18 Haziran 2021

Rosie Huntington-Whiteley’in güzellik sırları

İngiliz model Rosie Huntington-Whiteley, yüzü olduğu Marks&Spencer’ın yeni ürünleri için kamera karşısına geçti. Jason Statham ile mutlu bir beraberlik...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Hayat “Yeniden” Değişirken

    Düzenin değiştiği, insanların asla tahmin etmeyeceği kısıtlamaların yaşandığı, güç ve iktidar savaşlarının hızlıca beklenmedik şekillerde el değiştirdiği zamanların başlangıcı oldu bu aylar

    Çocuklar, corona virüs mutasyonlarının anahtar taşıyıcıları olabilir

    ABD’li bilim insanları 12 yaşından küçük çocukların yeni tip corona virüsün İngiltere ve California’daki mutasyonlarına benzer yeni varyantların toplumdaki bulaş oranında önemli...

    Saç Nasıl Uzar? Her Gün Yıkamak Saçı Uzatır Mı?

    Her kadının hayali uzun ve sağlıklı saçlara sahip olmaktır. Herkesin evde kendi imkanları ile uygulayabileceği çok kolay saç uzatma yöntemleri bulunuyor.

    Sülfatsız şampuanlar hakkında bilmeniz gereken her şey

    Güzel ve göz alıcı saçlar için yaptırdığımız yoğun işlemler, zamanla saçlarımızı güçsüzleştirir ve yıpranmalarına neden olur. Yakın geçmişe...

    Saç Dökülmesini Nasıl Önleyelim?

    Uzun veya kısa dönemde olması fark etmeksizin, kadınların da erkekler gibi saçları dökülür. Saçın tamamı incelmeye başlayabilir ya da saç ayrımın günden güne genişleyebilir. Hatta dökülmeden dolayı saçının tepe noktası açılmaya, seyrelmeye başlayabilir. Peki, kadınlarda saç dökülmesineden oluşur ve önlemek mümkün müdür?

    Kadınlarda saç dökülmesi nedir?

     

    Erkeklik hormonu olan testosteronun bir türevi olan DHT hormonu, saçlarının asıl düşmanlarından biridir. Bazı koşullar altında DHT saç tellerini öldürür ve böylece saç dökülmesi sorunu ortaya çıkar. Kadınlarda görülen saç dökülmesinin erkek tipi saç dökülmesinden farkı ise saç ayrımının dökülmeden dolayı genişlemesi ve başın üst kısmındaki saçların giderek azalarak açılmasıdır. Yani kadınlarda, erkekler gibi saç çizgisinin açılması yerine bu kısımlarda dökülme yaşanır.

    Ne kadar saç dökülmesi normaldir?

     

    Her insan günde ortalama 50-100 tel saçını kaybeder ve bu normaldir. Eğer tarağında, kıyafetlerinde düşen saçlarını buluyorsan bu saçlar normal dökülme kaynaklıdır. Ancak saç tellerinde zayıflık hissediyorsan ve bu dökülmenin aşırı olduğunu düşünüyorsan önlem almaya başlamanın zamanı gelmiş demektir.

    Kadınlarda saç dökülmesinin olası nedenleri

    Kadın tipi saç dökülmesinin birçok nedenleri vardır. Saç dökülmesi nasıl önlenir diye merak edenler bu maddelere göz atmalı. Ancak belli başlı nedenlerini saymamız gerekirse, aşağıdaki 6 nedene dikkat edilmesi gerekir.

    1.Menopoz

    50 yaşına yaklaşan kadınların yüzde ellisi, genelde saç dökülmesi sorununu yaşayabilir. Hatta bu durum menopoz dönemine girdikten sonra da daha yoğun bir hal alabilir. Hormonlar saç büyümesine destek olduğu için, östrojen hormonu azalmaya başlayınca saçlar da değişmeye başlıyor. Böylece saç dökülmesi sorunu ortaya çıkıyor.

    2.Çeşitli hastalıklar

     

    Tiroit, diyabet, anemi gibi hastalıklar da ani saç dökülmelerine neden olabilir. Bunların dışında polikistik over sendromu ve kanser hastalığının medikal tedavi yöntemleri de dökülmelere neden olur.

    3.Stress, travma

    Stresli bir dönemden ya da travmatik bir olay yaşadıktan sonra da saç dökülmeleri artabilir.

    4.Hamilelik

    Hamilelik sonrasında saç dökülmesi sorunu ortaya çıkabilir. Doğum sonrasında hormonlar normal düzeye ulaşmaya çalışırken bu durum yaşanabilir. Ancak aşırı bir dökülme yaşıyorsan önlem almaya başlaman gerekir.

    5.Beslenme düzeni

     

    Beslenme düzeninden dolayı ortaya çıkan ani kilo kaybı da saçlarını kaybetmene sebep olabilir. Vücudun, ihtiyacı olan besinleri alamadığında sadece kalp, beyin gibi hayati organlarına yetecek kadar iletir. Bu durumda da besin saçlarına ulaşmaz ve saç dökülmesi sorunu ortaya çıkar. Bu nedenle protein, demir, D vitamini ve kalsiyum içeren besinlerden oluşan bir beslenme düzeni edinmek şart!

