24 Ekim 2020

Her 8 Kadından Birinde Görülüyor

Dünya Sağlık Örgütü tarafından her yıl Ekim ayı “Meme Kanseri Farkındalık Ayı” olarak kabul ediliyor. Bu kapsamda tüm dünyada düzenlenen etkinliklerle meme...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Doğurganlık Tedavileri Çocuklardaki Kanser Riskini Arttırmıyor

    Anne adaylarının geneli endişeli olur ve özellikle doğurganlık tedavisi görenler çocuklarının sağlığı ile ilgili daha fazladan endişeye sahip olurlar. Ancak bilimsel çalışmalar,...

    Pandemide Stres Seviyesi ve Yalnızlık Duygusu Arttı

    Küresel Covid-19 salgınının etkilerini dünya çapında ölçmek için gerçekleştirilen COH-FIT çalışmasına ülkemizden 2 binin üzerinde kişi katıldı. Katılım halen devam etmekte. 29-46...

    Adventure Time Hayranlarına Güzel Haber

    Cartoon Network’ün sevilen klasik çizgi filmlerinden Adventure Time daha önce yayınlanmamış özel bölümüyle çocuklarla buluşmaya hazırlanıyor. Adventure Time Uzak Diyarlar - BMO...

    Pediatrik Rehabilitasyon Nedir? Bebekte Ay Ay Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

    Çocuklarda ya da bebeklerde kaba ve ince motor aktivitelerde gelişimsel gecikmeler ailelerin endişelenmesinin en büyük sebebi olarak karşımıza çıkıyor. Bu nedenle ebeveynlerin...

    Yolda Kalmamak için: Lastik Değiştirme Sanatı

     

    Yıllardır araba kullanıyorsunuz ama daha önce hiç lastik değiştirmediniz mi? Üstelik lastiğiniz tek başınıza yolculuk yaparken patladı. Panik yapmayın! Adımları takip ederseniz çok da zor bir süreç olmadığını göreceksiniz.

    Lastik değiştirmeden önce yedek lastik, bijon anahtarı, krikonun eksiksiz bir şekilde yanınızda olması çok önemli. Bu araçlara ek bir de biraz soğukkanlılığa ve bilgiye ihtiyacımız olacak! Lastiğin nerede patlayacağı hiç belli olmaz, böyle durumlara karşı yanınıza yedek kıyafet almak da yararlı olacaktır. Merak etmeyin, birkaç yedek tişört, hırka veya kalın bir polarla her duruma karşı hazır olacaksınız!

    Güvenliğinizi Sağladığınızdan Emin Olun

    Lastiğin patlamış olduğunu yoldayken fark etmek size panik yaptırabilir. Öncelikle aracınızı park edecek yer bulmaya odaklanmalısınız. İmkanınız olduğunca yüksekte bir park yeri olmalı. Seyir halindeki araçların sizi göreceğinden emin olmalısınız. Park etme sırasında freni sürekli ancak yavaş kullanmaya dikkat edin. Park halindeyken el frenini çekin ve arabayı birinci viteste bırakın. Aracın kendi kendine gitmemesi için bu önemli bir adım. Sonrasında dörtlülerinizi yakın ve lastik değiştirmek için ilk adıma geçin.

     

     

    Lastiği Değiştirirken Adımlar

    Lastiğinizi değiştirirken ilk dikkat etmeniz gereken adım, lastiği yerde bırakmak olacaktır. Eğer lastik havadayken bijonları değiştirmeyi denerseniz, bijonlarınızı çevirdiğiniz esnada lastik sürekli dönecek ve bu durum da bijonları çevirmenizi zorlaştırıyor olacak.

    Bu adıma dikkat ettikten sonra, lastiğinizi değiştirebilmek için bijon anahtarı ile bijonlarınızı çevirmeye başlayın. Sıkışan bijonları açmak için ayağınızdan güç almaya ihtiyaç duyacaksınız. Biz kadınların ayakkabılarını koruması adına arabada orta boylarda bir çekiç bulundurması akıllıca olacaktır. Böylece ayakkabılarınızı lastik uğruna mahvetmemiş olacaksınız. Çevirirken bijonlarınızı tamamen çıkarmadan, anahtarı saat yönünün tersinde döndürdüğünüze dikkat edin. Bu sırada biraz kol gücünüzden faydalanmanız gerekebilir. Söktüğünüz bijonları kaybetmemek için bir arada tutmayı unutmayın!

