18 Ocak 2022

Uzmanından ‘Corona virüs aşısı öncesi ve sonrası 6 saat uyuyun’ önerisi

Göğüs ve Uyku Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nejat Altıntaş, corona virüs salgınındaki aşılamada uykunun çok önemli olduğunu belirterek, "Corona virüs aşısı oldunuz...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Geleneksel Pazar Hediyeleri Yeni Yıl’a İyi Gelecek!

    Hakiki gıda ve doğayla dost ürünlerin adresi Geleneksel Pazar, her zevke, her bütçeye uygun Yeni Yıl hediye paketleri sunuyor!

    Kitap kokusuyla can bulan hayatlar

    Efenim, merhabalar.. Nasılsınız? Nefes alıp vermenin ötesinde yaşanan hayatlarda mı buluştuk sizinle yoksa sadece ömrü bitsin diye gün sayanlarla mı gözgöze geldik şu an?...

    Tabiat Ana ile Anlaşmaya Var Mısınız?

    Dünya varolduğundan beri seyyah misali dünyayı gezmiş insanlarda olsa, herkesin söylediği birşey vardır ya hani; ''Nereyi gezmiş olursam olayım yaşadığım ülke en güzeli''...

    Bütçenize Göre Dünyanın en Egzotik Yerleri Nerede Diye Merak Edenler Varmı?

    Ah şu güzel Dünya ah... Neresini gezse insan bir başka yerde kalıyor aklı. Doğal olarakta herkesin kendi bütçesine...

    Karma & Yağlı Ciltler İçin Cilt Bakım Rutini

    Soğuk havaların cildimizdeki olumsuz etkisi yetmiyormuş gibi, bir de yağlı cilt problemlerini çözmeye çalışmaktan bıkmış durumdayız! Sivilceler bitse siyah noktalar, siyah noktalar bitse ciltte kontrol edemediğiniz yağ sizin de canınıza tak ettiyse, yağlı ciltler kulübüne hoş geldiniz demektir!

    Karma ve yağlı ciltler, çoğu durumda en problemli cilt türlerinden sayılabilir. Bu cilt tipinin, kullandığı ürünlere normal ve kuru ciltlere göre daha çok dikkat etmesi gerekebilir. Örneğin ten – makyaj ürünlerinde yağ içermeyen ürünlere yönelmeleri bu cilt tipinin yararına olacaktır. Makyajda yağ içermeyen ürünleri karma & yağlı ciltlerin en büyük kurtarıcılarından olacaktır. Bu konu hakkındaki daha detaylı yazımız için, Doğru Fondöten Seçimi Nasıl Olmalı? yazımıza da bakmanızı öneririz.

    Nemlendirmeyi Unutmayın!

    Karma ve yağlı ciltlilerin diğer dikkat etmesi gereken nokta ise, kesinlikle ciltlerini nemlendirmeyi unutmamaları. Yağlı cilt görüntüsü her ne kadar ‘nemlendirilmiş’ cilt hissiyatı verse de, aslında cildinizin tam aksi sinyaller veriyor olma ihtimali çok yüksek. Çoğu zaman cilt, fazla kuru kaldığında ekstra sebum üretmeye daha yatkın olur. Bu nedenle yağlı ciltler, cilt tipine ağır gelmeyecek su bazlı nemlendiriciler ile sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere nemlendirici kullanmayı ihmal etmemeliler.

    Cildinizi İyi Temizleyin

    Cildin nemli tutulması kadar önemli bir şey varsa, o da makyajdan iyi arınması olabilir. Çoğu kadın, gün içinde yoğun makyajlar uygulamasa bile gözeneklerinin tıkanmasından şikayetçi olabiliyor. Şehir hayatında yüzümüzdeki toz ve kirin sadece suyla arınmasını beklemek hiç de mantıklı değil. Bu nedenle yüzümüzde arındırıcı temizleyiciler kullanmamız gerekiyor. Bu arındırıcı jeller ile birlikte, haftada bir veya iki kere uygulayacağımız bir kil maskesi de, cildimizdeki gözeneklerin temizlenmesinde oldukça etkili olacaktır. Kil maskelerini hazır tercih edebileceğiniz gibi; aktarlardan toz şeklinde alıp, kendi kil maskenizi kendiniz de yapabilirsiniz.

