3 Şubat 2023

Clinique’ten Yep Yeni Take the Day Off Kömür Makyaj Temizleme Balmı!

YENİ Take the Day Off Kömür Makyaj Temizleme Balmı, katı bir balsamdan ipeksi bir yağ formuna dönüşerek, sadece inatçı yüz ve göz...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Sevgililer Günü’nün Vazgeçilmezi: Kalpli Çikolata

    Çikolata her yıl olduğu gibi bu yıl da Sevgililer Günü hediyelerinin vazgeçilmezi olacak. Özellikle kalpli çikolatalar tercih edilirken bu özel günde çikolata...

    Ex Nıhılo’nun Yeni Parfümü Vesper Glıtz İle Paris Gecelerinin Büyüsünü Keşfedin

    Niş parfüm markası Ex Nihilo’nun en tatlı hazları ortaya koyan Les Interdites Koleksiyonu’nun yeni üyesi/parfümü Vesper Glitz, yasemin, mimoza ve kehribarın baş döndürücü notalarıyla...

    Sevgililer Günü’nde Özel Hissettiren Hediyeler IKONIK Store’da

    Moda trendlerini belirleyen ve dünya markalarının limited edition ürünlerini moda tutkunları ile buluşturan IKONIK STORE; exclusive parçalardan oluşan hediye alternatifleriyle Sevgililer Günü’nün...

    Hijyenik Evler için İhtiyaç Duyulan Her Şey Temizlik Doposun’da

    Müşterilerinin ihtiyaç ve beklentilerini dikkate alarak birbirinden farklı ve kaliteli ürünler geliştiren Temizlik Doposu; gelen talepler doğrultusunda geliştirdiği temizlik ürünleri tüketicilerin en...

    Kitap kokusuyla can bulan hayatlar

    Efenim, merhabalar.. Nasılsınız? Nefes alıp vermenin ötesinde yaşanan hayatlarda mı buluştuk sizinle yoksa sadece ömrü bitsin diye gün sayanlarla mı gözgöze geldik şu an?

    Her ne sebeple olursa olsun burada buluştuysak, tüm sıcaklığımla bir selamı paylaşıyorum sizinle. Sitenin en tatlı ve en özel konu başlıklarından biri olmasını hayal ettiğim bir başlığın ilk heyecanlı paylaşımı saklı aslında şu an yazacaklarımda. ”Kitap kokusuyla can bulan hayatlar” konu başlığının altında, benim hayatımda inanılmaz bir değişime sebep, şahane bir başucu kitabı hakkında bir şeyler paylaşmak istiyorum sizinle.

    Bundan yaklaşık 4 sene önce başladığım ve hayatımın en zor zamanlarını geçirdiğimi düşünmeme neden olayların ardından ‘nefes’im’ olmadan asla dediğim an’ların şahidi bir can sayesinde tanıştım bu kitapla. Aslında hiç kimse hayatınıza boşu boşuna girmez denir ya hani, işte tam da o demde tanıştığım bir insandır Sevdacığım.

    Yaşadığımız zorlukların ve hayat oyunundaki rollerimizin benzeşikliğini; düzenli olarak spor yaptığım spor salonunda vermiş olduğu bir nefes terapi seansında tanıdıktan sonra birlikte geçirdiğimiz vakitlerde çok net kavradığım Sevda’nın önerisiydi Mark Wolynn’nin Seninle Başlamadıisimli kitabı. Sevda, bir nefes koçu/eğitmeni olarak hayatıma girmişti. Bana uyguladığı nefes seansını bitirdiğinde ve ben ayağa kalkmaya çalıştığım saniyelerde aklımdan geçen tek soru şu olmuştu; ‘Bunları bir tek ben yaşamış olamam değil mi? Vardır bunların bir çözüm yolu…’Vardı tabii ki… ama Sevda’nın dostluk, arkadaşlık ve iyi niyet çerçevesi içinde geçmişimi deştiği anların şahidi olan bu kitap, gerçekten duvara çarpıp tekrar kendime bir yol çizmeme yardımcı oldu.

    Hızlıca okunmaması gereken, hazmederek ve anlamaya çalışarak ilerlenecek sayfaların içine, binlerce ömür sığmış gibi hissedeceğinize garanti verebilirim. Şu yaşınıza kadar hiç sormadığınız soruları çorap söküğü gibi sormaya başlamış halde bulursanız da şaşırmayın kendinizi kitabı okurken…Bu kadar ön bilgiden sonra şöyle bir taslağını anlatmaya geçeyim artık bu eserin.

    Geleneksel psikoterapinin, ilaç tedavilerinin ve müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü ve iyileştirici bir yaklaşım sunan; bilmediğimiz ama acı çekmemize sebep travmalarla bireyi ata köklerine bağlayan yolları aydınlatma konusunda ince bir işçilikle insan beynine etki eden bir kitap bu kitap.

