26 Mayıs 2022

Ebeveynler İçe Dönük Çocuğa Nasıl Yaklaşmalı?Zayıf İlişki Kuran Çocuk Dışlanıyor

Bazı çocuklar sosyal ve dışa dönük bir yapı sergilerken bazı çocuklar da daha sessiz, daha sakin, içe dönük duygusal süreçler yaşıyor.
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Hamilelikte Tetanoz Aşısı Yaptırılmalı Mı?

    Hamilelikte tetanoz aşısı ikileminde son perde: “Sadece tetanoz değil, difteri ve boğmaca aşısı da yaptırılmalı”

    Kordon Kanı Kök Hücre Tedavilerinde Umut Vadediyor

    Kök hücre açısından zengin kordon kanı lenfomadan lösemiye kadar birçok kanser hastalığının tedavisinde umut ışığı oluyor.

    Merdiven Altı SPA’lara Dikkat!

    Pandemiden sonra insanların sağlığına daha çok dikkat etmesi ve evden çalışmanın getirdiği duruş bozuklukları nedeniyle SPA merkezlerine ilgi arttı.

    “Çizimlere Renk Vermiş Hayatlar”Şizofreni Farkındalığına Işık Tutuyor

    Şizofreni hastalığına, hastalara karşı toplum içindeki önyargılara ve hastaların desteklendiğinde hayata karışabildiğine dikkat çekmek üzere hayata geçen “Çizimlere Renk Vermiş Hayatlar” projesinin...

    Ufak Bir Mola: Çalışan Kadınlar İçin Aktivite Önerileri

    Tüm hafta boyunca müşteriler, toplantılar, koşturmaca, stres… Şimdi, geçmiş haftanın yorgunluğunu atıp yeni haftaya hazırlanmak, yenilenmek, deşarj olmak için iyi bir dinlence ve eğlenceye ihtiyacınız var. Hafta sonunu iple çektirecek etkinlik önerileri için bu yazıya bir kulak verin. Bakalım pusulalar sizler için nereyi gösteriyor?

    1. Ofisin Elektriğini Topraklamaya mı İhtiyacınız Var?

    Ofisin Elektriğini Topraklamaya mı İhtiyacınız Var?

    Topuklu ayakkabıları çıkarıp, spor ayakkabılarımızı giyiyoruz. Haydi bakalım, doğaya gidiyoruz!

    İster şehirde cazip yürüyüş rotalarından birini seçin, ister biraz daha uzaklaşıp dağ tepe tırmanın. Maksat biraz toprak ve temiz hava ile hafta boyunca yüklendiğiniz negatif enerjiyi topraklamak, bir nevi doğanın iyileştirici ve yenileyici gücü ile yeniden doğup, gelecek haftaya bomba gibi hazırlanmak.

    2. Yoksa Siz Hala Balık Tutmadınız mı?

    Yoksa Siz Hala Balık Tutmadınız mı?

    Sakin bir göl kenarı ya da engin denizlere açılan kıyılara demir atmak ve kısmetinizi beklemek, anılarınıza kaydettiğiniz harika bir deneyim olacak. Beklediğiniz kısmet balık olsun.

    3. Şehri Yeniden Keşif

    Şehri Yeniden Keşif

    İçinizde hiç susmayan bir gezme arzusu varsa ve gezme için uzaklaşacak vaktiniz yoksa deşarj olmayı çok uzaklarda aramayın. Şehrin hala hiç görmediğiniz ya da yeniden keşfedilmeyi bekleyen noktaları var. İnternetten yapacağınız küçük bir araştırma ile şehir gezi rotası oluşturun. Bir de yanınıza kameranızı da alın, belki de defalarca geçtiğiniz yerler bambaşka bir renge bürünür.

    4. Çevre Köylere Minik Bir Gezinti

    Çevre Köylere Minik Bir Gezinti

    Şehrin sizi hapsetmesine izin vermeyin. Gözünüzü ufuklara, dağ köylerine dikin. Köylerin tazeleyici havasının tadını çıkarın. Keseniz köy yumurtaları ve dalından meyvelerle, gönlünüz köylü teyzelerin hoş sohbetleri, sokaklarda oynayan çocukların şen kahkahaları ile dolsun.

    5. Kısa Bir Sanat Molası

    Kısa Bir Sanat Molası

    Güncel resim, heykel ya da fotoğraf sergileri, sanat galerileri, şehrin müzeleri ya da sarayları… Hepsi bahane! Amaç, sanatsal bir mola vermek ve kafayı açmak.