    Sıra, arabanın altına krikoyu yerleştirmeye geldi. Bu işlemi yapmadan önce arabanın düz bir zeminde olduğundan emin olun. Krikonun kolunu yavaşça çevirerek arabayı kaldırmaya başlayın. Yerle olan temasın en az 3 – 5 santim kadar kesilmiş olmasına dikkat edin. Lastik istediğiniz kadar havaya kalktıktan sonra bijon anahtarı ile gevşettiğiniz bijonlarınızı dikkatli bir şekilde çıkarın.

    Yedek lastiğinizi olması gerektiği yere getirip bijonları elinizle sıkabildiğiniz kadar sıkın. Yeteri kadar sıktığınızdan emin olunca krikoyu yere indirip, lastiğinizin tekrar yere inmesini sağlayabilirsiniz. Lastik tekrar yere indiğinde cıvatalarınızın olması gerektiği kadar sıkı olup olmadığını kontrol edin. Yedek lastiğiniz ,en azından, sizi bir tamirhaneye yetiştirmeye hazır olacaktır.

     

    Kadinvesaglik.org

     

     

     

    Latest Posts

    Doğurganlık Tedavileri Çocuklardaki Kanser Riskini Arttırmıyor

    Anne adaylarının geneli endişeli olur ve özellikle doğurganlık tedavisi görenler çocuklarının sağlığı ile ilgili daha fazladan endişeye sahip olurlar. Ancak bilimsel çalışmalar,...

    Pandemide Stres Seviyesi ve Yalnızlık Duygusu Arttı

    Küresel Covid-19 salgınının etkilerini dünya çapında ölçmek için gerçekleştirilen COH-FIT çalışmasına ülkemizden 2 binin üzerinde kişi katıldı. Katılım halen devam etmekte. 29-46...

    Adventure Time Hayranlarına Güzel Haber

    Cartoon Network’ün sevilen klasik çizgi filmlerinden Adventure Time daha önce yayınlanmamış özel bölümüyle çocuklarla buluşmaya hazırlanıyor. Adventure Time Uzak Diyarlar - BMO...

    Pediatrik Rehabilitasyon Nedir? Bebekte Ay Ay Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

    Çocuklarda ya da bebeklerde kaba ve ince motor aktivitelerde gelişimsel gecikmeler ailelerin endişelenmesinin en büyük sebebi olarak karşımıza çıkıyor. Bu nedenle ebeveynlerin...

    Haberler

    Kadınların Korkulu Rüyası: Menapoz (mu?)

    Tüm kadınlar bakımlı, dikkat çekici, yaşından daha iyi olmayı istese bile göz ardı edemeyeceğimiz bir gerçek var; menapoz ya da perimenapoz. Hepimiz...

    Menisküs İleri Yaş Hastalığı Değil

    Erken yaşta görülen menisküs yırtıkları tamir edilmeliSadece ileri yaşlarda ortaya çıktığı sanılan menisküs, çocuk ya da genç fark etmeksizin yaşamın her döneminde...

    “Korona Gördüğüm En Büyük Sahtekarlık” Diyen Katia Aveiro, Kardeşi Ronaldo’yu Tanrı’nın Elçisi İlan Etti

    Dünyaca ünlü futbolcu Cristiano Ronaldo'nun yeni tip koronavirüs testinin pozitif çıkmasının ardından ablası Katia Aveiro, koronavirüsün gördüğü en büyük sahtekarlık olduğunu söyleyerek,...

    95 Yaşında Koronavirüsü Yenen Fatma Nine Sırrını Paylaştı: Bal, Yoğurt ve Süt Yedim

    Bartın'ın Gürpınar köyünde kızı Müesser Koç ile oturan 4 çocuğu, 12 torunu olan Fatma Ayan, 23 Eylül günü rahatsızlandı. Fatma Ayan yapılan test sonucunun...

    ABD Başkanı Donald Trump’ın Dansı Olay Oldu

    Pensilvanya eyaletinde düzenlediği mitingde konuşan Trump, sonrasında çalan şarkıda binlerce kişinin önünde dans etti. ABD Başkanı Donald Trump, koronavirüsü...