28 Eylül 2023

Çekilen Diş Eti Eski Haline Gelmez, ‘Serbest Diş Eti Grefti’ Tedavisi Uygulanır

Çekilen diş etinin çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabileceğini belirten uzmanlar birincil nedenin diş taşı birikimi olduğunu söylüyor. Diş taşı temizliğinden sonra çekilen diş etinin...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Şehir Hatları Tarihinin İlk Kadın Kaptanı Deniz Taksi’nin Dümeninde

    Şehir Hatları tarihinin ‘’İlk Kadın Kaptanı’’ Deniz Taksi’nin dümeninde göreve başladı.  Yolcularına deniz ulaşımında güvenilir ve konforlu bir hizmet sunan Şehir Hatları’nın tarihinde ilk kez...

    Kurban Bayramı’nda Sağlıklı Beslenmek İçin 7 Öneri

    Kurban Bayramı, sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, paylaşımların yoğunlaştığı, keyifli sofralarda çeşit çeşit yemeklerin yendiği güzel günleri içinde barındırıyor. Ancak bayramda beslenme alışkanlıklarının hızla değişmesi...

    Cargill’in Yarının Kadın Liderleri Programı, Dördüncü Yılında Etkisini İkiye Katlıyor

    Cargill’in Türk Eğitim Vakfı (TEV) iş birliğinde 2021 yılında hayata geçirdiği Yarının Kadın Liderleri Programı, Türkiye genelinde 200’e yakın üniversite öğrencisine ulaştı Cargill’in 2021 yılında...

    Aşı Karşıtlığı Kızamık Vakalarını Artırdı

    En önemli çocukluk çağı hastalıklarından biri olan kızamık, aşı ile önlenebilen çok ciddi bir sağlık sorunudur. Son dönemde giderek yaygınlaşan aşı karşıtlığı nedeniyle kızamık...

    Ufak Bir Mola: Çalışan Kadınlar İçin Aktivite Önerileri

    Tüm hafta boyunca müşteriler, toplantılar, koşturmaca, stres… Şimdi, geçmiş haftanın yorgunluğunu atıp yeni haftaya hazırlanmak, yenilenmek, deşarj olmak için iyi bir dinlence ve eğlenceye ihtiyacınız var. Hafta sonunu iple çektirecek etkinlik önerileri için bu yazıya bir kulak verin. Bakalım pusulalar sizler için nereyi gösteriyor?

    1. Ofisin Elektriğini Topraklamaya mı İhtiyacınız Var?

    Ofisin Elektriğini Topraklamaya mı İhtiyacınız Var?

    Topuklu ayakkabıları çıkarıp, spor ayakkabılarımızı giyiyoruz. Haydi bakalım, doğaya gidiyoruz!

    İster şehirde cazip yürüyüş rotalarından birini seçin, ister biraz daha uzaklaşıp dağ tepe tırmanın. Maksat biraz toprak ve temiz hava ile hafta boyunca yüklendiğiniz negatif enerjiyi topraklamak, bir nevi doğanın iyileştirici ve yenileyici gücü ile yeniden doğup, gelecek haftaya bomba gibi hazırlanmak.

    2. Yoksa Siz Hala Balık Tutmadınız mı?

    Yoksa Siz Hala Balık Tutmadınız mı?

    Sakin bir göl kenarı ya da engin denizlere açılan kıyılara demir atmak ve kısmetinizi beklemek, anılarınıza kaydettiğiniz harika bir deneyim olacak. Beklediğiniz kısmet balık olsun.

    3. Şehri Yeniden Keşif

    Şehri Yeniden Keşif

    İçinizde hiç susmayan bir gezme arzusu varsa ve gezme için uzaklaşacak vaktiniz yoksa deşarj olmayı çok uzaklarda aramayın. Şehrin hala hiç görmediğiniz ya da yeniden keşfedilmeyi bekleyen noktaları var. İnternetten yapacağınız küçük bir araştırma ile şehir gezi rotası oluşturun. Bir de yanınıza kameranızı da alın, belki de defalarca geçtiğiniz yerler bambaşka bir renge bürünür.

    4. Çevre Köylere Minik Bir Gezinti

    Çevre Köylere Minik Bir Gezinti

    Şehrin sizi hapsetmesine izin vermeyin. Gözünüzü ufuklara, dağ köylerine dikin. Köylerin tazeleyici havasının tadını çıkarın. Keseniz köy yumurtaları ve dalından meyvelerle, gönlünüz köylü teyzelerin hoş sohbetleri, sokaklarda oynayan çocukların şen kahkahaları ile dolsun.

    5. Kısa Bir Sanat Molası

    Kısa Bir Sanat Molası

    Güncel resim, heykel ya da fotoğraf sergileri, sanat galerileri, şehrin müzeleri ya da sarayları… Hepsi bahane! Amaç, sanatsal bir mola vermek ve kafayı açmak.

