17 Ocak 2022

Uzmanından ‘Corona virüs aşısı öncesi ve sonrası 6 saat uyuyun’ önerisi

Göğüs ve Uyku Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nejat Altıntaş, corona virüs salgınındaki aşılamada uykunun çok önemli olduğunu belirterek, "Corona virüs aşısı oldunuz...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Geleneksel Pazar Hediyeleri Yeni Yıl’a İyi Gelecek!

    Hakiki gıda ve doğayla dost ürünlerin adresi Geleneksel Pazar, her zevke, her bütçeye uygun Yeni Yıl hediye paketleri sunuyor!

    Kitap kokusuyla can bulan hayatlar

    Efenim, merhabalar.. Nasılsınız? Nefes alıp vermenin ötesinde yaşanan hayatlarda mı buluştuk sizinle yoksa sadece ömrü bitsin diye gün sayanlarla mı gözgöze geldik şu an?...

    Tabiat Ana ile Anlaşmaya Var Mısınız?

    Dünya varolduğundan beri seyyah misali dünyayı gezmiş insanlarda olsa, herkesin söylediği birşey vardır ya hani; ''Nereyi gezmiş olursam olayım yaşadığım ülke en güzeli''...

    Bütçenize Göre Dünyanın en Egzotik Yerleri Nerede Diye Merak Edenler Varmı?

    Ah şu güzel Dünya ah... Neresini gezse insan bir başka yerde kalıyor aklı. Doğal olarakta herkesin kendi bütçesine...

    Sizi Kuru Saçlardan Kurtaracak 3 Tarif

    Kuru saçlar, belki de en rahatsız edici saç tiplerinden biridir. Saçın, hava durumuna bağlı olarak ne kadar büyük değişimler gösterebildiği göz önüne alındığı zaman, ortaya çıkan tablo hiç hoş değildir.

    Kuru saçlar, nem eksikliği özelliğiyle ön plana çıkar. Bu durum sadece saçın görünümünü değil, aynı zamanda sağlık ve esenliğini de olumsuz yönde etkiler.

    Bu saç türü, şu özellikleri temel alınarak tanımlanma eğilimindedir:

     

    • Kalın ve kontrol edilmesi zor,
    • Fazla kabarık,
    • Kırıklara sahip,
    • Çok sert,
    • Doğası gereği kırılgan.

    Buna rağmen, kuru saçlara sahip olan herkes aynı şekilde acı çekmez. Yani, bu özellikler hem bireyin kendisine ve hem içeriden ve dışarıdan kaynaklanan bazı koşullara bağlı olarak değişir.

    Kuru saçları etkileyen faktörler

    fabrika-duman.jpg

    Önce, iç faktörlere bir göz atalım. Bunlar vücudun kendisinden kaynaklanır ve saçların bozulmasına neden olur.

    İç faktörlerden bahsederken, kişinin fizyolojik ve tıbbi eksikliklerine atıfta bulunuyoruz. Bunlar arasında en önemli olanları:

    • Demir eksikliği
    • Hormonsal istikrarsızlık
    • Hipertiroidizm
    • Kalsiyum problemleri

    Öte yandan, dış etkenleri kontrol altına almak biraz daha karmaşıktır, özellikle de bu eksikliklere sahip birinin geçirebileceği tıbbi süreçleri göz önüne getirdiğimiz zaman.

    Dış faktörler bakımından, kuru saçları en fazla etkileyenler şunlardır:

    • Aşırı kirli hava
    • Güneşten gelen morötesi (UV) ışınlar
    • Sigara dumanı ya da diğer element çeşitleri
    • Serbest radikallerin etkisi

    Kuru saçın durumu iyileşebilir mi?

    Neyse ki, kuru saçların durumunu iyileştirmek için birçok alternatif uygulama mevcuttur. Bunun için, uzun vadede, normalden daha fazla hasara neden olan ve aşırı oranda kimyasal madde içeren ürünlere başvurmak gerekli değildir.

    Bunun yerine, kuru saçlar için olan bu doğal reçetelerden herhangi birini denemelisiniz. Onlara bayılacaksınız!

    Kuru Saçlar İçin Doğal Reçeteler

    1. Mayonez

    1-mayonez.jpg

    Genellikle gastronomik kullanımları açısından öne çıkmasına rağmen, mayonez kuru saçlarla baş etmek için çok yararlıdır.

    Kuru ve mat saçların iyileşme sürecine katkıda bulunur ve saçları canlandırmaya yardımcı olur.

    Malzemeler

    • 1 su bardağı mayonez (235 g)

    Uygulama

    • Saç ıslakken dairesel masaj hareketleriyle mayonezi saçların tümüne uygulayın.
    • Ardından, saçları plastik bir başlıkla örtün ve mayonezin bir saat boyunca etki etmesine izin verin.
    • Bu süreden sonra, ılık su ile saçları durulayın ve şampuanla yıkayın.

