10 Ağustos 2022

En Özel Günlerinizi Madame Coco Ürünleriyle Taçlandırın

Yaz mevsiminin gelişiyle, yılın en tatlı telaşlarına sahne olan düğün sezonu da açıldı. Gelin ve damat adaylarını evini...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Watsons’tan Yeni Saç Bakım Serisi: Love Is In The H’air İle Aşkı Saçlarınızda Hissedin!

    Love Is In The H’air ürünleri sadece Watsons Mağazalarında, Watsons.com.tr’de ve Watsons Mobil Ugulaması’nda! Watsons’ın yepyeni Love Is In...

    Aurelıa Geneve’den Cilt Lekelerini Azaltan Bakım: Pembe Kuvars Taşlı Cilt Masaj Aletleri

    Aurelia Geneve’in farklı şekillerde tasarlanan pembe kuvarslı Gua Sha masaj taşları ciltteki leke görünümünün azaltılmasına yardımcı oluyor. Doğal pembe...

    Harrem İle Sonbahar Bakımı Harrem İle Bakım Yapmanın Tam Zamanı

    Sıcak yaz günlerini geride bırakıp sonbahara geçiş yaparken, yardım sinyalleri veren cildinize Harrem ile bakım yapmanın tam zamanı.  Yaz...

    Plajlarda Suwen Rüzgârı Esti

    Kalitesi ve tasarım anlayışı ile her beden ve her yaştaki kadına uygun ürün alternatifi sunan Suwen bu yazda plajlarda yerini aldı.

    Okula Meydan Okuma Sanatı: Kendinize Zaman Ayırmak

    Bir gün içinde, yapabileceğiniz yüzlerce farklı şey var; egzersiz yapmaktan meditasyona ya da yogadan, o her zaman çok istediğiniz romanı yazmaya, daha çok dinlenmeye veya güneşin doğuşunu izlemek için zaman bulabilmeye kadar… Ama belki de çoğu insan gibi zamanınız olmadı. Gerçek şu ki, hepimizin aynı miktarda zamanı var. Ama bazılarımız, yapmayı sevdiğimiz şeyleri yapmak için zaman ayırıyoruz, ve bazılarımız, hayatlarının sürekli taleplerinin ve baskılarının arasında geçmesine razı olmak durumunda kalıyor.

    Yaşınız kaç olursa olsun, okulun her yaşta oldukça zaman aldığını hepimiz biliyoruz. Peki okul hayatımızın, asıl hayatımızın önüne geçmesine izin mi vereceğiz? Tabii ki hayır. İşte, yaz tatilini beklemeden kendinize zaman ayırmanızı sağlayacak 5 yol!

    Korkmayın zor olmayacak, sadece biraz çabaya ihtiyacımız var hepsi bu.

    Daha Fazla “Kendim” İçin

    Gerekli olanı bularak başlayın. Yapmayı sevdiğiniz şey nedir? 4-5 şeyin kısa bir listesini yapın. Bunlar, isteklerinize yer açmanızı sağlayacaktır. Ne yapmak istediğinizin bilincinde olursanız, ona zaman yaratmak çok daha kolay olacaktır.

    Zamanınızı değersizleştiren şeyleri bulun. Çok fazla zaman harcadığınız ne var? Bu şeylere yakından bakın ve gerçekten gerekli olup olmadıklarını düşünün ya da bunları azaltmanın, en aza indirmenin veya ortadan kaldırmanın yollarını arayın. Bazen bir şeyler yaparken gerekli olduklarını varsayarız, ama eğer biraz düşünürseniz, onları hayatınızdan çıkarmanın yollarını bulabilirsiniz. Sadece zaman kaybetmenize neyin neden olduğunu anlamaya çalışın Bu sayede daha önemli şeylere yer açmak isteyeceksiniz. Sizi mutlu eden ve yapmayı sevdiğiniz şeyler için.

    Zamanı planlayın. Oturup ne düşündüğünüzü ve ne yapmak istediğinizi düşünürken, düşünmek için zaman ayırmanın yollarını arıyor olacaksınız. Haftalık boş bir program yapmanın (sadece bir kağıda yazabilirsiniz, ya da takvimini kullanabilirsiniz) ve planlarınızı o programa yerleştirmenin kolaylığına hemen alışacaksınız. Eğer egzersiz yapmak istiyorsanız, örneğin ne zaman yapacağınızı yazarak işe başlayabilirsiniz. Zaman çizelgelerini programınıza ekleyin ve bu çizelgedeki blokları haftanızın en önemli randevuları haline getirin. Hayatınızın geri kalan kısmını bu bloklar etrafında planlayın.

