2 Nisan 2023

OKKA Rich Spin M ile Sütlü Türk Kahvesi ve Daha Fazlası

Türkiye’de bir ilk olan karıştırarak sütlü Türk kahvesi pişirme özelliğine sahip Arzum OKKA Rich Spin M klasik, sert, közde pişirme özellikleri ile...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Meme Kanseri Tedavisinde Erken Teşhis Başarıyı Arttırıyor

    Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzmanı Dr. Aresh Soudmand, meme kanseri hakkında bilgilendirdi. Meme kanserinin erken tanısında en önemli faktörün...

    Soğuk Havalarda Güvenli Egzersiz Nasıl Olmalı?

    Soğukta yapılan egzersizin, fizyolojik olarak daha stresli koşullar altında yapılan egzersiz olduğunu kaydeden uzmanlar, egzersiz yapmaya alışkın olmayanlar için soğuk havada egzersiz...

    Bebeklik Döneminde Önlem Alınmazsa Bu Hastalık Kısırlığa Yol Açabiliyor

    Halk arasında peygamber sünneti olarak bilinen hipospadias, doğuştan gelen hastalıklar arasında yer alıyor. Doğru ve güvenilir ortamda uygulanan cerrahi müdahale yaşam boyu...

    Kaşıntınız Bir Hastalığın Habercisi Olabilir

    Rahime Kaşıkaralar Batıgöz Sağlık Grubu Balçova - İzmir şubesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Rahime Kaşıkaralar Kaşıntı Tanı ve Tedavisi...

    Yeni Yıl: Yeni Ajandalar, Yeni Kararlar

    Yılın en çok ajanda alınan günlerine yaklaştık. Geçen seneden bu yana baktığımızda aldığımız hangi kararları uyguladık? O çok istediğimiz yurt dışı tatilini yapabildik mi? Fazla kilolarımızı verebildik mi? Ya da kendimize verdiğimiz sözleri tutabildik mi? Peki ya hiçbirini gerçekleştiremediysek?

    Yeni yılın bir motivasyon kaynağı olabileceği doğru. Ancak geçen seneden kalmış, ihmal ettiğiniz bazı uygulanmamış kararlarınız varsa bu motivasyon kaynağı sizi yerin dibine de çekebilir. Öyleyse nasıl bir yol izleyeceğiz?

    Düşünmeyin, Yapın

    Yeni yılda spora başlamak mı istiyorsunuz? İş yerinde performansınızı arttırmak mı? Bunları yapmak için yılın ilk Pazartesi gününü beklemenize gerek yok. Spor salonuna kaydınızı yaptırıp, bir ay düzenli bir performans gösterirseniz bu durum yılbaşında kaydınızı yenilerken sizin için daha büyük bir motivasyon olacak. Ya da iş yerinde daha güçlü bir profil çizmeye şimdiden başlarsanız, belki de yılbaşı priminizle kendinize yeni yılda ofiste giyebileceğiniz şeyler satın alabilirsiniz.

    Daha Renkli Ajanda, Daha Renkli Bir Yıl

    Eğer bizim gibi motivasyonunuzda kırtasiye alışverişinin etkisi büyükse durmayın ve kendinize rengarenk kalemler ve eğlenceli bir ajanda satın alın! Bazen büyük bir sorun olduğunu düşündüğümüz motivasyon eksikliğimizin arkasında küçük nedenler yatabildiğini de unutmayın.

    Kendinize Bir To Do List Hazırlayın

    Görmek istediğiniz yerler, almak istediğiniz araba… 2020 için hedeflerinizde neler var? İsterseniz bu listeyi güzel bir şekilde hazırlayıp, çerçeveleteceğiniz şekilde matbaada bastırabilirsiniz. Baş ucunuzda ilham alacağınız bir liste olması ve planlarınızda tik atarak ilerlemek hedelerinize yaklaşmanızda yardımcı olabilir.

    Telefonunuza İşinize Yarayacak Uygulamalar İndirebilirsiniz

    Devir teknoloji devri. Artık birçok isteğimizi uygulamalar bizim yerimize yerine getiriyor. Durum böyleyken yeni yıl kararlarımızı gerçekleştirirken de onlardan yardım almamız mümkün. Spor aktivitelerinden görülecek yerlere, elektronik ajandalardan kalori hesaplarına kadar birçok şeyi uygulamalar aracılığı ile takip edebilirsiniz. Bizim seçtiğimiz uygulamalar için Hayatınızı Kolaylaştıracak Telefon Uygulamaları yazımıza da bakmayı unutmayın.

    Kadinvesaglik.org

    Latest Posts

    Meme Kanseri Tedavisinde Erken Teşhis Başarıyı Arttırıyor

    Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi Tıp Merkezi Tanısal Radyoloji Uzmanı Dr. Aresh Soudmand, meme kanseri hakkında bilgilendirdi. Meme kanserinin erken tanısında en önemli faktörün...

    Soğuk Havalarda Güvenli Egzersiz Nasıl Olmalı?

    Soğukta yapılan egzersizin, fizyolojik olarak daha stresli koşullar altında yapılan egzersiz olduğunu kaydeden uzmanlar, egzersiz yapmaya alışkın olmayanlar için soğuk havada egzersiz...

    Bebeklik Döneminde Önlem Alınmazsa Bu Hastalık Kısırlığa Yol Açabiliyor

    Halk arasında peygamber sünneti olarak bilinen hipospadias, doğuştan gelen hastalıklar arasında yer alıyor. Doğru ve güvenilir ortamda uygulanan cerrahi müdahale yaşam boyu...

    Kaşıntınız Bir Hastalığın Habercisi Olabilir

    Rahime Kaşıkaralar Batıgöz Sağlık Grubu Balçova - İzmir şubesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Rahime Kaşıkaralar Kaşıntı Tanı ve Tedavisi...

    Haberler

    Modernizm Ve Konfor Bir Arada: Leon Koltuk Takımı

    Zengin renk alternatifleri, kişisel zevklere uyum sağlayacak desen kumaşları ve rahat oturumu sayesinde Doğtaş LEON Koltuk Takımı, konfor ve şıklığı bir arada...

    Clinique’ten Yep Yeni Take the Day Off Kömür Makyaj Temizleme Balmı!

    YENİ Take the Day Off Kömür Makyaj Temizleme Balmı, katı bir balsamdan ipeksi bir yağ formuna dönüşerek, sadece inatçı yüz ve göz...

    “Bizim Kültürümüz Güzel” Belgeseli Yayında!

    Milletçe sahip olduğumuz değerlere dikkat çeken Boyner’in, ülkemizin bu değerlerini yeni nesillere aktarmayı ve gündemde tutmayı hedeflediği yeni projesi Zanaat X Boyner...

    Jo Malone London Kokularıyla Masalsı Bir Akşam Yemeği

    Her yıl birbirinden özel büyüleyici kokularıyla geri sayım heyecanına ortak olan Jo Malone London 2023’e sayılı günler kala Melis Ağazat’ın ev sahipliği ve...

    Soğuk Kış Günlerinde İçinizi Isıtacak Dekorasyon Fikirleri Madame Coco’da

    Kış mevsiminin soğuğunu, sıcacık ev tekstili ve dekorasyon ürünleri ile sımsıcak hale getirmek isteyenler için birbirinden güzel battaniyeler, halılar, yemek takımları ve...