20 Ekim 2020

ABD Başkanı Donald Trump’ın Dansı Olay Oldu

Pensilvanya eyaletinde düzenlediği mitingde konuşan Trump, sonrasında çalan şarkıda binlerce kişinin önünde dans etti. ABD Başkanı Donald Trump, koronavirüsü...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Propolis Koronavirüs’te Hem Korunmaya Hem de İyileşmeye Destek Oluyor

    Koronavirüs pandemisi devam ederken hepimiz kişisel önlemlerimizi almaya, bağışıklık sistemimizi güçlendirmeye önem veriyoruz. Bu dönemde propolis bağışıklığa olumlu etkisiyle büyük ilgi görüyor....

    Polaris Rugan Botlar Yağmurlu Havaların Kurtarıcısı Oluyor!

    Herkes için konfor sunan Polaris, yeni sezon koleksiyonunda yer alan rugan botlarla yağmurlu günlerde kadınların vazgeçilmez ayakkabıları arasında yerini alıyor.

    Cildinizin Verdiği 7 Kanser Sinyaline Dikkat!

    Tüm dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alan kanserin görülme sıklığı sigara, sağlıksız beslenme, düzensiz yaşam gibi sebeplerle her geçen gün...

    Havalar Soğumadan Multipor ile Mantolama Yaptırmanın Tam Zamanı

    Türkiye, koronavirüs tedbirleri kapsamında kış aylarını evinde geçirmeye hazırlanıyor. Evde daha çok zaman geçirdiğimiz, iş ve eğitimin ağırlıklı evden sürdüğü bu dönemde,...

    Yaz İçin Hafif, Akşamüstü Aperetifleri

    Ramazan ayı ve bayram derken kilo almamız neredeyse kaçınılmaz bir hale geldi. Ağır akşam yemekleri, tatlılar derken kaçınılmaz sona yaklaşıyor gibiyiz! E önümüz de yaz tatiliyken kendimize dur demenin zamanı geldi de geçiyor bile. Kilo sorunumuzun önüne geçerken de lezzetten vazgeçmek istemiyoruz. Sizde de durum böyleyse, tarifini vereceğimiz aperetiflere beraber göz atalım!

    Yazın Olmazsa Olmazı: Kabak Salatası Tarifi

    kabak salatasi

     

    Kabak hem hafifliği hem de besin değerlerinin yüksek oluşuyla mutlaka tercih edilmesi gereken bir sebze. Bu tarifi hem ara öğün hem de akşam yemeklerinin yanında meze olarak tercih etmek çok keyifli olacak.

    Malzemeler:
    • 4 adet kabak
    • 2 diş sarımsak
    • 1 avuç istenilen bir yeşillik
    • 1,5 yemek kaşığı zeytin yağı
    • 1 tutam tuz
    • 1 kase yoğurt
    Hazırlanışı:
    1. Kabaklarınızı güzelce yıkayıp bir kapta rendeleyin.
    2. Rendelen kabakların suyunu sıkın. Yoksa kabak, salatanızın sulanmasına neden olacaktır.
    3. Bir tavaya 1 yemek kaşığı zeytin yağını dökün. Tavada sarımsaklarınızı biraz kavurduktan sonra, içine kabakları da ilave edin. Tuz ekleyin.
    4. Sotelenen karışımı soğumaya bırakın.
    5. Bir kapta yoğurdu ve yeşillikleri birleştirin.
    6. Ardından soğumuş kabakları da karışıma ekleyin.
    7. Dilerseniz salatanın üzerine zeytin yağı gezdirebilir ve ceviz ekleyebilirsiniz.

    Keyifli Diyetler: Patlıcan Ruloları Tarifi

    rulo patlicanlar

    Patlıcana kızartmalarda bayıldığınızı biliyoruz! Ancak bu sefer vicdanınızı sızlatmayacak bir patlıcan tarifi ile karşınızdayız. Üstelik bu ruloları yerken lezzet olarak kızartmaları arayamayacaksınız.

    Malzemeler:
    • 3 adet patlıcan
    • 4 adet cherry domates
    • 2 adet sarımsak
    • Dilediğiniz kadar ceviz içi
    • 100 gram lor peyniri
    • 2 yemek kaşığı zeytin yağı
    • 1 tutam tuz

    rulo patlican tarifi

    Hazırlanışı:
    1. Patlıcanları boyuna olacak şekilde dilimleyin.
    2. Tavada zeytin yağı ile patlıcanlarınızı ızgara gibi pişirin.
    3. Piştikten sonra patlıcanlarınızı bir kenara alın.
    4. Lor peynirinizi ezdiğiniz iki diş sarımsakla karıştırın.
    5. Domatesleri küçük parçalara bölün.
    6. Patlıcan dilimlerinin uç kısmına lor peynirli karışımı, cevizi ve domatesi pay edin. Sonra patlıcanlarınızı yuvarlayıp kürdan ile tutturun. Ve patlıcanlarınız hazır!

