3 Ekim 2023

Çekilen Diş Eti Eski Haline Gelmez, ‘Serbest Diş Eti Grefti’ Tedavisi Uygulanır

Çekilen diş etinin çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabileceğini belirten uzmanlar birincil nedenin diş taşı birikimi olduğunu söylüyor. Diş taşı temizliğinden sonra çekilen diş etinin...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Şehir Hatları Tarihinin İlk Kadın Kaptanı Deniz Taksi’nin Dümeninde

    Şehir Hatları tarihinin ‘’İlk Kadın Kaptanı’’ Deniz Taksi’nin dümeninde göreve başladı.  Yolcularına deniz ulaşımında güvenilir ve konforlu bir hizmet sunan Şehir Hatları’nın tarihinde ilk kez...

    Kurban Bayramı’nda Sağlıklı Beslenmek İçin 7 Öneri

    Kurban Bayramı, sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, paylaşımların yoğunlaştığı, keyifli sofralarda çeşit çeşit yemeklerin yendiği güzel günleri içinde barındırıyor. Ancak bayramda beslenme alışkanlıklarının hızla değişmesi...

    Cargill’in Yarının Kadın Liderleri Programı, Dördüncü Yılında Etkisini İkiye Katlıyor

    Cargill’in Türk Eğitim Vakfı (TEV) iş birliğinde 2021 yılında hayata geçirdiği Yarının Kadın Liderleri Programı, Türkiye genelinde 200’e yakın üniversite öğrencisine ulaştı Cargill’in 2021 yılında...

    Aşı Karşıtlığı Kızamık Vakalarını Artırdı

    En önemli çocukluk çağı hastalıklarından biri olan kızamık, aşı ile önlenebilen çok ciddi bir sağlık sorunudur. Son dönemde giderek yaygınlaşan aşı karşıtlığı nedeniyle kızamık...

    Büyüleyici Ve Sakinleştirici Desenler: Mandala

    Sanskritçeden gelen Mandala, yaklaşık olarak “daire” demek. Görsel olarak daire bütünselliği temsil ederken Mandala simetrik imgelerden oluşur ve bizlere sonsuzlukla ilişkimizi, kendi bedenimiz ve zihnimizin ötesini çağrıştırır.

    ADIM ADIM MANDALA ÇİZİMİ

    İhtiyaçlar:

    Tercihinize göre kurşun ya da tükenmez bir kalem

    Bir cetvel

    Daire çizimi için kullanmak isteyeceğiniz objeler

    Çizimin yapılacağı yüzey

     

    ADIM 1:

    Mandala’nın dış çevresindeki daireyi çizerek başlayın. Bunun için bir tabak, bir bardak vb yuvarlak bir objeden yararlanabilirsiniz.

    ADIM 2:

    Çemberi 4 eşit iç parçaya bölecek şekilde, çemberin bir üstünden altına bir de solundan sağına birer çizgi çekin.

    ADIM 3:

    İki çizginin birleştiği ortasına, büyük dairenizi ortalayacak şekilde bir küçük daire çizin.

    ADIM 4:

    Doğada bulunan şekillerden ilham alarak dörde ayırdığımız bölmelerin her birisinde tekrar eden küçük desenler çizin. Desenle ilgili yaratıcılık tümüyle size kalmış!

    ADIM 5:

    Mevcut deseninizden boşta kalan “negatif” alanları kullanarak, yeni şekiller çizmeye devam edin. Bu şekiller tümüyle yeni bir şekil olabileceği gibi daha önce seçtiğiniz şeklinde farklı yükseklikteki versiyonları da olabilir.

    ADIM 6:

    Bundan sonrasında temel olarak aynı sürece devam edeceksiniz. Daima merkezden başlayarak, sürekli simetrik dizaynlar çizeceksiniz. Çizimleri zenginleştirmek için yeni ara dörtlü bölmeler yaratmak ve onlarda yeni simetrik desenler yaratmak da mümkün.

