29 Mart 2023

OKKA Rich Spin M ile Sütlü Türk Kahvesi ve Daha Fazlası

Türkiye’de bir ilk olan karıştırarak sütlü Türk kahvesi pişirme özelliğine sahip Arzum OKKA Rich Spin M klasik, sert, közde pişirme özellikleri ile...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Meme Kanseri Tedavisinde Erken Teşhis Başarıyı Arttırıyor

    Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzmanı Dr. Aresh Soudmand, meme kanseri hakkında bilgilendirdi. Meme kanserinin erken tanısında en önemli faktörün...

    Soğuk Havalarda Güvenli Egzersiz Nasıl Olmalı?

    Soğukta yapılan egzersizin, fizyolojik olarak daha stresli koşullar altında yapılan egzersiz olduğunu kaydeden uzmanlar, egzersiz yapmaya alışkın olmayanlar için soğuk havada egzersiz...

    Bebeklik Döneminde Önlem Alınmazsa Bu Hastalık Kısırlığa Yol Açabiliyor

    Halk arasında peygamber sünneti olarak bilinen hipospadias, doğuştan gelen hastalıklar arasında yer alıyor. Doğru ve güvenilir ortamda uygulanan cerrahi müdahale yaşam boyu...

    Kaşıntınız Bir Hastalığın Habercisi Olabilir

    Rahime Kaşıkaralar Batıgöz Sağlık Grubu Balçova - İzmir şubesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Rahime Kaşıkaralar Kaşıntı Tanı ve Tedavisi...

    Ufak Bir Mola: Çalışan Kadınlar İçin Aktivite Önerileri

    Tüm hafta boyunca müşteriler, toplantılar, koşturmaca, stres… Şimdi, geçmiş haftanın yorgunluğunu atıp yeni haftaya hazırlanmak, yenilenmek, deşarj olmak için iyi bir dinlence ve eğlenceye ihtiyacınız var. Hafta sonunu iple çektirecek etkinlik önerileri için bu yazıya bir kulak verin. Bakalım pusulalar sizler için nereyi gösteriyor?

    1. Ofisin Elektriğini Topraklamaya mı İhtiyacınız Var?

    Ofisin Elektriğini Topraklamaya mı İhtiyacınız Var?

    Topuklu ayakkabıları çıkarıp, spor ayakkabılarımızı giyiyoruz. Haydi bakalım, doğaya gidiyoruz!

    İster şehirde cazip yürüyüş rotalarından birini seçin, ister biraz daha uzaklaşıp dağ tepe tırmanın. Maksat biraz toprak ve temiz hava ile hafta boyunca yüklendiğiniz negatif enerjiyi topraklamak, bir nevi doğanın iyileştirici ve yenileyici gücü ile yeniden doğup, gelecek haftaya bomba gibi hazırlanmak.

    2. Yoksa Siz Hala Balık Tutmadınız mı?

    Yoksa Siz Hala Balık Tutmadınız mı?

    Sakin bir göl kenarı ya da engin denizlere açılan kıyılara demir atmak ve kısmetinizi beklemek, anılarınıza kaydettiğiniz harika bir deneyim olacak. Beklediğiniz kısmet balık olsun.

    3. Şehri Yeniden Keşif

    Şehri Yeniden Keşif

    İçinizde hiç susmayan bir gezme arzusu varsa ve gezme için uzaklaşacak vaktiniz yoksa deşarj olmayı çok uzaklarda aramayın. Şehrin hala hiç görmediğiniz ya da yeniden keşfedilmeyi bekleyen noktaları var. İnternetten yapacağınız küçük bir araştırma ile şehir gezi rotası oluşturun. Bir de yanınıza kameranızı da alın, belki de defalarca geçtiğiniz yerler bambaşka bir renge bürünür.

    4. Çevre Köylere Minik Bir Gezinti

    Çevre Köylere Minik Bir Gezinti

    Şehrin sizi hapsetmesine izin vermeyin. Gözünüzü ufuklara, dağ köylerine dikin. Köylerin tazeleyici havasının tadını çıkarın. Keseniz köy yumurtaları ve dalından meyvelerle, gönlünüz köylü teyzelerin hoş sohbetleri, sokaklarda oynayan çocukların şen kahkahaları ile dolsun.

    5. Kısa Bir Sanat Molası

    Kısa Bir Sanat Molası

    Güncel resim, heykel ya da fotoğraf sergileri, sanat galerileri, şehrin müzeleri ya da sarayları… Hepsi bahane! Amaç, sanatsal bir mola vermek ve kafayı açmak.