    6. Müziksiz Yapamayanlara

    Müziksiz Yapamayanlara

    Ofiste çalışırken dinlediğiniz müzikleri canlı canlı dinleyebileceğiniz konserleri takip edip, bol notalı ve eğlenceli bir hafta sonu geçirebilirsiniz.

    7. Mevsimin Tadını Çıkarın

    Mevsimin Tadını Çıkarın

    Mevsim sonbahar. Yollara dökülen sarı yaprakları toplamaya çıkabilir, bu yaprakları boyayarak dekoratif objelere dönüştürebilirsiniz.

    8. Biraz Dans

    Biraz Dans

    Bedeninizin biraz harekete ihtiyacı varsa, soluğu bir dans kursunda alın. Bedeninizin kıvraklığını hissedin, deşarj olun, eğlenin.

    9. Öğrenmenin Yaşı Yok

    Öğrenmenin Yaşı Çok

    Öğrendikçe daha da canlanan bünyeler size sesleniyoruz! Hafta sonları düzenlenen tek günlük yaratıcı atölyeleri kaçırmayın. Şehrinizdeki yaratıcı örgü örme, defter yapımı, seramik ile tanışma, patchwork, dikiş ya da çikolata kursları ile ofis işlerinden uzaklaşabilirsiniz. Patchwork hakkında daha detaylı yazıya Rengarenk Bir Hobi Arayanlar İçin: Patchwork yazımızdan ulaşabilirsiniz 🙂

    10. Kendi Tarihinize Bir Gezinti

    Kendi Tarihinize Bir Gezinti

    Eski arkadaşlarla buluşup, on sene önce gittiğiniz mekânları ziyaret etmek, her zaman dolaştığınız yerlerden yeniden ama bambaşka biri olarak geçmek ve anılarınızı yâd etmek nasıl olurdu? Biz kahkahaları şimdiden garantiliyor, gerisini de sizin keşfinize bırakıyoruz.

     

     

    Kadinvesaglik.org

     

    Bu yazı, https://www.iyihisset.com/ sitesinden alınmıştır.

    Latest Posts

    Hamilelikte Tetanoz Aşısı Yaptırılmalı Mı?

    Hamilelikte tetanoz aşısı ikileminde son perde: “Sadece tetanoz değil, difteri ve boğmaca aşısı da yaptırılmalı”

    Kordon Kanı Kök Hücre Tedavilerinde Umut Vadediyor

    Kök hücre açısından zengin kordon kanı lenfomadan lösemiye kadar birçok kanser hastalığının tedavisinde umut ışığı oluyor.

    Merdiven Altı SPA’lara Dikkat!

    Pandemiden sonra insanların sağlığına daha çok dikkat etmesi ve evden çalışmanın getirdiği duruş bozuklukları nedeniyle SPA merkezlerine ilgi arttı.

    “Çizimlere Renk Vermiş Hayatlar”Şizofreni Farkındalığına Işık Tutuyor

    Şizofreni hastalığına, hastalara karşı toplum içindeki önyargılara ve hastaların desteklendiğinde hayata karışabildiğine dikkat çekmek üzere hayata geçen “Çizimlere Renk Vermiş Hayatlar” projesinin...

    Haberler

    Mangal Severler Dikkat! Kolon Kanserine Karşı Önleminizi Alın!

    Prof. Dr. Alp Gürkan “Kalın bağırsak kanserinden korunmada, beslenme kadar yiyecekleri pişirme biçimi de önemli. Mangal ateşinde yanan...

    Bu 5 besini tüketerek göz sağlığınızı koruyun Körlüğe Neden Olan Glokom’u Doğru Beslenerek Önleyin

    Görme kaybına neden olan ve halk arasında göz tansiyonu olarak bilinen “Glokom”, kırk yaş üzerindeki her 40 kişiden 1’inde görülüyor.

    Musluktan Akan Suya Dikkat!

    Temiz suya erişim en temel insan haklarından biri; ancak apartmanlar, okullar, hastaneler ve iş yerlerinde yaygın olarak kullanılan betonarme ve plastik su...

    Tahlil Sonuçlarında Çıkmayan Ağrılarınızın Sebebi ‘Fibromiyalji’ Olabilir

    Bedensel rahatsızlıklarınız ve şikayetleriniz yapılan tahlil ve testlerde sonuç vermiyorsa mutlaka fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına danışın ‘Tüm vücudum...

    Ünlü Şef Hazer Amani Bu Kez Alerjik Çocuklar İçin Mutfağa Girdi!

    Çocukların ve yetişkinlerin yaşamları üzerinde büyük bir yük oluşturan besin alerjileri konusuna dikkat çekmek üzere ‘Türkiye Ulusal Allerji ve Klinik İmmünoloji Derneği’...