29 Kasım 2020

Koronavirüs Korkusunu Yenmek İçin 10 Öneri

Koronavirüse yakalanma endişesi son zamanlarda neredeyse herkesin yaşadığı ortak bir ruhsal sorun haline geldi. Koronafobi olarak da anılmaya başlayan bu yeni durum,...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Köylünün Geçim Kaynağı Oldu! Koronavirüs Sonrası Kekik Yağı Satışları Patladı

    Antalya'nın Akseki ilçesinde yaklaşık 2 bin metre yükseklikteki Toroslarda yetişen şifalı bitkilerden elde edilen yağlar vatandaşların geçim kaynağı oldu. Köylülerin dağlardan çuval...

    Kahramanmaraşlı Emekli Asker, Yaptığı Doğal İlaçla Koronavirüsten Korunuyor

    Kahramanmaraş'ta yaşayan emekli astsubay Mustafa Uludağ, doğadan topladığı ürünlerin damıtma yöntemi ile öz suyunu çıkararak kendi ilacını üretiyor. Uludağ, yaptığı doğal ilaçlar...

    Kanser Riskini Azaltan Şifa Kaynağı: Maden Suyu

    İlk defa online platformda düzenlenen I. Ulusal Maden Suyu Kongresi ile maden suyunun bilinmeyen yönleri gün yüzüne çıkarıldı. Akademisyenlerin katkılarıyla gerçekleştirilen sunumların...

    Yaşam İçin Gerekli Mikrobesinler: Vitamin ve Mineraller

    Vitamin ve mineraller sağlıklı yaşamın vazgeçilmez organik bileşenleridir. Vitamin ve minerallerin kronik hastalıklardan korunmadaki rolüne dikkat çeken Eczacı Ayşen Dincer, günlük beslenmemize...

    Yeni Yıl: Yeni Ajandalar, Yeni Kararlar

    Yılın en çok ajanda alınan günlerine yaklaştık. Geçen seneden bu yana baktığımızda aldığımız hangi kararları uyguladık? O çok istediğimiz yurt dışı tatilini yapabildik mi? Fazla kilolarımızı verebildik mi? Ya da kendimize verdiğimiz sözleri tutabildik mi? Peki ya hiçbirini gerçekleştiremediysek?

    Yeni yılın bir motivasyon kaynağı olabileceği doğru. Ancak geçen seneden kalmış, ihmal ettiğiniz bazı uygulanmamış kararlarınız varsa bu motivasyon kaynağı sizi yerin dibine de çekebilir. Öyleyse nasıl bir yol izleyeceğiz?

    Düşünmeyin, Yapın

    Yeni yılda spora başlamak mı istiyorsunuz? İş yerinde performansınızı arttırmak mı? Bunları yapmak için yılın ilk Pazartesi gününü beklemenize gerek yok. Spor salonuna kaydınızı yaptırıp, bir ay düzenli bir performans gösterirseniz bu durum yılbaşında kaydınızı yenilerken sizin için daha büyük bir motivasyon olacak. Ya da iş yerinde daha güçlü bir profil çizmeye şimdiden başlarsanız, belki de yılbaşı priminizle kendinize yeni yılda ofiste giyebileceğiniz şeyler satın alabilirsiniz.

    Daha Renkli Ajanda, Daha Renkli Bir Yıl

    Eğer bizim gibi motivasyonunuzda kırtasiye alışverişinin etkisi büyükse durmayın ve kendinize rengarenk kalemler ve eğlenceli bir ajanda satın alın! Bazen büyük bir sorun olduğunu düşündüğümüz motivasyon eksikliğimizin arkasında küçük nedenler yatabildiğini de unutmayın.

    Kendinize Bir To Do List Hazırlayın

    Görmek istediğiniz yerler, almak istediğiniz araba… 2020 için hedeflerinizde neler var? İsterseniz bu listeyi güzel bir şekilde hazırlayıp, çerçeveleteceğiniz şekilde matbaada bastırabilirsiniz. Baş ucunuzda ilham alacağınız bir liste olması ve planlarınızda tik atarak ilerlemek hedelerinize yaklaşmanızda yardımcı olabilir.