    6. Müziksiz Yapamayanlara

    Müziksiz Yapamayanlara

    Ofiste çalışırken dinlediğiniz müzikleri canlı canlı dinleyebileceğiniz konserleri takip edip, bol notalı ve eğlenceli bir hafta sonu geçirebilirsiniz.

    7. Mevsimin Tadını Çıkarın

    Mevsimin Tadını Çıkarın

    Mevsim sonbahar. Yollara dökülen sarı yaprakları toplamaya çıkabilir, bu yaprakları boyayarak dekoratif objelere dönüştürebilirsiniz.

    8. Biraz Dans

    Biraz Dans

    Bedeninizin biraz harekete ihtiyacı varsa, soluğu bir dans kursunda alın. Bedeninizin kıvraklığını hissedin, deşarj olun, eğlenin.

    9. Öğrenmenin Yaşı Yok

    Öğrenmenin Yaşı Çok

    Öğrendikçe daha da canlanan bünyeler size sesleniyoruz! Hafta sonları düzenlenen tek günlük yaratıcı atölyeleri kaçırmayın. Şehrinizdeki yaratıcı örgü örme, defter yapımı, seramik ile tanışma, patchwork, dikiş ya da çikolata kursları ile ofis işlerinden uzaklaşabilirsiniz. Patchwork hakkında daha detaylı yazıya Rengarenk Bir Hobi Arayanlar İçin: Patchwork yazımızdan ulaşabilirsiniz 🙂

    10. Kendi Tarihinize Bir Gezinti

    Kendi Tarihinize Bir Gezinti

    Eski arkadaşlarla buluşup, on sene önce gittiğiniz mekânları ziyaret etmek, her zaman dolaştığınız yerlerden yeniden ama bambaşka biri olarak geçmek ve anılarınızı yâd etmek nasıl olurdu? Biz kahkahaları şimdiden garantiliyor, gerisini de sizin keşfinize bırakıyoruz.

     

     

    Kadinvesaglik.org

     

    Bu yazı, https://www.iyihisset.com/ sitesinden alınmıştır.

    Latest Posts

    Meme Kanseri Tedavisinde Erken Teşhis Başarıyı Arttırıyor

    Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzmanı Dr. Aresh Soudmand, meme kanseri hakkında bilgilendirdi. Meme kanserinin erken tanısında en önemli faktörün...

    Soğuk Havalarda Güvenli Egzersiz Nasıl Olmalı?

    Soğukta yapılan egzersizin, fizyolojik olarak daha stresli koşullar altında yapılan egzersiz olduğunu kaydeden uzmanlar, egzersiz yapmaya alışkın olmayanlar için soğuk havada egzersiz...

    Bebeklik Döneminde Önlem Alınmazsa Bu Hastalık Kısırlığa Yol Açabiliyor

    Halk arasında peygamber sünneti olarak bilinen hipospadias, doğuştan gelen hastalıklar arasında yer alıyor. Doğru ve güvenilir ortamda uygulanan cerrahi müdahale yaşam boyu...

    Kaşıntınız Bir Hastalığın Habercisi Olabilir

    Rahime Kaşıkaralar Batıgöz Sağlık Grubu Balçova - İzmir şubesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Rahime Kaşıkaralar Kaşıntı Tanı ve Tedavisi...

    Haberler

    Modernizm Ve Konfor Bir Arada: Leon Koltuk Takımı

    Zengin renk alternatifleri, kişisel zevklere uyum sağlayacak desen kumaşları ve rahat oturumu sayesinde Doğtaş LEON Koltuk Takımı, konfor ve şıklığı bir arada...

    Clinique’ten Yep Yeni Take the Day Off Kömür Makyaj Temizleme Balmı!

    YENİ Take the Day Off Kömür Makyaj Temizleme Balmı, katı bir balsamdan ipeksi bir yağ formuna dönüşerek, sadece inatçı yüz ve göz...

    “Bizim Kültürümüz Güzel” Belgeseli Yayında!

    Milletçe sahip olduğumuz değerlere dikkat çeken Boyner’in, ülkemizin bu değerlerini yeni nesillere aktarmayı ve gündemde tutmayı hedeflediği yeni projesi Zanaat X Boyner...

    Jo Malone London Kokularıyla Masalsı Bir Akşam Yemeği

    Her yıl birbirinden özel büyüleyici kokularıyla geri sayım heyecanına ortak olan Jo Malone London 2023’e sayılı günler kala Melis Ağazat’ın ev sahipliği ve...

    Soğuk Kış Günlerinde İçinizi Isıtacak Dekorasyon Fikirleri Madame Coco’da

    Kış mevsiminin soğuğunu, sıcacık ev tekstili ve dekorasyon ürünleri ile sımsıcak hale getirmek isteyenler için birbirinden güzel battaniyeler, halılar, yemek takımları ve...