    Bakım, Bakım ve Bakım

    Cildimizi belirli bir temizleme rutinine oluşturduktan sonra cilt bakımında bazı yan ürünlere de ihtiyaç duyabiliriz. Bunlar cildinizin problemlerine göre sivilce kurutucu kremler, nem maskeleri veya cilt probleminize göre cilt yenileyici ürünler olabilir. Bu noktada önemli olan, hangi ürüne ihtiyacınız olduğunu bilmeniz. Eğer hali hazırda sivilceye meyilli bir cilt yapısına sahipseniz, ekstra nem veren maskeler sizin cildinize ağır gelebilir. Ya da daha genç yaşlarda iseniz, cilt yenileyici ürünler ile tanışmak için erken olduğunu söyleyebiliriz. Burada önemli olan, cildinize fazla ürün kullanmak değil, doğru ürünlerden oluşan bir rutin oluşturabilmek.

    Eğer kendi cilt tipinize uyan bir rutin oluşturmayı başarabilirseniz, zorlu kısmı atlatmışsınız demektir. Dilerseniz, ek olarak profesyonel cilt bakımına da aylık cilt bakımı rutiniz içinde yer verebilirsiniz. Ancak bu gibi uygulamalarda yaptıracağınız bakımların sizin cildiniz için uygun olup olmadığını bilmeniz gerekiyor. Bu aşamada bir dermatoloğa danışmak ve bakımlar hakkında kapsamlı bir araştırma yapmak aklınızın bir köşesinde olmalı. Unutmayalım ki bakımlı bir cilde sahip olmak isterken cildimizi yormak istemeyiz.

     

     

    Kadinvesaglik.org

    Latest Posts

    Geleneksel Pazar Hediyeleri Yeni Yıl’a İyi Gelecek!

    Hakiki gıda ve doğayla dost ürünlerin adresi Geleneksel Pazar, her zevke, her bütçeye uygun Yeni Yıl hediye paketleri sunuyor!

    Kitap kokusuyla can bulan hayatlar

    Efenim, merhabalar.. Nasılsınız? Nefes alıp vermenin ötesinde yaşanan hayatlarda mı buluştuk sizinle yoksa sadece ömrü bitsin diye gün sayanlarla mı gözgöze geldik şu an?...

    Tabiat Ana ile Anlaşmaya Var Mısınız?

    Dünya varolduğundan beri seyyah misali dünyayı gezmiş insanlarda olsa, herkesin söylediği birşey vardır ya hani; ''Nereyi gezmiş olursam olayım yaşadığım ülke en güzeli''...

    Bütçenize Göre Dünyanın en Egzotik Yerleri Nerede Diye Merak Edenler Varmı?

    Ah şu güzel Dünya ah... Neresini gezse insan bir başka yerde kalıyor aklı. Doğal olarakta herkesin kendi bütçesine...

    Haberler

    Aygün Aydın, bu kez Hakan Sabancı’nın arkadaşlarını hedef aldı: Malum gecede içeceğime ilaç kattılar

    Hakan Sabancı'ya veda paylaşımından sonra gündemden düşmeyen Aygün Aydın, sosyal medya hesabı üzerinden yayınladığı bir video ile Hakan Sabancı'nın kendisini 'kadına şiddetten'...

    BioNTech, Singapur’da mRNA üretim tesisi kuracak

    Covid-19 salgını için geliştirdiği mRNA aşıyla adını dünyaya duyuran BioNTech, aşı üretimini artırmak için Singapur'da bir tesis kuracağını duyurdu.

    Hastanelerin aşı iş birliği: Ziyan olmasın diye ‘insan transferi’ yapılıyor

    BioNTech aşıları için saklandıkları depolardan, uygulandığı aşılama merkezlerine kadar saatler süren planlamalar yapılıyor. Randevu alıp aşıya gelmeyenlerin dozları,...

    Daha çekici görünmenizi sağlayacak 6 kıyafet hilesi

    En beğendiğiniz kıyafetleri satın alıp giymek oldukça çekici gelebilir. Ancak bir kıyafetin gerçekten çekici durmasını istiyorsanız, bazı stil düzenlemeleri yapmanızda fayda var.

    Orgazm olan kadınlar daha çabuk hamile kalıyor

    Bilim insanları, kadınların orgazm olduklarında hamile kalma olasılıklarının yüzde 15 daha fazla arttığını buldu Bazı bilim insanlarının, üreme başarısında...