28 Haziran 2022

Hassas Ciltlerin Hak Ettiği Terapi Dermalex Sensitive Balance

Yaz yaklaşırken güneşe git gide daha fazla maruz kalan hassas ciltlerin bakımını ihmal etmemek gerekiyor. Cildinize hak ettiği...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Gözlerimizi Tehdit Eden 7 Hatalı Alışkanlık!

    Güneş sağlığımız üzerinde önemli faydalar sağlasa da, yaz aylarında yeryüzüne daha yoğun ve dik gelen zararlı UV ışınları cildimizin yanı sıra gözlerimizi...

    Hayatın Farklı Anlarına Uygun Güneş Gözlükleri Atasun Optik’te

    27 Haziran Dünya Güneş Gözlüğü Günü’nü kutlarken hayatın her anına uygun güneş gözlükleri Atasun Optik’te sizi bekliyor. Atasun Optik, bazen...

    Dikkat Eksikliği ve Hiperaktiviteyle Karıştırılıyor!

    Bipolar bozukluğun beynin biyokimyasal fonksiyonun bozulmasıyla ilgili bir beyin hastalığı olduğunu ifade eden Psikiyatrist Prof Dr. Nevzat Tarhan, bipolar bozukluğun toplumda görülme...

    Yetişkinlerin Yüzde 50’si Uykusuzluk Problemi Yaşıyor

    Uykusuzluk problemiyle mücadele eden insanların sayısı her geçen gün artış göstermeye devam ediyor. Araştırmalar, yetişkinlerin yaklaşık yüzde 50’sinin...

    İlk Görüşte Aşk: Nasıl Davranmalı?

    Kimimiz imkansız diyor, kimimiz ise çoktan yaşadık. “İlk görüşte aşk” diye tanımladığımız bu duygu aşk mı değil mi bilmiyoruz ama hayatımızda bir şeyleri değiştirdiği kesin. Peki ansızın gelen, bu dünyanın en heyecanlı duygusu ile nasıl baş edeceğiz? Bir fikriniz var mı?

    ask tavsiyeleri

    Nereye baksanız onu görüyorsunuz, aklınızdan bir türlü çıkmıyor. İçten içe “bu kadar güçlüsünü yaşayan olmamıştır,” diye düşünmüş bile olabilirsiniz. “Sabahları alarmın ilk tınısıyla düşünmeye başlayıp, geceleri boş boş tavanı izleten bu güçlü duygunun arkasında gerçekten ilk bakışma olabilir mi?” Bize soruyorsanız, neden olmasın diyeceğiz.

    Bazı insanlar yıllarca hayatımızda olur ve yıllar sonra onlara karşı hislerimiz değişebilir. Bazı insanlar için ise durum tam tersidir. O kişiyi tanımak, hislerinizden emin olmak ve bir adım atmak için beklemek dahi istemezsiniz. O kişiyle karşılaştığınız an o kişinin “the one” olduğunu bilirsiniz. Oysa her zaman hislerimizin karşılıklı olduğunu düşünmememiz gerekir. İşte bu durum da sizi içinde sıkıştığınız, elinizi kolunuzu bağlayan ve sizi sabır duygusundan tamamen mahrum bırakan bir durumun içine sokar. Her şeyin olabildiğince hızlı ilerlemesini istersiniz fakat karşınızdaki kişinin dünyadan haberi yoktur. Hemen bir kahve içmeye çağırmak, numarasını istemek, hatta hislerinizi o an açıklamak isteyebilirsiniz. Ancak belki de bu yapacağınız en büyük hata olacaktır. Siz de eğer böyle biriyle tanıştıysanız ve çaresizce nasıl davranmanız gerektiğini düşünüyorsanız ise tebrikler. Doğru yazıdasınız. Şimdi, o telefonu sakince elinizden bırakın ve neler yapabileceğinize odaklanalım.

    İçinizdekileri Dışarı Dökme İhtiyacı, Uzaklaşın Oradan

     

    İlk görüşte aşık olduğunuzu bildiğimize göre, henüz karşı tarafın haberinin olmadığını farz ediyoruz. Eğer o kişiyle iletişiminiz henüz ufak merhaba’lar ve iyi akşamlar’dan ibaret ise, hemen açılmak atabileceğiniz en yanlış adım olacak. Unutmayın ki peri masalında yaşamadığımız gibi, bu sizi karşı tarafa ürkütücü göstermek dışında bir işe yaramayacak.

    Hayatınızın Merkezi Ne İse Öyle Kalsın

    ask

    Belki de biz kadınların yaptığı en büyük hatalardan biri. Bırakın biriyle sevgili olmayı, tanıştığımız andan itibaren o kişiyi odak noktamız haline getirmeye oldukça meyilliyiz. Bu durum, ilişkinizde artı bir durum yaratmayacağı gibi hem size zarar verecek, hem de karşınızdakinin kendini “sizden daha değerli” hissetmesine neden olacaksınız. Hissettiğiniz duygular ne kadar güçlü olursa olsun bunun sizin hayatınız olduğunu ve kimsenin sizden daha değerli olamayacağını aklınızdan çıkarmayın.