    Detaylarında da;

    • Korkularınızın dili olduğunu, 
    • Kaybolan ve geçmeyen geçmişinizin travmalarının bulunabildiğini,
    • Kuşaklararası paylaşılan aile öykülerini taşıyan bir bedenin olduğunu,
    • Aile bedeninizin yanısıra aile zihni diye bir kavramla iç içe olduğunuzu,
    • Dilimizin çekirdek yaklaşımının etkisini ve bellek ile dil arasındaki ilişkinin varlığını,
    • Bilinçaltınızın 4 ana temasının olduğunu,
    • Çekirdek dil haritasının şikayetle başlayıp tanımlayıcılarla devam ettiğini,
    • Kurduğunuz cümlelerin çekirdek hallerine ciddi manada özen göstermeniz gerektiğini,
    • Çekirdek travmalarınızın nerede, kimden ya da hangi olaydan sebep ve kaç yaşında başladığını,
    • Hayata, olaylara, insanlara yeniden bağlanmanın yeni yollarını tespit etmenin ve iç görüden entegrasyona nasıl varıldığının farkına varıldığı, 
    • Ayrılık dilini nasıl konuşulduğunu, ayrılık çeşitlerini ve ayrılık sonrası kaygıların tespitinin nasıl yapıldığını,
    •  Tüm ilişkilerin çekirdek dilinin öğrenilmesinin mümkün olduğunu ve kelimelerin gücünün dili nasıl değiştirdiğini,,
    • Başarıların da bir dili olduğunu ancak ailelerin geçmişindeki hataların bedelini ödemenin ne anlama geldiğini

    veee en önemlisi çekirdek dilin tedavi edilebilir olduğunu anlatan bu kitabın insan hayatına asıl katkısı; kalıpları altüst etmeke ve mental ve fiziksel yorgunlukların giderilmesi için çıkılan seyahati olan katkısıdır diyebilirim.

    Tabii bu katkının yanında bir de şöyle düşünün bir de bu kitabı alıp okumadan önce, evinize dönerken tüm şifrelerin kırılması ve tarihinizin size nasıl bir kimlik verdiğini anlamanızı sağlayacağına yürekten inanın lütfen.

    Nörobilim ve psikodinamik düşünme kalıbının birleşmesini sağlayan bu kitap, üst düzey bir araç kutusu olarak görülecek kadar da özeldir aslında.

    Sonuç olarakta alın, okuyun ve şimdiye kadar tüm inançlarınızı, yaşadığınız ama hem atlamadığınız hem atlatmak için destek verecek durumların içinden geçerken sizde kalan tortuları temizleyin usulca.

    Sizinle başlamasa da sizinle devam eden hayat yolculuğunuzu keyifli hale getireceğine inandığım ve leb-i derya olan kitap dünyasında yeni eserlerin özetlerinde buluşmak üzere, Hayatınızın kitap sayfalarının kokusu kadar ferah ve dolu dolu olması dileğiyle…

    Arsal ŞEN
    Arsal ŞEN

    

    Twitter

    Instagram

    Arsalsen.com

    Latest Posts

    Sevgililer Günü’nün Vazgeçilmezi: Kalpli Çikolata

    Çikolata her yıl olduğu gibi bu yıl da Sevgililer Günü hediyelerinin vazgeçilmezi olacak. Özellikle kalpli çikolatalar tercih edilirken bu özel günde çikolata...

    Ex Nıhılo’nun Yeni Parfümü Vesper Glıtz İle Paris Gecelerinin Büyüsünü Keşfedin

    Niş parfüm markası Ex Nihilo’nun en tatlı hazları ortaya koyan Les Interdites Koleksiyonu’nun yeni üyesi/parfümü Vesper Glitz, yasemin, mimoza ve kehribarın baş döndürücü notalarıyla...

    Sevgililer Günü’nde Özel Hissettiren Hediyeler IKONIK Store’da

    Moda trendlerini belirleyen ve dünya markalarının limited edition ürünlerini moda tutkunları ile buluşturan IKONIK STORE; exclusive parçalardan oluşan hediye alternatifleriyle Sevgililer Günü’nün...

    Hijyenik Evler için İhtiyaç Duyulan Her Şey Temizlik Doposun’da

    Müşterilerinin ihtiyaç ve beklentilerini dikkate alarak birbirinden farklı ve kaliteli ürünler geliştiren Temizlik Doposu; gelen talepler doğrultusunda geliştirdiği temizlik ürünleri tüketicilerin en...

    Haberler

    Nars Soft Matte Complete Foundatıon İle Gün Boyu Yumuşak Mat, Kalıcı Ve Doğal Bir Görünüm

    NARS Soft Matte Complete Foundation, mat fondötende çığır açan bir buluşla gün boyunca kusursuz bir cilt sunuyor. NARS Soft...

    Yeni Yıla Özel Kişisel Bakım Paketleri Gratis Beautylerde

    Yılbaşı akşamına hazırlanmak isteyenler ya da sevdiklerine bakım hediye etmek isteyenler için Gratis Beauty güzellik merkezlerinde özel hediye paketleri sunuluyor. Beauty güzellik...

    2023 Astrolojik Seyahat Rehberi – Bu Yıl Seyahat Etmeyen Kalmayacak

    2023 yılı gelmek üzere. Seyahat severler ve astroloji tutkunları “Yeni yılda seyahat trendleri neler olacak, hangi burç nereye seyahat edecek ve 2023’te...

    Kışın Hassaslaşan Cildinize Doğal Taşlarla İyi Davranın

    Aurelia Geneve’in doğal taşların gücünden alınan ilham aldığı cilt bakım aletleriyle daha iyi bir cilt görünümüne sahip olun. Aurelia...

    Yılbaşı Ruhunu Evinize Taşıyın!

    Yılbaşı hazırlıkları başladı. Dünyayı saran yeni yıl ruhunu Doğtaş Home’ un yılbaşı özel koleksiyonuyla evlerinize yansıtmanız mümkün. Aydınlatma...