3 Temmuz 2020

Aslan Burcu Temmuz 2020 Aylık Burç Yorumu (23 Temmuz – 22 Ağustos)

Her aya başlarken aylık burç yorumlarını merak eden mynet okuyucularına özel 2020 Temmuz ayı aslan burcu yorumumuzu hazırladık..Bu...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Görüntüsü Değişince Tüm Kapılar Kapandı! Oyuncu Ümit Erdim’in Verdiği 60 Kilo İş Hayatına Mani Oldu

    60 kilo vererek bambaşka bir görüntüye sahip olan oyuncu Ümit Erdim, "Eski haline dön, böyle iş bulamazsın" yorumu üzerine dikkat çeken bir...

    Galatasaray’ın Eski Hocası 55 Yaşındaki Roberto Mancini, Fit Vücudu İle Hayran Bıraktı

    Galatasaray'ın eski teknik direktörü Roberto Mancini fit vücudu ile görenleri kendisine hayran bırakıyor. Tatilin keyfini çıkaran ünlü teknik adamın eşi de düzgün...

    Koronadan Koruyan Maske, Cezadan Koruyamadı

    Manisa'da ceza yememek için motosikletinin plakasını maskeyle kapatan sürücü, cezadan kurtulamadı. Polisin "dur" ihtarına uymayan sürücüye 2.729 lira para cezası kesildi.

    İngiltere, Türkiye’ye Uçuş Yasağını Kaldırmaya Hazırlanıyor

    Türkiye'de koronavirüs vakalarının düşüşe geçmesi ve hastalığa dair açıklanan verilerin güvenilir bulunması nedeniyle bu yönde karar alındığı belirtildi.İngiliz...

    Organik Beslenme: Sağlık İçin Gerekli Mi?

    Türkiye’nin sağlıklı yaşam ve beslenme alanında ilk dijital bilimsel bilgi platformu “Bilim Bunu Konuşuyor” ile en güncel bilgileri kamuoyuna aktaran Sabri Ülker Vakfı, bu kez son günlerde popülerliği daha da artan diyet yaklaşımlarından organik beslenme ve sağlık üzerine etkilerine dair bilimsel gerçekleri açıklıyor.

    Sabri Ülker Vakfı kurulduğu 2009 yılından bugüne, gıda, beslenme ve sağlıklı yaşam bilincinin gelişmesine katkı sağlamak, topluma bu konulardaki en doğru, güncel ve bilimsel bilgiyi aktarmak hedefiyle çalışmalarını sürdürüyor. Vakıf bu çerçevede hayata geçirdiği Türkiye’nin sağlıklı yaşam ve beslenme alanında ilk dijital bilimsel bilgi platformuBilim Bunu Konuşuyor” ile sağlık ve beslenmeyle ilgili gündemdeki konuları, bilimsel ve en güncel bilgileri tarafsız bir yorum ve anlaşılır bir dille kamuoyuyla paylaşıyor. Sabri Ülker Vakfı, “Bilim Bunu Konuşuyor” platformunda bu kez beslenme ve sağlıklı yaşam konusunda sıkça gündeme gelen organik besinler konusunu masaya yatırıyor.

    Beslenme ve sağlıklı yaşamın hastalıkların önlemesi, tedavisinde ve uzun yaşamadaki payının günden güne önem kazanmasıyla birlikte farklı beslenme modelleri ve besin çeşitliliği ve tercihi sıklıkla tartışılıyor. Bu çerçevede organik besinler ve sağlığa etkileri de en çok merak edilen konuların başında geliyor.

    Organik beslenme ve besin nedir?

    organik beslenme nedir

    Organik besin aslında sadece besinin kendisine değil, aynı zamanda nasıl üretildiğine de ilişkin bir terimdir. Tarım ve Orman Bakanlığı’na göre yetiştirilmesi ve tüketiciye ulaşmasına kadar geçen tüm aşamalarda belirli kimyasal maddeler (yapay ve benzeri gübrelerin, böcek ilaçlarının, yabani ot ve mantar öldürücülerinin, hormonların, antibiyotiklerin, koruyucuların, renklendiricilerin vb. olmadığı) kullanılmadan üretilen ürünler organik besin, bu besinlerden oluşan bir diyette organik beslenme olarak adlandırılıyor.

    Bir besinin organik olduğu nasıl anlaşılır?

