21 Ekim 2020

“Hayat Harekettir, Hareket İlaçtır”

İster 9 ister 90 yaşında olun, 24 ayrı omur ve 60'ın üzerinde eklemden oluşan omurga yapısı sağlığımız için büyük önem taşıyor.
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Geçmeyen Kalça Ağrılarını Önemseyin

    Yaş, yaralanma ya da çeşitli hastalıklar kalça eklemlerinin yıpranmasına sebep olabiliyor. Yıpranmış kalça eklemleri hareket etmek, yürümek ve oturup kalkarken ağrıya neden...

    Hareketsiz Yaşam Tarzının Hayatımıza Getirdikleri Nelerdir?

    Tüm dünyayı etkisi altına Koronavirüs ile mücadele hız kesmeden devam ederken, evlerde daha çok vakit geçirdiğimiz bu süreç ile beraber kişilerin hareketsiz...

    Alzheimer Hastalığı Yaşlanmanın Doğal Bir Sonucu Değil!

    Yaşlanan nüfusla birlikte en önemli toplum sağlığı sorunlarından biri haline gelen Alzheimer hastalığına insan beyninin işlevini bozan ve temizlenemeyen bazı proteinler neden...

    6 Haftalık Radyoterapi 30 Dakikaya İniyor

    Meme kanseri tedavisinde 6 haftalık radyoterapi süresinin ameliyat sırasında uygulanan Intraoperatif radyoterapi sayesinde 30 dakikaya kadar indiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Genel...

    Datça Gerence Akvaryum Koyu Kamp ve Gezi Rehberi

    Türkiye’nin muhteşem bir  yarım adası olan Datça’nın en harika koyu (bize göre) Gerence Koyu, Palamutbükü’ne bağlı bir koydur.

    Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz Datça’da herkesin fotoğraflarını görüp adını öğrenmeye çalıştığı yer tam olarak burasıdır. Suyun berraklığı her görende hayranlık uyandırır. Ağaçların içinden bir engebeli aradan koya inilmektedir. Ağaçların altında kamp yapıp deniz manzarasıyla uyanmak için bu koy tam size göre.

    Gerence Koyu’na Nasıl Gidilir?

    İlk olarak Datça yarım adasına gelmeniz gerekmektedir. Datça’dan sonra 28 km yol kat ederek (yol biraz engebeli) 35-40 dakiyaya bu muhteşem koya ulaşım sağlayabilirsiniz. Gerence Koyu’na gitmek için Google Maps’e Akvaryum Plajı Palamutbükü yazmak yeterli olacaktır.  Günübirlik gelmek isterseniz ise Datça’dan kalkan günlük gezi teknelerinde akvaryum koyuna gideni tercih edebilirsiniz.

    Gerence Koyu’nda Kamp Yapmak

    Biz burada Temmuz ayında 4 gün kamp yaptık. Genel olarak sakindi çok kalabalık değildi. Kampımız tam deniz manzaralıydı. Kamp yapılan yer denizden 2 metre civarı yükseklikte buda bize manzara avantajı yaratıyor. Gerence Koyu kamp alanında tesis yok maalesef duş ve tuvalette yok. Tuvalet işini herkes doğada hallediyor. Duşu ise biz gündüz Palamutbükü’nde hallettik çünkü baya yakın bazı günlerde de etraftaki çeşmelerden 15-20 lt su taşıyarak hallettik. Seyyar duşunuz varsa bu sizin için büyük avantaj. Ateş yakmak yasak, biz ilk gece mangalda kumpir yaptık ancak ateşi yakar yakmaz jandarma geldi mangal dahil yakmanın yasak olduğunu söyledi o yüzden kamp ateşi hayal etmeyin. Tüp serbest tüm ihtiyaçlarımızı onunla hallettik.

