Aslında bahar geleli çok oldu. Hatta yaza en yakın mevsimdeyiz. Ama bu sene havalar o kadar geç ısındı ki, bahar alerjileri yeni yeni boy gösteriyor diyebiliriz. Sıcak havaya hasret kalan birçok kişi olsa bile, bahar alerjisine sahip kişiler için durum pek iç açıcı değil. Eğer siz de bahar alerjisi veya polen alerjisine sahipseniz almanız gereken önlemler olabilir.
Ceketlerin ve montların rafa kaldırılışı, pırıl pırıl bir güneş ile harika bir mevsim bahar… Ancak eğer polen alerjisine sahipseniz, baharın sizdeki hissiyatı o kadar coşkulu olmayabiliyor. Polenler veya bildiğimiz adıyla bitkilerin tohumları, alerjik bünyelerin kabusu. Bu bünyelerde en çok alerjiye neden olan tohumlar ise ağaç polenleri ve toz polenleri diyebiliriz.. Toz polenleri de tam şu sıralar, yani Mayıs ve Haziran aylarında ortaya çıkmayı seviyor. Alerjik bünyelerin korkulu rüyası sıcak havalar. Bahar yağmurları ise alerjiye sahip kişilerin rahatlaması için en iyi zamanlar. Haliyle, yağmur yağdığı günlerde polenlerin etrafta uçuşma oranı da azalıyor tabii ki.
Polenler Başka Belirtileri De Tetikliyor
Polenler sadece doğrudan polen alerjisine sahip kişilerin korkulu rüyası değil. Genel olarak alerjik bünyeye sahip kişiler ve astım hastaları da polenle pek iyi anlaşmıyor. Polenlerin etrafta uçuşuyor olması, saman nezlesi ve astım belirtilerini de tetikleyebiliyor. Eğer alerjiye meyilli bir vücudunuz olduğunu düşünüyor ve bahar aylarında mikrobik bir enfeksiyon geçirdiğinize inanıyorsanız bir doktora danışmanızda fayda olabilir. Hatta bu havalarda şikayetlerinizin arttığına inanıyorsanız, doktorunuzla bir ilaç tedavisine de karar verebilirsiniz.
Polen Alerjisi İçin Biz Ne Yapabiliriz?
Diğer alerjiler ile kıyaslandığında polenden kaçmak çok daha zordur. Eğer dış ortamdaysanız polenden kaçma imkanınız neredeyse yok diyebiliriz hatta. Yine de alabileceğiniz ufak önlemler ile, polenlerden etkilenme oranınızı en aza indirebilirsiniz.
Alabileceğiniz Önlemler
- Öncelikle, alerjiniz sizi büyük bir boyutta rahatsız ediyorsa, sokağa çıkarken maske takmayı deneyebilirsiniz. Elbette bunun için herhangi bir maske değil, polen maskesi kullanmanızı öneriyoruz.
- Diğer bir önlem olarak, evinizi öğle saatlerinde havalandırmayı deneyebilirsiniz. Polenler en çok sabah saatlerinde olduğundan, bu durum da etkilenme oranınızı azaltacaktır.
- Evcil hayvanınızı gece yatarken yanınıza almayın. Evcil hayvanlar üzerine de polenler yapışabilir. Bu yüzden hayvanınızla olan ilişkinize olabildiğince dikkat etmeniz sizin yararınıza olacaktır.
- Çamaşırlarınızı evin içinde kurutmayı deneyin. Tıpkı evcil hayvanınız gibi, çamaşırlarınız üzerine de polenler yapışabilir. Çamaşırları dışarıda kurutmanız, çamaşırların üzerine polen yapışma ihtimalini arttırabilir. Hatta imkanınız varsa kurutma makinesi kullanmanız en mantıklı tercih olacaktır.
Kadinvesaglik.org