    Telefonunuza İşinize Yarayacak Uygulamalar İndirebilirsiniz

    Devir teknoloji devri. Artık birçok isteğimizi uygulamalar bizim yerimize yerine getiriyor. Durum böyleyken yeni yıl kararlarımızı gerçekleştirirken de onlardan yardım almamız mümkün. Spor aktivitelerinden görülecek yerlere, elektronik ajandalardan kalori hesaplarına kadar birçok şeyi uygulamalar aracılığı ile takip edebilirsiniz. Bizim seçtiğimiz uygulamalar için Hayatınızı Kolaylaştıracak Telefon Uygulamaları yazımıza da bakmayı unutmayın.

    Kadinvesaglik.org

    Latest Posts

    Köylünün Geçim Kaynağı Oldu! Koronavirüs Sonrası Kekik Yağı Satışları Patladı

    Antalya'nın Akseki ilçesinde yaklaşık 2 bin metre yükseklikteki Toroslarda yetişen şifalı bitkilerden elde edilen yağlar vatandaşların geçim kaynağı oldu. Köylülerin dağlardan çuval...

    Kahramanmaraşlı Emekli Asker, Yaptığı Doğal İlaçla Koronavirüsten Korunuyor

    Kahramanmaraş'ta yaşayan emekli astsubay Mustafa Uludağ, doğadan topladığı ürünlerin damıtma yöntemi ile öz suyunu çıkararak kendi ilacını üretiyor. Uludağ, yaptığı doğal ilaçlar...

    Kanser Riskini Azaltan Şifa Kaynağı: Maden Suyu

    İlk defa online platformda düzenlenen I. Ulusal Maden Suyu Kongresi ile maden suyunun bilinmeyen yönleri gün yüzüne çıkarıldı. Akademisyenlerin katkılarıyla gerçekleştirilen sunumların...

    Yaşam İçin Gerekli Mikrobesinler: Vitamin ve Mineraller

    Vitamin ve mineraller sağlıklı yaşamın vazgeçilmez organik bileşenleridir. Vitamin ve minerallerin kronik hastalıklardan korunmadaki rolüne dikkat çeken Eczacı Ayşen Dincer, günlük beslenmemize...

    Haberler

    Herkes İçin Her Yerde Kültür Sanat

    Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, düzenlenen 2020-2021 kültür ve sanat etkinlikleri tanıtım toplantısında, hem geçen yıl hayata geçirdikleri kültür sanat faaliyetlerini hem de...

    COVID-19 İle Mücadelede İleri Teknoloji Geliştiriliyor

    İTÜ ARI Teknokent ve Petrol Ofisi işbirliği ile COVID-19’a karşı yürütülen mücadele, konu ile ilgili teknoloji geliştiren girişimlerin desteklenmesi ile devam ediyor....

    Yeşilay Tüm İş Süreçlerinde Mükemmellik Hedefiyle Çalışıyor

    Yeşilay, çalışmalarını Türkiye Mükemmellik Ödülü ile taçlandırdı Yeşilay, Türkiye Kalite Derneği (KalDer) tarafından, Avrupa Kalite Yönetimi Vakfı (EFQM) Mükemmellik...

    “Şöhretin En Kötü Tarafı Özgürlüğümün Kısıtlanması”

    Her hafta Zorlu PSM %100 Studio sahnesinde Türkiye ve gündeme dair konuları ve farklı ilgi alanlarından ağırladığı sürpriz konuk sanatçıları ile seyirci...

    İyi Beslenmek Her Çocuğun Hakkı

    D vitaminiyle zenginleştirilmiş ürünleriyle toplum sağlığını destekleyen Muratbey, çocuklar için ürettiği şekil şekil peynir Misto ile onları eğlendirirken sağlıklı beslenmelerine de katkı...