    Gerence Koyu’nda Yeme İçme

    En yakın market olarak Palamutbükü’nde bulunmaktadır. Araçla 5 dakika içinde Palamutbükü’nde olabilirsiniz. Yürüyerek ise 25 dakika civarı sürmektedir. Palamutbükü’nde A-101 market zincirinin şubesi bulunma ve ihtiyacınız olan şeyleri kolaylıkla buradan temin edebilirsiniz. Yerel marketlerde bulunmakta ve meyve sebze ihtiyaçlarınızı da buralardan giderebilirsiniz.

    Gerence Koyu’nda Ne Yapılır?

    • Datça’nın büklerini (hepsi sıra sıra biz bir günde tüm büklerde yüzdük) gezebilirsiniz.
    • Masmavi sularında serinleyebilirsiniz.
    • 30 dk uzaklıkta olan Knidos Antik Kenti’ne gidip tarihle birlikte muhteşem güzellikleri keşfedebilirsiniz (Müzekart’a Ücretsiz)
    • Kurubük tepesinde mükemmel manzaralı fotoğraflar çekebilirsiniz
    • Aracınız yoksa veya araçların ulaşamadığı koyları da görmek isterseniz tekne turu yapabilirsiniz.

    Latest Posts

    Geçmeyen Kalça Ağrılarını Önemseyin

    Yaş, yaralanma ya da çeşitli hastalıklar kalça eklemlerinin yıpranmasına sebep olabiliyor. Yıpranmış kalça eklemleri hareket etmek, yürümek ve oturup kalkarken ağrıya neden...

    Hareketsiz Yaşam Tarzının Hayatımıza Getirdikleri Nelerdir?

    Tüm dünyayı etkisi altına Koronavirüs ile mücadele hız kesmeden devam ederken, evlerde daha çok vakit geçirdiğimiz bu süreç ile beraber kişilerin hareketsiz...

    Alzheimer Hastalığı Yaşlanmanın Doğal Bir Sonucu Değil!

    Yaşlanan nüfusla birlikte en önemli toplum sağlığı sorunlarından biri haline gelen Alzheimer hastalığına insan beyninin işlevini bozan ve temizlenemeyen bazı proteinler neden...

    6 Haftalık Radyoterapi 30 Dakikaya İniyor

    Meme kanseri tedavisinde 6 haftalık radyoterapi süresinin ameliyat sırasında uygulanan Intraoperatif radyoterapi sayesinde 30 dakikaya kadar indiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Genel...

    Haberler

    9-12 Aylık Bebeklere Özel: Parmesanlı Kuşkonmaz Çorbası Tarifi

    Sezonu hızlıca gelip, hızlıca geçen kuşkonmazın bu tarifi parmaklarınızı yedirtecek cinsten. 9.aydan itibaren çorbanızı sebze suyu yerine tavuk suyu tercih ederek hazırlayabilirsiniz....

    İkinci Kez Koronaya Yakalanan Hasta Hayatını Kaybetti Bilim İnsanlarının en Önemli Dayanağı Çöktü

    Araştırmacılar, Hollanda'da yaşayan yaşlı bir kadının ikinci kere koronavirüse yakalanıp hayatını kaybettiğini bildirdi. İlk defa koronavirüsle yeniden enfekte olunması sonucu bir ölüm...

    Türkiye’de 13 Ekim Günü Koronavirüs Nedeniyle 62 Kişi Hayatını Kaybetti, 1632 Yeni Vaka Tespit Edildi.

    Sağlık Bakanlığı, 13 Ekim tarihli Türkiye'nin Günlük Koronavirüs Tablosu'nu paylaştı. Son 24 saatlik verilere göre; hasta sayısı 1632 artarak 338 bin 779...

    Aşk Üçgeni Teorisi Nedir?

    "Şüphesiz her gerçek ilişki yıllar içinde birçok aşamadan geçer ve söz konusu zaman aralığında pek çok duyguyu da içinde barındırır. Aşk türleri...

    Hafta Sonu Kahvaltılarının Yıldızı: Pratik Krep Tarifi

    Bu sabah sevdiklerinizi pratik ve lezzetli bir kreple mutlu etmeye ne dersiniz? Hafta sonu kahvaltılarına da çok yakışacak olan bu pratik krep...