    İşleri Basit Tutmaya Çalışın

    İşleri ağırdan almamız gerektiğini kavradıysak, ikinci aşama ise olayı kafamızda çıkmaz hale getirmemek. Çoğu ilişkinin baştan olmamasının nedeni, kendi kafanızda kurduğunuz olayların hareketlerinizin önüne geçiyor olması. “Acaba yanındaki kim, neden benimle konuşmuyor, bu sabah selam verirken biraz soğuktu sanki,” gibi ve hatta kafanızdan geçen daha binlercesi, sizi olduğunuzdan başka biri haline dönüştürüyor. Oysaki her hareketinden anlam çıkarmak yerine, işleri oluruna bırakmak ve basit bir kahve içme teklifi, hem sizi hem de karşınızdaki kişiyi daha rahat hissettirecek.

    Bazen Hislerinizi İçinizde Tutmanız Gerekebilir

    asik olmak

    “Bu hayatta neyi çok dillendirirseniz olmaz” diye bir laf var zaten. Ama bunu söylememizin asıl nedeni bu değil. Hislerinizin heyecanıyla anlattıklarınızın, bir süre sonra önünü alamayacağınız bir hale gelme ihtimali var. İş yerinizdeki otopark görevlisinden, karşı komşunuz Fatma Teyze’ye kadar anlattığınız duygularınız, dönüp dolaşıp onun kulağına gidebilir. Bu yüzden hislerinizi başkalarıyla paylaşırken biraz ketum davranmanızda yarar var.

    Ve En Önemlisi: Hayatınıza Devam Edin

    Hepimiz aşık oluyor, ayrılıyor, terk ediliyoruz… Unutmayın ki o kişiyle ilişkiye başlamanız illa bu durumu bir “mutlu son” hikayesine dönüştürmüyor. Bu yüzden evet, hisleriniz konusunda kendinize net olmanız güzel bir şey ama dozunda. Karşınızdaki kişide aynı hisleri gözlemleyemiyorsanız kendinize daha fazla işkence etmeyin. Emin olun, beklenmedik anlarda gelen mutluluklar daha güzel. Ya hiç olmazsa mı? Onu da başka bir yazımızda konuşuruz!

     

     

    Kadinvesaglik.org

    Latest Posts

    Gözlerimizi Tehdit Eden 7 Hatalı Alışkanlık!

    Güneş sağlığımız üzerinde önemli faydalar sağlasa da, yaz aylarında yeryüzüne daha yoğun ve dik gelen zararlı UV ışınları cildimizin yanı sıra gözlerimizi...

    Hayatın Farklı Anlarına Uygun Güneş Gözlükleri Atasun Optik’te

    27 Haziran Dünya Güneş Gözlüğü Günü’nü kutlarken hayatın her anına uygun güneş gözlükleri Atasun Optik’te sizi bekliyor. Atasun Optik, bazen...

    Dikkat Eksikliği ve Hiperaktiviteyle Karıştırılıyor!

    Bipolar bozukluğun beynin biyokimyasal fonksiyonun bozulmasıyla ilgili bir beyin hastalığı olduğunu ifade eden Psikiyatrist Prof Dr. Nevzat Tarhan, bipolar bozukluğun toplumda görülme...

    Yetişkinlerin Yüzde 50’si Uykusuzluk Problemi Yaşıyor

    Uykusuzluk problemiyle mücadele eden insanların sayısı her geçen gün artış göstermeye devam ediyor. Araştırmalar, yetişkinlerin yaklaşık yüzde 50’sinin...

    Haberler

    “Cinsel Sağlık Senin Hakkın” Podcast Serisi Başladı

    Cinsel Sağlık ve Üreme Sağlığı Hakları (CİSÜ) Platformu’nun ‘Cinsel Sağlık Senin Hakkın’ podcast serisinin ilk bölümü yayına girdi.

    Spor Ve Sağlıklı Yaşamın Yeni Adresi Urbanfıt

    Sağlıklı yaşam dünyasına adım atabilmek ve düzenli antrenman programlarından oluşan yeni başlangıçlar Swissôtel The Bosphorus’da açılan UrbanFit ile mümkün oluyor. 

    Diyabet Hastalarına 10 Önemli Yaz Kuralı!

     Sağlıklı bir yaz dönemi için… Susuzluğunuzu meyve suyu ile gidermeyin! Bu saatler arasında güneşe çıkmayın!  Tüm yıl boyunca heyecanla beklediğimiz...

    Doğtaş ile Genç Odaları Büyüyor

    Evlerin genelde daha küçük odalarını sahiplenen gençlerin yaşam alanlarını en efektif şekilde kullanan Doğtaş genç odası koleksiyonları, mimarı çözümlerle fark yaratıyor.

    Domatesle Doğal Parlaklık Kazanın

    Mevsimi gelen domates, yemeklerin yanı sıra cildi de güzelleştiriyor. Güzellik Koçu Meltem Demir, cildi nemlendiren ve doğal bir parlaklık sağlayan domates maskesi...