    2. Avokado

    Avokado dünyadaki en sağlıklı doğal ürünlerden biridir. Bunun nedeni hem gastronomi hem de kozmetik açısından sağladığı sonsuz faydalardır.

    Avokado, A, E vitaminleri ve doymuş yağlar açısından zengin bir meyvedir. Kuru saçlara karşı savaşırken büyük bir müttefik olmasının nedeni de budur.

    Malzemeler

    • 1 avokado (tercihen olgunlaşmış)
    • 2 yemek kaşığı Jojoba yağı (30 g)
    • 1 çorba kaşığı buğday yağı (15 g)

    Hazırlık

    • Önce avokadoyu soyun ve ezin. Çekirdeğini başka amaçlar için saklayabilirsiniz.
    • Ezilmiş posayı bir kaba koyun, yağları içine ekleyin ve iyice karıştırın.

    Uygulama

    • Topaksız bir macun elde ettikten sonra, saçınıza uygulayın.
    • En iyi sonuçları elde etmek için saçlarınızın yeni yıkanmış olması gerekir.
    • Uyguladıktan sonra, en az 30 dakika süreyle etki etmesine izin verin.
    • Bu süreden sonra bol ve ılık suyla yıkayın.

    3. Bal

    3-bal.jpg

    Saç sağlığı için ev yapımı ürünler hakkında konuşmak ve balı bu gruba dahil etmemek ciddi bir hata olurdu.

    Akışkan olmayan ve yapışkan dokusuna rağmen, nemi saçlarda muhafaza etmeye yardımcı olur ve onlara yumuşaklık ve beslenme sağlar.

    Malzemeler

    • 1/2 bardak bal (167 g)

    Uygulama

    • İlk olarak, saçlarınızın tamamen ıslak olması gerekir.
    • Nüfuzun etkili olmasını sağlamak için balı uygulayın ve saçlarınıza masaj yapın.
    • 30 dakika boyunca etki etmesine izin verin.
    • Bu süreden sonra, bol miktarda ılık su ile saçlarınızı durulayın ki balın tüm kalıntısını ortadan kaldırın.

    Kadinvesaglik.org

     

    Bu yazı, https://sagligabiradim.com/ sitesinden derlenmiştir.

    Latest Posts

    Geleneksel Pazar Hediyeleri Yeni Yıl’a İyi Gelecek!

    Hakiki gıda ve doğayla dost ürünlerin adresi Geleneksel Pazar, her zevke, her bütçeye uygun Yeni Yıl hediye paketleri sunuyor!

    Kitap kokusuyla can bulan hayatlar

    Efenim, merhabalar.. Nasılsınız? Nefes alıp vermenin ötesinde yaşanan hayatlarda mı buluştuk sizinle yoksa sadece ömrü bitsin diye gün sayanlarla mı gözgöze geldik şu an?...

    Tabiat Ana ile Anlaşmaya Var Mısınız?

    Dünya varolduğundan beri seyyah misali dünyayı gezmiş insanlarda olsa, herkesin söylediği birşey vardır ya hani; ''Nereyi gezmiş olursam olayım yaşadığım ülke en güzeli''...

    Bütçenize Göre Dünyanın en Egzotik Yerleri Nerede Diye Merak Edenler Varmı?

    Ah şu güzel Dünya ah... Neresini gezse insan bir başka yerde kalıyor aklı. Doğal olarakta herkesin kendi bütçesine...

    Haberler

    Aygün Aydın, bu kez Hakan Sabancı’nın arkadaşlarını hedef aldı: Malum gecede içeceğime ilaç kattılar

    Hakan Sabancı'ya veda paylaşımından sonra gündemden düşmeyen Aygün Aydın, sosyal medya hesabı üzerinden yayınladığı bir video ile Hakan Sabancı'nın kendisini 'kadına şiddetten'...

    BioNTech, Singapur’da mRNA üretim tesisi kuracak

    Covid-19 salgını için geliştirdiği mRNA aşıyla adını dünyaya duyuran BioNTech, aşı üretimini artırmak için Singapur'da bir tesis kuracağını duyurdu.

    Hastanelerin aşı iş birliği: Ziyan olmasın diye ‘insan transferi’ yapılıyor

    BioNTech aşıları için saklandıkları depolardan, uygulandığı aşılama merkezlerine kadar saatler süren planlamalar yapılıyor. Randevu alıp aşıya gelmeyenlerin dozları,...

    Daha çekici görünmenizi sağlayacak 6 kıyafet hilesi

    En beğendiğiniz kıyafetleri satın alıp giymek oldukça çekici gelebilir. Ancak bir kıyafetin gerçekten çekici durmasını istiyorsanız, bazı stil düzenlemeleri yapmanızda fayda var.

    Orgazm olan kadınlar daha çabuk hamile kalıyor

    Bilim insanları, kadınların orgazm olduklarında hamile kalma olasılıklarının yüzde 15 daha fazla arttığını buldu Bazı bilim insanlarının, üreme başarısında...