    Balık Severleri Güldüren Tarif: Somon Tarifi

    izgara somon

    Somon, hem yararlı hem de lezzetli olmasıyla çoğumuzun kalbinde yer edinmiş bir balık. İster fırın ister ızgarada yapacağınız somonu lezzetli hale getirmek için bizim de ufak tüyolarımız var!

    Malzemeler:firinda somon
    • Kalın dilimlenmiş 2 dilim somon
    • Yarım çay bardağı zeytin yağı
    • Yarım limonun suyu
    • 1 adet defne yaprağı (aroma için)
    • 1 tutam karabiber veya 1 çay kaşığı taze karabiber
    • 1 tutam tuz
    Hazırlanışı:
    1. Limon suyunu, zeytin yağını, defne yaprağını ve baharatları bir kapta bir araya getirin.
    2. Somon dilimlerini bu kapta marine edin. Yaklaşık bir saat bu işlem için yeterli olacaktır.
    3. Marine işleminden sonra somonları buzdolabından çıkarın.
    4. Dilerseniz fırında ya da önceden ısıtılmış ızgarada somonlarınızı pişirin.
    5. Üzerine yeşillik ilave ederek servis edebilirsiniz.

     

     

    Kadinvesaglik.org

    Latest Posts

    Propolis Koronavirüs’te Hem Korunmaya Hem de İyileşmeye Destek Oluyor

    Koronavirüs pandemisi devam ederken hepimiz kişisel önlemlerimizi almaya, bağışıklık sistemimizi güçlendirmeye önem veriyoruz. Bu dönemde propolis bağışıklığa olumlu etkisiyle büyük ilgi görüyor....

    Polaris Rugan Botlar Yağmurlu Havaların Kurtarıcısı Oluyor!

    Herkes için konfor sunan Polaris, yeni sezon koleksiyonunda yer alan rugan botlarla yağmurlu günlerde kadınların vazgeçilmez ayakkabıları arasında yerini alıyor.

    Cildinizin Verdiği 7 Kanser Sinyaline Dikkat!

    Tüm dünyada ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alan kanserin görülme sıklığı sigara, sağlıksız beslenme, düzensiz yaşam gibi sebeplerle her geçen gün...

    Havalar Soğumadan Multipor ile Mantolama Yaptırmanın Tam Zamanı

    Türkiye, koronavirüs tedbirleri kapsamında kış aylarını evinde geçirmeye hazırlanıyor. Evde daha çok zaman geçirdiğimiz, iş ve eğitimin ağırlıklı evden sürdüğü bu dönemde,...

    Haberler

    Cildinizi ve Ruhunuzu Aynı Anda Rahatlatan Evde Spa Deneyimi

    Stres sadece ruhumuzu değil bedenimizi ve cildimizi de etkiliyor. Uzmanlar birçok hastalığın temelinde stresin yattığını söylüyor. Stresle başa çıkmanın temel yolu rahatlamadan...

    Maske ve Mesafe Önlemleri Doğru Olarak Uygulandığında Koronanın Bulaşma Riski Yüzde 75 Azalıyor

    Amerika'da Hastalıkları Kontrol ve Önleme Merkezi tarafından yayınlanan raporda, koronavirüs salgınında maske ve mesafenin önemine bir kez daha dikkat çekildi. Raporda, Arizona...

    Ücretsiz Psikolojik Destek Hattını 404 Kişi Aradı

    Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi, pandemi sürecinde, sosyal sorumluluk bilinciyle Ücretsiz Psikolojik Destek hizmetini devreye aldı. Başvuruda bulunan 404 kişinin sorunları dinlendi,...

    Koronavirüsle Değişen Sektörlerden Biri de Gayrimenkul Sektörü oldu

     Artık mülkler, sanal turlarla gezilirken tapular da online alınıyor. Öte yandan kalabalık olmayan butik siteler, bahçeli, teraslı evler hızla popülerleşiyor.

    Doğada ve Zamanda Muhteşem Yolculuklar DocuBox HD Ekranlarında

    Uluslararası medya kuruluşu SPI International bünyesinde HD kalitesiyle izleme deneyimi sunan belgesel kanalı DocuBox HD, ilginç yapımlarıyla muhteşem keşiflerin kapısını açıyor.