17 Ocak 2022

Uzmanından ‘Corona virüs aşısı öncesi ve sonrası 6 saat uyuyun’ önerisi

Göğüs ve Uyku Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nejat Altıntaş, corona virüs salgınındaki aşılamada uykunun çok önemli olduğunu belirterek, "Corona virüs aşısı oldunuz...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Geleneksel Pazar Hediyeleri Yeni Yıl’a İyi Gelecek!

    Hakiki gıda ve doğayla dost ürünlerin adresi Geleneksel Pazar, her zevke, her bütçeye uygun Yeni Yıl hediye paketleri sunuyor!

    Kitap kokusuyla can bulan hayatlar

    Efenim, merhabalar.. Nasılsınız? Nefes alıp vermenin ötesinde yaşanan hayatlarda mı buluştuk sizinle yoksa sadece ömrü bitsin diye gün sayanlarla mı gözgöze geldik şu an?...

    Tabiat Ana ile Anlaşmaya Var Mısınız?

    Dünya varolduğundan beri seyyah misali dünyayı gezmiş insanlarda olsa, herkesin söylediği birşey vardır ya hani; ''Nereyi gezmiş olursam olayım yaşadığım ülke en güzeli''...

    Bütçenize Göre Dünyanın en Egzotik Yerleri Nerede Diye Merak Edenler Varmı?

    Ah şu güzel Dünya ah... Neresini gezse insan bir başka yerde kalıyor aklı. Doğal olarakta herkesin kendi bütçesine...

    Kız Kıza Sonbaharın Tadını Çıkaracağınız 10 Tatil Yeri

    Yaz bitti diye üzülmeyin, ne de olsa sonbaharın tadı bir başkadır.

    Tüm sene hayalini kurduğunuz, gitmeye gün saydığınız, uğruna fazla mesai yaptığınız tatil yerleri bir anda sakinleşir. Kalabalık ve gürültü yerini, doğanın kendisine bırakır. Tatil boyunca her dakikayı planlamanıza gerek kalmaz. Yemek yemek ya da plaja girmek için kuyrukta beklemek, rezervasyon yaptırmak zorunda kalmazsınız. Yan masanın sohbeti kulağınızı tırmalamaz, yemeğiniz geç kalmaz, hatta mükemmel bir servis alırsınız. Manzaralı odalarda daha ucuza kalabilir, popüler restoranların en güzel masalarında rahatça yer bulabilirsiniz. Çok daha spontane hareket edebilme şansınız olur. Zamanı içinizden geldiği gibi özgürce değerlendirebilirsiniz. Trafik ve park yeri derdiniz olmaz. Güneş sizi bezdirmez, aksine sokaklarda doğada olmaktan keyif alırsınız. Mis gibi bahar havası ve kış güneşi altında uzun saatler dışarıda kalabilir, yeni yerler keşfedebilirsiniz. Sonbaharın renkleri içinizde birikmiş, sizi yoran ne varsa bırakmanızı kolaylaştırır.

    Hele bir de tatile kız kıza gidiyorsanız, hayattan çalınmış en tatlı anlardan biri olur. Saatler süren sohbetler, stres attığınız dedikodu seansları, dertleşmeler, hava da uçuşan espriler… Sizi yeniler, hafifletir. Yıllar boyunca anlatılacak bir tatil olur, bu sonbahar. Eğer henüz bir tatil planı yapmadıysanız, hemen kız arkadaşlarınızı arayın ve size önerdiğimiz rotaları bir değerlendirin.

    Kız kıza tadı çıkan tatil rotaları

    Alaçatı

    Alaçatı

    Son yıllarda popülerliği tüm Türkiye’ye yayılmış olan Alaçatı’nın tam zamanı. Ekim sonuna kadar açık olan otellerde gönlünüzce kalabilirsiniz. Yazın çok kalabalık olan birçok kaliteli mekan, yerini daha sakin bir atmosfere bıraktı. Çeşme plajlarının tadını bir bir çıkarabilir, dilerseniz feribota atlayıp günübirlik Sakız Adasına da gidebilirsiniz. Elbette sörf yapmak için de harika bir zaman.

