değiştirir ve bu değişim beklenmedik bir biçimde şifa getirir. Hayata inanın.

    BALIK (19 Şubat - 20 Mart)

    BALIK (19 Şubat – 20 Mart)

    Bu aralar dünya size kaygı dolu bir yer gibi gelebilir ve kendinizi çaresiz ve güçsüz ya da tamamen etkisiz hissedebilirsiniz. Ama iç geriliminizin artması sizi ‘’her zaman olduğu gibi’’ harekete geçmeye ve sıra dışı çözümler üretmeye sevk edecek! Yaşadığınız duruma başka bir gözle neredeyse uzaktan ve gayet soğukkanlı bir şekilde bakacak ve içgörü geliştireceksiniz. Tam istediğiniz gibi olsun diye beklemekten vazgeçtiğinizde, hayat kapınıza sürprizler getirecek. İçinizdeki yaratıcı, oyuncul, hayatın kalbini elinde tutmaya hazır yanı besleyin. Sevgiyle yaptığınız her şeyin size kendinizi tazelenmiş hissettirdiğini hatırlayın. Sevdiğiniz bir şeyler bulun ve onları yapın. Kendinizi güçsüz, zayıf, yetersiz hissetme duygunuzun kaybolduğuna ve içinizin taze bir havayla dolduğuna şahit olacaksınız.  

    Latest Posts

    Köylünün Geçim Kaynağı Oldu! Koronavirüs Sonrası Kekik Yağı Satışları Patladı

    Antalya'nın Akseki ilçesinde yaklaşık 2 bin metre yükseklikteki Toroslarda yetişen şifalı bitkilerden elde edilen yağlar vatandaşların geçim kaynağı oldu. Köylülerin dağlardan çuval...

    Kahramanmaraşlı Emekli Asker, Yaptığı Doğal İlaçla Koronavirüsten Korunuyor

    Kahramanmaraş'ta yaşayan emekli astsubay Mustafa Uludağ, doğadan topladığı ürünlerin damıtma yöntemi ile öz suyunu çıkararak kendi ilacını üretiyor. Uludağ, yaptığı doğal ilaçlar...

    Kanser Riskini Azaltan Şifa Kaynağı: Maden Suyu

    İlk defa online platformda düzenlenen I. Ulusal Maden Suyu Kongresi ile maden suyunun bilinmeyen yönleri gün yüzüne çıkarıldı. Akademisyenlerin katkılarıyla gerçekleştirilen sunumların...

    Yaşam İçin Gerekli Mikrobesinler: Vitamin ve Mineraller

    Vitamin ve mineraller sağlıklı yaşamın vazgeçilmez organik bileşenleridir. Vitamin ve minerallerin kronik hastalıklardan korunmadaki rolüne dikkat çeken Eczacı Ayşen Dincer, günlük beslenmemize...

    Haberler

    Herkes İçin Her Yerde Kültür Sanat

    Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, düzenlenen 2020-2021 kültür ve sanat etkinlikleri tanıtım toplantısında, hem geçen yıl hayata geçirdikleri kültür sanat faaliyetlerini hem de...

    COVID-19 İle Mücadelede İleri Teknoloji Geliştiriliyor

    İTÜ ARI Teknokent ve Petrol Ofisi işbirliği ile COVID-19’a karşı yürütülen mücadele, konu ile ilgili teknoloji geliştiren girişimlerin desteklenmesi ile devam ediyor....

    Yeşilay Tüm İş Süreçlerinde Mükemmellik Hedefiyle Çalışıyor

    Yeşilay, çalışmalarını Türkiye Mükemmellik Ödülü ile taçlandırdı Yeşilay, Türkiye Kalite Derneği (KalDer) tarafından, Avrupa Kalite Yönetimi Vakfı (EFQM) Mükemmellik...

    “Şöhretin En Kötü Tarafı Özgürlüğümün Kısıtlanması”

    Her hafta Zorlu PSM %100 Studio sahnesinde Türkiye ve gündeme dair konuları ve farklı ilgi alanlarından ağırladığı sürpriz konuk sanatçıları ile seyirci...

    İyi Beslenmek Her Çocuğun Hakkı

    D vitaminiyle zenginleştirilmiş ürünleriyle toplum sağlığını destekleyen Muratbey, çocuklar için ürettiği şekil şekil peynir Misto ile onları eğlendirirken sağlıklı beslenmelerine de katkı...