    6. Müziksiz Yapamayanlara

    Müziksiz Yapamayanlara

    Ofiste çalışırken dinlediğiniz müzikleri canlı canlı dinleyebileceğiniz konserleri takip edip, bol notalı ve eğlenceli bir hafta sonu geçirebilirsiniz.

    7. Mevsimin Tadını Çıkarın

    Mevsimin Tadını Çıkarın

    Mevsim sonbahar. Yollara dökülen sarı yaprakları toplamaya çıkabilir, bu yaprakları boyayarak dekoratif objelere dönüştürebilirsiniz.

    8. Biraz Dans

    Biraz Dans

    Bedeninizin biraz harekete ihtiyacı varsa, soluğu bir dans kursunda alın. Bedeninizin kıvraklığını hissedin, deşarj olun, eğlenin.

    9. Öğrenmenin Yaşı Yok

    Öğrenmenin Yaşı Çok

    Öğrendikçe daha da canlanan bünyeler size sesleniyoruz! Hafta sonları düzenlenen tek günlük yaratıcı atölyeleri kaçırmayın. Şehrinizdeki yaratıcı örgü örme, defter yapımı, seramik ile tanışma, patchwork, dikiş ya da çikolata kursları ile ofis işlerinden uzaklaşabilirsiniz. Patchwork hakkında daha detaylı yazıya Rengarenk Bir Hobi Arayanlar İçin: Patchwork yazımızdan ulaşabilirsiniz 🙂

    10. Kendi Tarihinize Bir Gezinti

    Kendi Tarihinize Bir Gezinti

    Eski arkadaşlarla buluşup, on sene önce gittiğiniz mekânları ziyaret etmek, her zaman dolaştığınız yerlerden yeniden ama bambaşka biri olarak geçmek ve anılarınızı yâd etmek nasıl olurdu? Biz kahkahaları şimdiden garantiliyor, gerisini de sizin keşfinize bırakıyoruz.

     

     

    Kadinvesaglik.org

     

    Bu yazı, https://www.iyihisset.com/ sitesinden alınmıştır.

    Latest Posts

    Şehir Hatları Tarihinin İlk Kadın Kaptanı Deniz Taksi’nin Dümeninde

    Şehir Hatları tarihinin ‘’İlk Kadın Kaptanı’’ Deniz Taksi’nin dümeninde göreve başladı.  Yolcularına deniz ulaşımında güvenilir ve konforlu bir hizmet sunan Şehir Hatları’nın tarihinde ilk kez...

    Kurban Bayramı’nda Sağlıklı Beslenmek İçin 7 Öneri

    Kurban Bayramı, sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, paylaşımların yoğunlaştığı, keyifli sofralarda çeşit çeşit yemeklerin yendiği güzel günleri içinde barındırıyor. Ancak bayramda beslenme alışkanlıklarının hızla değişmesi...

    Cargill’in Yarının Kadın Liderleri Programı, Dördüncü Yılında Etkisini İkiye Katlıyor

    Cargill’in Türk Eğitim Vakfı (TEV) iş birliğinde 2021 yılında hayata geçirdiği Yarının Kadın Liderleri Programı, Türkiye genelinde 200’e yakın üniversite öğrencisine ulaştı Cargill’in 2021 yılında...

    Aşı Karşıtlığı Kızamık Vakalarını Artırdı

    En önemli çocukluk çağı hastalıklarından biri olan kızamık, aşı ile önlenebilen çok ciddi bir sağlık sorunudur. Son dönemde giderek yaygınlaşan aşı karşıtlığı nedeniyle kızamık...

    Haberler

    Meme Kanseri Tedavisinde Erken Teşhis Başarıyı Arttırıyor

    Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzmanı Dr. Aresh Soudmand, meme kanseri hakkında bilgilendirdi. Meme kanserinin erken tanısında en önemli faktörün...

    Soğuk Havalarda Güvenli Egzersiz Nasıl Olmalı?

    Soğukta yapılan egzersizin, fizyolojik olarak daha stresli koşullar altında yapılan egzersiz olduğunu kaydeden uzmanlar, egzersiz yapmaya alışkın olmayanlar için soğuk havada egzersiz...

    Bebeklik Döneminde Önlem Alınmazsa Bu Hastalık Kısırlığa Yol Açabiliyor

    Halk arasında peygamber sünneti olarak bilinen hipospadias, doğuştan gelen hastalıklar arasında yer alıyor. Doğru ve güvenilir ortamda uygulanan cerrahi müdahale yaşam boyu...

    Kaşıntınız Bir Hastalığın Habercisi Olabilir

    Rahime Kaşıkaralar Batıgöz Sağlık Grubu Balçova - İzmir şubesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Rahime Kaşıkaralar Kaşıntı Tanı ve Tedavisi...

    Baharın Enerjisiyle Baştan Aşağı Yenilenin!

    Chic Nail Beauty and Cosmetic’in kurucusu Burcu Güzel Davud, 2023 İlkbahar-Yaz sezonu için cilt ve tırnak bakımına dair ipuçları verdi.