    Kaz Dağları

    Kaz Dağları

    Sakinlik arıyorsanız, doğru yerdesiniz. İnziva programları, yoga çalışmaları, doğa içinde yer alan mütevazı konaklama yerleri ile ruhunuzu bedeninizi ve zihninizi dinlendirebileceğiniz özel bir yerdir, Kaz Dağları. Birlikte kamp kurabilir, yıldızları izleyebilir, doğa yürüyüşlerine çıkabilirsiniz. Ne düşündüğünüzü ne konuştuğunuzu burada kimse duymaz merak etmeyin, bırakın içinizdekileri doğaya.

    Kapadokya

    Kapadokya

    Kız arkadaşlarınızla birlikte kültürel ve doğal zenginliklerin olduğu bir rota arayışı içerisindeyseniz, Kapadokya sizin için ideal. Üstelik tecrübe edeceğiniz adrenalini yüksek deneyimleri; balona binmek, yer altı mağaralarına inmek, vadi yürüyüşleri… en yakın arkadaşlarınız ile gerçekleştirmenin keyfi de bir başka olacak. Kapadokya’da konaklayabileceğiniz sayısız alternatif bulunuyor. Tavsiyemiz, hazır gitmişken başka yerde bulamayacağınız, mağara odalara sahip otellerden birini tercih etmeniz yönünde.

    Ayvalık

    Ayvalık, Cunda

    Cunda’da yer alan butik oteller gerçekten de konaklamak için güzel bir alternatif. Ne de olsa Cunda’yı sevmemek pek mümkün değil. Ege’nin o muhteşem denizi, keşfetmeye doyamayacağınız koylar, taş sokaklar ve şirin dükkanlarla keyifli bir tatil geçirebilirsiniz. Lakin bir not düşmekte fayda var, Kuzey egenin suyu bu mevsim soğuk olur, bu detayı gözden kaçırmayın. Sıcak deniz sevenlerdenseniz, güneye gitmenizi tavsiye ederiz. Hadi biraz aşağılara inelim.

    Bodrum

    Bodrum

    Canınız nasıl istiyorsa öyle zaman geçirebileceğiniz bir yer Bodrum. Her şeyi bir arada bulabilirsiniz. Yat limanında ve Bodrum merkezinde müzik dinleyebilir, çarşıda alışveriş yapabilir, daha önce görmediyseniz Bodrum Kalesini, Zeki Müren müzesini dolaşabilirsiniz. Ertesi gün ise, kalabalık tatilin avantajını çıkarın, cennet koylarını tekne kiralayarak dolaşabilirsiniz. Bodrum her mevsim güzeldir, ne de olsa. Belki yolunuz Datça’ya da düşer, merkezden kalkan arabalı feribota binip keyifli bir yolculuk ile Datça’ya gidebilirsiniz.

    Datça

    Datça

    50’yi aşkın koyu, muhteşem ötesi denizi, doğası ve sokakları ile Datça, sonbaharda favori tatil yerlerinden. Yemeli içmeli, bol kitap okumalı, muhabbeti bol bir tatilse aradığınız o zaman burası, sizin için biçilmiş kaftan. Datça’da konaklama yapabileceğiniz çok sayıda pansiyon ve otel var. Eğer her şey elimin altında olsun derseniz, merkezde konaklayın. Eski Datça sokaklarını dolaşın, dükkânları dolaşın, Can Yücel’e bir merhaba deyin. Daha çok doğanın içinde kız kıza kafa dinlemek ise niyetiniz, Hayıtbükü, Ovabükü ve Palamutbükü’nü tercih edebilirsiniz.

    Bozcaada

    Bozcaada

    Gün batımı, güzel koyları, tarihi sokakları, tasarım dükkânları ve ada yemekleri ile buradan ayrılmak istemeyebilirsiniz. Kız arkadaşlarınızla her yıl tatil yaptığınız bir yer olabilir Bozcaada. Rum mahallerindeki eski taş konaklar ve pansiyonlarda kalabilir, bisiklet kiralayıp ada turu yapabilir, bağları dolaşabilirsiniz. Ayrıca, sonbahar aylarında yapılan bağ bozumu, yerel tatlar gibi festivallere de katılabilirsiniz.