    ADIM 7:

    Dairenizin içinde çizecek alan kalmayana kadar devam edin. Tabii daha hala devam etmek istiyorsanız dış çemberi büyütmek de her zaman için bir seçenek!

    ADIM 8:

    Eğer kurşunkalem ile çalıştıysanız ve eserinizin kalıcı olmasını istiyorsanız, çiziminizin üstünden tükenmez kalemle geçmenizi öneriyoruz.

    ADIM 9:

    Çalışmanızdan tümüyle memnun kaldığınızda, kurşunkalem izlerini silgi ile silebilirsiniz.

    ADIM 10:

    Mandalanız artık hazır! Dilerseniz karakalem olarak bırakabilir ya da keyfinize göre istediğiniz gibi renklendirebilirsiniz!

    Bu linke tıklayarak sizin için hazırladığımız 100 mandalalık bir seti PDF olarak indirebilirsiniz!

    kadinvesaglik.org

    Latest Posts

    Şehir Hatları Tarihinin İlk Kadın Kaptanı Deniz Taksi’nin Dümeninde

    Şehir Hatları tarihinin ‘’İlk Kadın Kaptanı’’ Deniz Taksi’nin dümeninde göreve başladı.  Yolcularına deniz ulaşımında güvenilir ve konforlu bir hizmet sunan Şehir Hatları’nın tarihinde ilk kez...

    Kurban Bayramı’nda Sağlıklı Beslenmek İçin 7 Öneri

    Kurban Bayramı, sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, paylaşımların yoğunlaştığı, keyifli sofralarda çeşit çeşit yemeklerin yendiği güzel günleri içinde barındırıyor. Ancak bayramda beslenme alışkanlıklarının hızla değişmesi...

    Cargill’in Yarının Kadın Liderleri Programı, Dördüncü Yılında Etkisini İkiye Katlıyor

    Cargill’in Türk Eğitim Vakfı (TEV) iş birliğinde 2021 yılında hayata geçirdiği Yarının Kadın Liderleri Programı, Türkiye genelinde 200’e yakın üniversite öğrencisine ulaştı Cargill’in 2021 yılında...

    Aşı Karşıtlığı Kızamık Vakalarını Artırdı

    En önemli çocukluk çağı hastalıklarından biri olan kızamık, aşı ile önlenebilen çok ciddi bir sağlık sorunudur. Son dönemde giderek yaygınlaşan aşı karşıtlığı nedeniyle kızamık...

    Haberler

    Meme Kanseri Tedavisinde Erken Teşhis Başarıyı Arttırıyor

    Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzmanı Dr. Aresh Soudmand, meme kanseri hakkında bilgilendirdi. Meme kanserinin erken tanısında en önemli faktörün...

    Soğuk Havalarda Güvenli Egzersiz Nasıl Olmalı?

    Soğukta yapılan egzersizin, fizyolojik olarak daha stresli koşullar altında yapılan egzersiz olduğunu kaydeden uzmanlar, egzersiz yapmaya alışkın olmayanlar için soğuk havada egzersiz...

    Bebeklik Döneminde Önlem Alınmazsa Bu Hastalık Kısırlığa Yol Açabiliyor

    Halk arasında peygamber sünneti olarak bilinen hipospadias, doğuştan gelen hastalıklar arasında yer alıyor. Doğru ve güvenilir ortamda uygulanan cerrahi müdahale yaşam boyu...

    Kaşıntınız Bir Hastalığın Habercisi Olabilir

    Rahime Kaşıkaralar Batıgöz Sağlık Grubu Balçova - İzmir şubesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Rahime Kaşıkaralar Kaşıntı Tanı ve Tedavisi...

    Baharın Enerjisiyle Baştan Aşağı Yenilenin!

    Chic Nail Beauty and Cosmetic’in kurucusu Burcu Güzel Davud, 2023 İlkbahar-Yaz sezonu için cilt ve tırnak bakımına dair ipuçları verdi.