    6.Saça sert muamele göstermek

     

    Gergin topuz, gergin atkuyruğu gibi saç derini geren saç modelleri, sıkı örgülü saçlar saç tellerini oldukça yorar. Bunların dışında ısıyla şekillendirme, perma, Brezilya fönü gibi işlemler de saçlarına oldukça zarar verir. Saçlarına uyguladığın bu sert muamele de sana ne yazık ki saç dökülmesi olarak geri döner…

    Kadınlarda saç dökülmesi nasıl önlenir?

     

    Dökülen saçlarıma nasıl bakım yapabilirim dediğini duyar gibiyiz! Eğer yaşadığın saç dökülmesi bir hastalıkla ilgiliyse uzman doktoruna danışarak ilaç tedavisine başlamalısın. Doktorunun tavsiye ettiği ilaçlar ve yeniden saç büyümesinde destek olabilecek takviyelerle beraber de saçların eski sağlığına kavuşabilir! Bu destekler ise şu şekilde olabilir:

    Serum kullan: Saçı kökünden güçlendiren Aminexil, Octeine gibi maddeler içeren, saç telinin saç derisine olan bağını güçlendirmeye yardımcı olan saç bakım serumlarını her gün kullanabilirsin.

    Saç bakımına dikkat et: Saç derini kirlerden, şekillendirici ürün kalıntılarından temizleyip saç köklerinin tıkanmasını önlemek için, Arginine, B5 proteini içeren şampuanları kullanarak saçını derinlemesine temizleyebilirsin.

    Biotin kullan: Doktoruna danıştıktan sonra Biotin içeren besin takviyelerinden yararlanabilirsin.

     

    Masaj yap: Kan dolaşımını arttırmak için sık sık saç derine nazikçe masaj yapabilirsin.

    Spora başla: Stres nedenli bir saç dökülmesi sorunu yaşıyorsan spor gibi çeşitli aktiviteler yaparak bunun önüne geçmeye çalışabilirsin.

    Editörün önerisi: Kadınlarda erkek tipi saç dökülmesi, genellikle önlerden dökülen açılmalara denir. Bu tip dökülmelerde saç serumu kullanılması önerilir.

    Dökülen saçlar için şekillendirme ipuçları

    Saçlarında aşırı dökülme varsa, kısa bir saç kesimi tercih etmeni öneririz. Ayrıca saç ayrımını değiştirerek ve dalgalı şekilde şekillendirerek de seyrek bölgeleri gizleyebilirsin. Saçlarına şekillendirici köpük uyguladıktan sonra bigudilere sar ve fön makinesiyle ılık ısıda kurut. Saçını açınca hacim veren saç spreyi uygula ve ellerinle dalgaları dağıt. İşte bu kadar!

     

    Kadinvesaglik.org

     

    Bu yazı, https://sacsirlari.com sitesinden alınmıştır.

    Latest Posts

    Hayat “Yeniden” Değişirken

    Düzenin değiştiği, insanların asla tahmin etmeyeceği kısıtlamaların yaşandığı, güç ve iktidar savaşlarının hızlıca beklenmedik şekillerde el değiştirdiği zamanların başlangıcı oldu bu aylar

    Çocuklar, corona virüs mutasyonlarının anahtar taşıyıcıları olabilir

    ABD’li bilim insanları 12 yaşından küçük çocukların yeni tip corona virüsün İngiltere ve California’daki mutasyonlarına benzer yeni varyantların toplumdaki bulaş oranında önemli...

    Saç Nasıl Uzar? Her Gün Yıkamak Saçı Uzatır Mı?

    Her kadının hayali uzun ve sağlıklı saçlara sahip olmaktır. Herkesin evde kendi imkanları ile uygulayabileceği çok kolay saç uzatma yöntemleri bulunuyor.

    Sülfatsız şampuanlar hakkında bilmeniz gereken her şey

    Güzel ve göz alıcı saçlar için yaptırdığımız yoğun işlemler, zamanla saçlarımızı güçsüzleştirir ve yıpranmalarına neden olur. Yakın geçmişe...

    Haberler

    5 Adımda Libidonuzu Yükseltin

    Testosteron hormonunun birincil olarak libidodan sorumlu olduğunu söyleyen Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, "Diğer görevleri ise metabolizmamızı, ruh halimizi, enerjimizi kontrol etmektir....

    Koronavirüs salgınında yeni vaka sayısı 15 bin 191

    Sağlık Bakanlığı koronavirüs tablosunu açıkladı. Buna göre Türkiye'de son 24 saatte 15 bin 191 kişinin testi pozitif çıktı, 283 kişi ise hayatını...

    Bir Su Damlası Değil Miydin Sen Yaaa?

    https://www.youtube.com/watch?v=q4NDf5Y1DQY Gözümden akan yaş gibi değil...susuzluktan bitap düşmüşken içtiğim su gibi değil...Çöle düşen bir damla yağmur suyu...

    Kadavradan rahim nakilli Derya Sert’in ilk Anneler Günü heyecanı

    Dünyada ilk kez kadavradan rahim nakli yapılan ve 9 yıl bekleyişin ardından 4 Haziran 2020'de anne olan Derya Sert (33),oğlu Ömer Özkan...

    Vakalar azaldı ölüm sayısı aynı

    Tam kapanma döneminde 1 haftalık süreç geride kaldı. Uzmanlar, tablonun iyiye gittiğini ancak yeterli etkinin henüz görülmediğini dile getirdiler.