    Salda Gölü ve Pamukkale

    Pamukkale Travertenleri

    Tatil için günleriniz sayılı ise bu rotayı değerlendirebilirsiniz. Pamuk rengindeki büyüleyici travertenleri gezebilir, kaplıcalarda dinlenebilirsiniz. Hem ruhunuza hem de vücudunuza bakım yapabileceğiniz otelleri değerlendirin. Pamukkale yakınlarında olan, Maldivleri andıran Salda Gölüne de mutlaka uğrayın. Yılın en büyüleyici fotoğraflarını burada çekin.

    Marmaris

    Bozburun

    Selimiye, Bozburun, Söğüt ve Bördübet. Buralar Marmaris’in merkezinin aksine oldukça sakin, inanılmaz güzelliğe sahip doğa harikası yerler. Özellikle bu bölgelerde seçiminizi yaparak kız arkadaşlarınızla rüya gibi bir tatil yaşayabilirsiniz. Yılın son güneşini burada yakalayabilirsiniz.

    Mardin

    Mardin

    Mardin için hoşgörü kenti derler. Bu yörenin zenginliği, keşfetmekle bitmeyecek derin bir kültür mirası var. Gezelim görelim eğlenelim diyorsanız bu rota sizin için cezbedici olabilir. Mardin evleri, müzesi, mutfağı, medresesi, kısa bir yolculuk ile ziyaret edebileceğiniz tarihi Süryani eserleri ile buradan büyülenerek ayrılabilirsiniz.

    Latest Posts

    Geleneksel Pazar Hediyeleri Yeni Yıl’a İyi Gelecek!

    Hakiki gıda ve doğayla dost ürünlerin adresi Geleneksel Pazar, her zevke, her bütçeye uygun Yeni Yıl hediye paketleri sunuyor!

    Kitap kokusuyla can bulan hayatlar

    Efenim, merhabalar.. Nasılsınız? Nefes alıp vermenin ötesinde yaşanan hayatlarda mı buluştuk sizinle yoksa sadece ömrü bitsin diye gün sayanlarla mı gözgöze geldik şu an?...

    Tabiat Ana ile Anlaşmaya Var Mısınız?

    Dünya varolduğundan beri seyyah misali dünyayı gezmiş insanlarda olsa, herkesin söylediği birşey vardır ya hani; ''Nereyi gezmiş olursam olayım yaşadığım ülke en güzeli''...

    Bütçenize Göre Dünyanın en Egzotik Yerleri Nerede Diye Merak Edenler Varmı?

    Ah şu güzel Dünya ah... Neresini gezse insan bir başka yerde kalıyor aklı. Doğal olarakta herkesin kendi bütçesine...

    Haberler

    Aygün Aydın, bu kez Hakan Sabancı’nın arkadaşlarını hedef aldı: Malum gecede içeceğime ilaç kattılar

    Hakan Sabancı'ya veda paylaşımından sonra gündemden düşmeyen Aygün Aydın, sosyal medya hesabı üzerinden yayınladığı bir video ile Hakan Sabancı'nın kendisini 'kadına şiddetten'...

    BioNTech, Singapur’da mRNA üretim tesisi kuracak

    Covid-19 salgını için geliştirdiği mRNA aşıyla adını dünyaya duyuran BioNTech, aşı üretimini artırmak için Singapur'da bir tesis kuracağını duyurdu.

    Hastanelerin aşı iş birliği: Ziyan olmasın diye ‘insan transferi’ yapılıyor

    BioNTech aşıları için saklandıkları depolardan, uygulandığı aşılama merkezlerine kadar saatler süren planlamalar yapılıyor. Randevu alıp aşıya gelmeyenlerin dozları,...

    Daha çekici görünmenizi sağlayacak 6 kıyafet hilesi

    En beğendiğiniz kıyafetleri satın alıp giymek oldukça çekici gelebilir. Ancak bir kıyafetin gerçekten çekici durmasını istiyorsanız, bazı stil düzenlemeleri yapmanızda fayda var.

    Orgazm olan kadınlar daha çabuk hamile kalıyor

    Bilim insanları, kadınların orgazm olduklarında hamile kalma olasılıklarının yüzde 15 daha fazla arttığını buldu Bazı bilim insanlarının, üreme başarısında...