    Pek çok besin “%100 doğal, hormonsuz, hakiki, köy ürünü” denilerek organik adı altında satılabiliyor. Eğer bir ürünün organik olup olmadığından emin olmak istiyorsanız mutlaka Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından organik ürün sertifikasının bulunup bulunmadığını kontrol etmelisiniz.

    Organik besinler daha mı sağlıklı?

    organik beslenme gerekli mi

    Organik besinlerin sağlığa olan etkileri üzerine yapılan çalışmaların temeli organik besinlerin geleneksel besinlere kıyasla daha yüksek düzeyde omega-3 yağ asitleri ile fenolik bileşikler içerebileceği fikrine dayanıyor. Üzerinde durulan bir diğer konu ise organik besinlerin geleneksel besinlere kıyasla daha düşük düzeylerde tarım ilacı (pestisit) içermeleri… Bu konuyla ilgili yapılan çalışmalar, besinlerde bulunan yüksek miktarda pestisit seviyelerinin sağlığı olumsuz etkileyebileceğini gösterirken hem organik hem de geleneksel olarak üretilen besinlerin pestisit içeriğinin izin verilen güvenlik sınırları içinde bulunduğunu belirtiyor.

    Sonuç olarak yapılan çalışmalar incelendiğinde organik ve geleneksel besinler arasında besin değeri açısından anlamlı bir farklılık olmadığını gösterirken, uzun vadede organik besinleri daha fazla tüketen bireylerin sağlık durumlarını saptamaya yönelik yapılacak çalışmalara ihtiyaç vardır.

     

     

    Kadinvesaglik.org

    Latest Posts

    Görüntüsü Değişince Tüm Kapılar Kapandı! Oyuncu Ümit Erdim’in Verdiği 60 Kilo İş Hayatına Mani Oldu

    60 kilo vererek bambaşka bir görüntüye sahip olan oyuncu Ümit Erdim, "Eski haline dön, böyle iş bulamazsın" yorumu üzerine dikkat çeken bir...

    Galatasaray’ın Eski Hocası 55 Yaşındaki Roberto Mancini, Fit Vücudu İle Hayran Bıraktı

    Galatasaray'ın eski teknik direktörü Roberto Mancini fit vücudu ile görenleri kendisine hayran bırakıyor. Tatilin keyfini çıkaran ünlü teknik adamın eşi de düzgün...

    Koronadan Koruyan Maske, Cezadan Koruyamadı

    Manisa'da ceza yememek için motosikletinin plakasını maskeyle kapatan sürücü, cezadan kurtulamadı. Polisin "dur" ihtarına uymayan sürücüye 2.729 lira para cezası kesildi.

    İngiltere, Türkiye’ye Uçuş Yasağını Kaldırmaya Hazırlanıyor

    Türkiye'de koronavirüs vakalarının düşüşe geçmesi ve hastalığa dair açıklanan verilerin güvenilir bulunması nedeniyle bu yönde karar alındığı belirtildi.İngiliz...

    Haberler

    New York’tan ABD’de Kovid-19 Vakalarının Arttığı Eyaletlere Yardım Teklifi

    ABD'de yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgının merkezi konumundayken vaka sayılarını ve enfeksiyon oranlarını ciddi şekilde azaltan New York'ta, Vali Andrew Cuomo, vakalarının...

    Şanlıurfa’da 72 Yerleşim Yeri Covid-19 Nedeni İle Karantinaya Alındı

    Şanlıurfa İl Hıfzıssıhha Kurulu kararı ile kent merkezinde 72 yerleşim yerinde karantina tedbiri uygulanmasına karar verildi.Şanlıurfa'da da haziran...

    “Diyabet, Koronavirüs Semptomlarını Şiddetlendiriyor”

    Diyabet hastalarının daha sık Kovid-19 geçirdiğine bir kanıt bulunmadığını belirten Doç. Dr. Mahmut Muzaffer İlhan, "Bununla beraber diyabetli hastalar koronavirüse yakalandığı zaman...

    Kurabiye Tadında: Kahvaltılık Tatlı Tarifi

    Kahvaltılarımızda tuzlu lezzetler bolca mevcut. Tatlı bir lezzet için sadece reçelle yetinmek yerine şöyle lezzetli ve pratik kahvaltılık tatlı yapmaya ne dersiniz?

    İngiltere’de Yeni Aşı İçin Çalışmalar Başlatıldı

    Koronavirüse karşı yeni aşı adayının klinik denemelerine başlandığı duyuruldu.Dünyayı etkisi altına alan koronavirüs, binlerce insanın hayatını kaybetmesine neden oldu.