30 Mart 2023

OKKA Rich Spin M ile Sütlü Türk Kahvesi ve Daha Fazlası

Türkiye’de bir ilk olan karıştırarak sütlü Türk kahvesi pişirme özelliğine sahip Arzum OKKA Rich Spin M klasik, sert, közde pişirme özellikleri ile...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Meme Kanseri Tedavisinde Erken Teşhis Başarıyı Arttırıyor

    Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzmanı Dr. Aresh Soudmand, meme kanseri hakkında bilgilendirdi. Meme kanserinin erken tanısında en önemli faktörün...

    Soğuk Havalarda Güvenli Egzersiz Nasıl Olmalı?

    Soğukta yapılan egzersizin, fizyolojik olarak daha stresli koşullar altında yapılan egzersiz olduğunu kaydeden uzmanlar, egzersiz yapmaya alışkın olmayanlar için soğuk havada egzersiz...

    Bebeklik Döneminde Önlem Alınmazsa Bu Hastalık Kısırlığa Yol Açabiliyor

    Halk arasında peygamber sünneti olarak bilinen hipospadias, doğuştan gelen hastalıklar arasında yer alıyor. Doğru ve güvenilir ortamda uygulanan cerrahi müdahale yaşam boyu...

    Kaşıntınız Bir Hastalığın Habercisi Olabilir

    Rahime Kaşıkaralar Batıgöz Sağlık Grubu Balçova - İzmir şubesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Rahime Kaşıkaralar Kaşıntı Tanı ve Tedavisi...

    Tırnaklarda Keratin Etkisi

    Tırnakları kırılmadan uzatmaya çalışırken en önemli sorun, bu süreçte kırılmaya devam ediyor olmalarıdır. Bunun için, tırnaklarımızı uzun kullanmak istiyorsak kırılmaları durdurmamız gerekir. Anlamamız gereken nokta, tırnakların kırılmasına neyin neden olduğu olacaktır. Peki, biz neyden destek alacağız?

    Son derece sağlam bir protein olan keratin, cildimizde, saçlarımızda ve tırnaklarımızda bulunan önemli bir bileşendir. İnsan derisinin dış tabakasını oluşturan ana yapısal malzemedir ve aynı zamanda saç ve tırnaklarımızın temel yapısal bileşenidir. Aslında hayvanların toynakları, boynuzları ve dişleri de keratinden oluşur.

    Zayıf tırnaklar ya sürekli yaralanma ya da yaşlanmadan kaynaklanır. Hem yaralanmalar hem de yaşlanma, keratinin ihtiyacı olan, tırnaklarınıza gönderilen, mineral miktarını azaltır. Eğer keratin takviyesi almıyorsanız, zayıf tırnaklar oluşmaya başlayacaktır. Bu durumu, nasıl kemiklerin kalsiyuma ihtiyacı varsa, onun gibi düşünebilirsiniz.

    Öyleyse keratini nasıl alacağız? Tırnaklar, B kompleks vitaminleri ile birlikte biotin gibi vitaminlerin ek kullanımı ile güçlendirilebilir. Bunları bir amino asit kompleksi ve C ve E vitaminleri ile birlikte kullanabilirsiniz. Çünkü bu vitaminler, vücudun tırnakları güçlendiren keratin ve diğer proteinleri üretmesine yardımcı olacaktır. Tüm bu takviyeler güçlü tırnakların korunmasında birlikte hareket ederler ve kombinasyon halinde kullanılmalılardır.

     

    İçeriden takviye olarak alacağınız vitaminler dışında, kozmetik alanında da  dışarıdan takviyeyle ulaşmak mümkün. İçeriğinde keratin ve çeşitli yağlar bulunan (badem yağı, argan yağı gibi) tırnak bakım ürünlerini de uygulayabilirsiniz. Bu tarz ürünler; tırnakların pürüzlü yüzeyini onaracağı gibi, tırnakların nemini ve dolayısıla da uzama hızını arttıracaktır.

     

     

    Kadinvesaglik.org

    Latest Posts

    Meme Kanseri Tedavisinde Erken Teşhis Başarıyı Arttırıyor

    Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzmanı Dr. Aresh Soudmand, meme kanseri hakkında bilgilendirdi. Meme kanserinin erken tanısında en önemli faktörün...

    Soğuk Havalarda Güvenli Egzersiz Nasıl Olmalı?

    Soğukta yapılan egzersizin, fizyolojik olarak daha stresli koşullar altında yapılan egzersiz olduğunu kaydeden uzmanlar, egzersiz yapmaya alışkın olmayanlar için soğuk havada egzersiz...

    Bebeklik Döneminde Önlem Alınmazsa Bu Hastalık Kısırlığa Yol Açabiliyor

    Halk arasında peygamber sünneti olarak bilinen hipospadias, doğuştan gelen hastalıklar arasında yer alıyor. Doğru ve güvenilir ortamda uygulanan cerrahi müdahale yaşam boyu...

    Kaşıntınız Bir Hastalığın Habercisi Olabilir

    Rahime Kaşıkaralar Batıgöz Sağlık Grubu Balçova - İzmir şubesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Rahime Kaşıkaralar Kaşıntı Tanı ve Tedavisi...

    Haberler

    Modernizm Ve Konfor Bir Arada: Leon Koltuk Takımı

    Zengin renk alternatifleri, kişisel zevklere uyum sağlayacak desen kumaşları ve rahat oturumu sayesinde Doğtaş LEON Koltuk Takımı, konfor ve şıklığı bir arada...

    Clinique’ten Yep Yeni Take the Day Off Kömür Makyaj Temizleme Balmı!

    YENİ Take the Day Off Kömür Makyaj Temizleme Balmı, katı bir balsamdan ipeksi bir yağ formuna dönüşerek, sadece inatçı yüz ve göz...

    “Bizim Kültürümüz Güzel” Belgeseli Yayında!

    Milletçe sahip olduğumuz değerlere dikkat çeken Boyner’in, ülkemizin bu değerlerini yeni nesillere aktarmayı ve gündemde tutmayı hedeflediği yeni projesi Zanaat X Boyner...

    Jo Malone London Kokularıyla Masalsı Bir Akşam Yemeği

    Her yıl birbirinden özel büyüleyici kokularıyla geri sayım heyecanına ortak olan Jo Malone London 2023’e sayılı günler kala Melis Ağazat’ın ev sahipliği ve...

    Soğuk Kış Günlerinde İçinizi Isıtacak Dekorasyon Fikirleri Madame Coco’da

    Kış mevsiminin soğuğunu, sıcacık ev tekstili ve dekorasyon ürünleri ile sımsıcak hale getirmek isteyenler için birbirinden güzel battaniyeler, halılar, yemek takımları ve...