Sağlıklı ve enerjik bir bedene sahip olmak için alkali beslenme ve vegan beslenme yöntemini uygulayanların sayısı gün geçtikçe artıyor. Vegan beslenmeye başladğını açıklayan isimlerden biri de ünlü oyuncu Ezgi Mola. Vegan beslenmenin olumlu etkilerini kısa sürede gördüğünü sosyal medya hesabından duyuran Ezgi Mola, “Sabah erkenden, kendimi çok daha sağlıklı hissederek uyanıyorum. Bu benim için bir mucize” dedi.
İlk başlarda çoğunlukla kilo sorunu yaşayan ve zayıflamak isteyen kişilerin başvurduğu ‘Alkali Beslenme’, bugün artık önde gelen doktorların ve uzmanların sağlık önerileriyle dünyada her gün daha fazla insanın benimsediği beslenme yöntemleri arasında yer alıyor. Bitkisel bazlı olan alkali beslenme, vegan beslenme türüne çok yakın. Tek farkı ise alkali beslenmede ek olarak besinlerin pH dengesine ve besin değerine odaklanarak dikkat ediliyor.
Tükettiğimiz her gıda vücudumuzda toksin biriktirmemize neden oluyor. İnsan vücudundaki her biyolojik süreç ise doğru asit-alkali dengesini gerektiriyor. Infinity Regenerative Clinic programlarına başlayan ünlü oyuncu Ezgi Mola, geçtiğimiz günlerde sosyal medya üzerinden artık vegan beslenmeye başladığını ve kısa sürede olumlu etkileri fark ettiğini açıkladı. Ünlü oyuncu, “Bir sağlık merkezine gittim tam 1 hafta önce, tüm iç organlarım tarandı. O günden itibaren haftada iki kez merkeze gidip glutatyon, ozon alıyorum. Lenf masajı yaptırıyorum. Daha bir sürü şey var. Benim için çok zor sandığım ama hiç de olmayan bir şey daha yapıyorum. Vegan besleniyorum. Bugün altıncı günüm. Sabah 07.00’de uyandım. Bu bir mucizedir” dedi.
Vegan beslenmeye ek olarak pH değerlerine odaklanılan alkali beslenmenin vücuttaki yağ oranını dengede tutma, vücuttaki iltihaplanmaları azaltma, kemik sağlığını koruma, fazla kilolardan kurtulma, bağışıklık sistemini güçlendirme ve güne daha enerjik başlama gibi sayısız olumlu yararları bulunuyor.Türkiye’de de giderek yaygınlaşan bu beslenme türü için Mealkaline Alkali Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Paketleri beslenme uzmanları, diyetisyenler ve şefler tarafından kişinin gereksinimlerinize uygun olarak hazırlanıyor. Kişilerin sağlık sorunlarını gidermeye odaklı alkali, vegan, dengeli, sağlıklı yemek ve juice paketlerinin üretimini ve günlük dağıtımı gerçekleştiriliyor. Mealkaline, sunmuş olduğu 12 farklı paketle, bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve korunması, yağ stoğunun eritilerek ideal boy/kilo endeksine ulaşılması, beden kimyasının alkali pH dengeye getirilerek hücresel yenilenmenin sağlanmasını hedefliyor.
