18 Mayıs 2022

Cennet, sevgi ve şefkat içinde annelik yapabilenlerin ayağı altındadır

Annelik bir çocuk sahibi olmaktan çok daha ötesi… Kimileri için çoğalmak, kimileri için bir olmak… “Herkesin annelik işlemi farklı” diyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Dikkat! Her Şişlik ve Kızarıklık Alerji Olmayabilir

    Deri ve mukozalarda veya iç organlarda tekrarlayan kaşıntısız şişlik atakları, ender rastlanan kalıtsal bir hastalık olan Herediter Anjioödem’in belirtileri olabilir.  

    Spor Sonrası Enerjinizi Meyve Suyu İçerek Yenileyin

    Sağlıklı bir yaşam için sporun önemini her fırsatta vurgulayan uzmanlar, spor sonrasında kaybedilen enerji ve minerallerin spor sonrasında içilen bir bardak meyve...

    Ducray’den Akne Tedavisine Yardımcı İLK ve TEK Fotokoruyucu: KERACNYL UV SPF50+

    Özellikle yaz aylarında, tüm cilt tipleri güneşten etkilenir. Güneşin faydası olduğu kadar, UV ışınlarının cildimize verebileceği zarar, bazen lekelenme ve sivilcelenme gibi...

    Behçet Hastalarının Görme Kaybını Önlemek Erken Teşhisle Mümkün

    Türk Oftalmoloji Derneği, Behçet hastalarında görülen üveitin 20-40 yaş aralığındaki genç kişilerde kalıcı görme kaybına yol açabildiğini, ancak erken teşhis ve tedavi...

    Büyüleyici Ve Sakinleştirici Desenler: Mandala

    Sanskritçeden gelen Mandala, yaklaşık olarak “daire” demek. Görsel olarak daire bütünselliği temsil ederken Mandala simetrik imgelerden oluşur ve bizlere sonsuzlukla ilişkimizi, kendi bedenimiz ve zihnimizin ötesini çağrıştırır.

    ADIM ADIM MANDALA ÇİZİMİ

    İhtiyaçlar:

    Tercihinize göre kurşun ya da tükenmez bir kalem

    Bir cetvel

    Daire çizimi için kullanmak isteyeceğiniz objeler

    Çizimin yapılacağı yüzey

     

    ADIM 1:

    Mandala’nın dış çevresindeki daireyi çizerek başlayın. Bunun için bir tabak, bir bardak vb yuvarlak bir objeden yararlanabilirsiniz.

    ADIM 2:

    Çemberi 4 eşit iç parçaya bölecek şekilde, çemberin bir üstünden altına bir de solundan sağına birer çizgi çekin.

    ADIM 3:

    İki çizginin birleştiği ortasına, büyük dairenizi ortalayacak şekilde bir küçük daire çizin.

    ADIM 4:

    Doğada bulunan şekillerden ilham alarak dörde ayırdığımız bölmelerin her birisinde tekrar eden küçük desenler çizin. Desenle ilgili yaratıcılık tümüyle size kalmış!

    ADIM 5:

    Mevcut deseninizden boşta kalan “negatif” alanları kullanarak, yeni şekiller çizmeye devam edin. Bu şekiller tümüyle yeni bir şekil olabileceği gibi daha önce seçtiğiniz şeklinde farklı yükseklikteki versiyonları da olabilir.

    ADIM 6:

    Bundan sonrasında temel olarak aynı sürece devam edeceksiniz. Daima merkezden başlayarak, sürekli simetrik dizaynlar çizeceksiniz. Çizimleri zenginleştirmek için yeni ara dörtlü bölmeler yaratmak ve onlarda yeni simetrik desenler yaratmak da mümkün.

    ADIM 7:

    Dairenizin içinde çizecek alan kalmayana kadar devam edin. Tabii daha hala devam etmek istiyorsanız dış çemberi büyütmek de her zaman için bir seçenek!

    ADIM 8:

    Eğer kurşunkalem ile çalıştıysanız ve eserinizin kalıcı olmasını istiyorsanız, çiziminizin üstünden tükenmez kalemle geçmenizi öneriyoruz.

    ADIM 9:

    Çalışmanızdan tümüyle memnun kaldığınızda, kurşunkalem izlerini silgi ile silebilirsiniz.

    ADIM 10:

    Mandalanız artık hazır! Dilerseniz karakalem olarak bırakabilir ya da keyfinize göre istediğiniz gibi renklendirebilirsiniz!

    Bu linke tıklayarak sizin için hazırladığımız 100 mandalalık bir seti PDF olarak indirebilirsiniz!

    kadinvesaglik.org

    Latest Posts

    Dikkat! Her Şişlik ve Kızarıklık Alerji Olmayabilir

    Deri ve mukozalarda veya iç organlarda tekrarlayan kaşıntısız şişlik atakları, ender rastlanan kalıtsal bir hastalık olan Herediter Anjioödem’in belirtileri olabilir.  

    Spor Sonrası Enerjinizi Meyve Suyu İçerek Yenileyin

    Sağlıklı bir yaşam için sporun önemini her fırsatta vurgulayan uzmanlar, spor sonrasında kaybedilen enerji ve minerallerin spor sonrasında içilen bir bardak meyve...

    Ducray’den Akne Tedavisine Yardımcı İLK ve TEK Fotokoruyucu: KERACNYL UV SPF50+

    Özellikle yaz aylarında, tüm cilt tipleri güneşten etkilenir. Güneşin faydası olduğu kadar, UV ışınlarının cildimize verebileceği zarar, bazen lekelenme ve sivilcelenme gibi...

    Behçet Hastalarının Görme Kaybını Önlemek Erken Teşhisle Mümkün

    Türk Oftalmoloji Derneği, Behçet hastalarında görülen üveitin 20-40 yaş aralığındaki genç kişilerde kalıcı görme kaybına yol açabildiğini, ancak erken teşhis ve tedavi...

    Haberler

    Diş Beyazlatma ve Bakımı

    Düzenli olarak diş ipi kullanan, fırçalayan ve diş hekimini ziyaret eden kişiler bile dişlerinin doğal parlaklığının, yiyeceklerden ve bazı alışkanlıklardan olumsuz etkilendiğini...

    Bilim ve Teknoloji ile Yaşayan Bir Nesil Yetiştirmek Elimizde!

    Çocuklar için eğitici ve eğlenceli programlar sunma temeline odaklanan Da Vinci, Bilim ve Teknoloji Haftası’nda çocukların bilimle dolu bir hafta geçirmelerini sağlayacak özel...

    NN, “Önce Sen” Farkındalık Hareketi ile meme kanseri hakkında farkındalık yaratıyor!

    NN Hayat ve Emeklilik, İhtiyaç Haritası ve Kanser Savaşçıları Derneği ile birlikte “Önce Sen” Farkındalık Hareketi’ni başlattı.   Proje...

    “Hatalı Aile Tutumları Yeme Bozukluklarına Yol Açabilir”

    Özellikle ergenlik döneminde ortaya çıkan bir yeme bozukluğu olan anoreksiya nervozanın dünya genelinde bir salgın halinde yayıldığını vurgulayan Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat...

    Aşırı Hijyen Bebeğin Bağışıklık Sistemini Zayıflatıyor

    Bebeğin sağlığı aileler için her şeyden önce geliyor. Dr. Kemal Akpınar Ailelerin bu hassasiyetle...