    Birleştirin. Gününüzde veya haftanızda dağıttığınız, fakat zaman kazanmak için birleştirebileceğiniz birçok şey vardır. Örneğin;  e-postalarınıza gün içinde dağınık  bir planla bakmak yerine, maillerinize belirli saatler ayırıp zamanınızı daha kontrollü yönetebilirsiniz. Aynı şekilde, gün içinde ödevlerinizi yapmak istediğiniz zaman dilimini belirleyip (örneğin saat 15.00 – 17.00 arası gibi), günün kalanını özgürce yaşamaya başlayabilirsiniz.

    Hafta sonunun kutsallığına inanın. Hafta sonları; yarım kalan projelerinizi bitirmek, sınavlarınıza çalışmak için harika bir seçenek. Tabii bununla beraber, kendinize en iyi zaman ayırabileceğiniz zaman da hafta sonları. Bu yüzden kendinizi pazar miskinliğine kaptırmadan, erken kalkarak, hem arkadaşlarınızla güzel bir kahvaltı için, hem de yetişmeyen ödevler için zaman bulabileceksiniz.

     

    Kadinvesaglik.org

    Latest Posts

    Watsons’tan Yeni Saç Bakım Serisi: Love Is In The H’air İle Aşkı Saçlarınızda Hissedin!

    Love Is In The H’air ürünleri sadece Watsons Mağazalarında, Watsons.com.tr’de ve Watsons Mobil Ugulaması’nda! Watsons’ın yepyeni Love Is In...

    Aurelıa Geneve’den Cilt Lekelerini Azaltan Bakım: Pembe Kuvars Taşlı Cilt Masaj Aletleri

    Aurelia Geneve’in farklı şekillerde tasarlanan pembe kuvarslı Gua Sha masaj taşları ciltteki leke görünümünün azaltılmasına yardımcı oluyor. Doğal pembe...

    Harrem İle Sonbahar Bakımı Harrem İle Bakım Yapmanın Tam Zamanı

    Sıcak yaz günlerini geride bırakıp sonbahara geçiş yaparken, yardım sinyalleri veren cildinize Harrem ile bakım yapmanın tam zamanı.  Yaz...

    Plajlarda Suwen Rüzgârı Esti

    Kalitesi ve tasarım anlayışı ile her beden ve her yaştaki kadına uygun ürün alternatifi sunan Suwen bu yazda plajlarda yerini aldı.

    Haberler

    Bileğinizdeki Estetik: Michael Kors

    Michael Kors, rose gold, altın ve gümüş tonlarının uyumunu iddialı bir tasarımla buluşturuyor. Saat tutkunlarıyla dünyaca ünlü markalarının Türkiye’deki...

    Bu Yıl Tercih Sürecinde Sıralamalara Çok Dikkat Edin!

    Milyonlarca öğrenciyi yakından ilgilendiren YKS sonuçlarının açıklanmasının ardından, 27 Temmuz’da başlayacak olan tercih maratonu 5 Ağustos’ta sona erecek. İTÜ Geliştirme Vakfı Okulları Ekrem Elginkan Lisesi...

    Zarafetin Adı: Fossil

    Şıklığıyla tüm bakışları üzerinde toplayan Fossil’in yeni modeli, detayların tasarımdaki etkisini de gözler önüne seriyor.  Saat tutkunlarıyla dünyaca ünlü...

    Watsons’tan Yeni Saç Bakım Serisi: Love Is In The H’air İle Aşkı Saçlarınızda Hissedin!

    Love Is In The H’air ürünleri sadece Watsons Mağazalarında, Watsons.com.tr’de ve Watsons Mobil Ugulaması’nda! Watsons’ın yepyeni Love Is In...

    Atelıer Rebul İle Yazın Canlandırıcı Enerjisini Hissedin

    Koku uzmanlığı ile mevsimleri notalarına taşıyan Atelier Rebul, bu yaz da enerjiyi, mutluluğu, hafifliği hissettirmeye devam ediyor; “Bu koleksiyonlar tam yaz! Ev...