9 Mayıs 2021

Baharda Enerjinizi Yükseltecek 10 Besin!

Kış boyunca daha az harekete alışan vücudumuzun ve yavaşlayan metabolizmamızın baharın gelmesi ve doğanın canlanmasıyla birlikte değişen ısı, ışık ile nem oranına...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Covid-19’un yeni belirtisi tırnaklar mı? Ünlü İngiliz profesör açıkladı

    Covid'in yeni semptomlarını izlemek için çalışan Zoe Covid Semptom Çalışması uygulamasının baş araştırmacısı Profesör Tim Spector, tırnaklarda oluşan beklenmedik olukların ya da...

    Aşıda ‘patent kalksın’ tartışması: Patent verilse sorun biter mi?

    Corona virüs aşılarındaki patent haklarının geçici olarak kaldırılması çağrısı bilim insanlarını ikiye böldü. Aşı üretimi önündeki en büyük...

    Bilim insanları arılara corona virüsü koklamayı öğretti: Saniyeler içinde tespit ediyorlar

    Hollandalı bilim insanları, arılara Covid-19'u koklamaları için eğitim verdi. Wageningen Üniversitesi'nin biyo-veteriner araştırma laboratuvarında 150'den fazla arı üzerinde...

    Tırnaklarınızı İhmal Etmeyin! Evde Yapılabilecek ‘Nail Art’ Fikirleri

    "Zamanımızın çoğunu evde geçiriyor olmamız tırnaklarımıza özen göstermeyeceğimiz anlamına gelmiyor. Aksine kendimizle ilgileneceğimiz daha çok vaktimiz var. Gün...

    Balkon Sofralarını İçin: Akşam Yemeği Menüleri

    Yazın en keyifli anları… Hava tatlı tatlı esiyor, hava hafif aydınlık… Eşiniz dostunuzla beraber balkonda keyifli bir menü oluşturmanın tam zamanı. Siz de yaz akşamlarının vazgeçilmezi balkon sofralarını seviyorsanız, bu yazıda tam sizlik menüler bulabilirsiniz. Bir diğer yemek tarifleri yazımız için Yaz İçin Hafif, Akşamüstü Aperetifleri yazımıza da bakabilirsiniz. O tarifler de tam yazlık!

    Haftanın En Pratiği: Yoğurtlu köfte

    yogurtlu kofte

    Köftenin her haline bayılıyoruz ve yoğurtlu köfte de bunlardan biri. Köftenin pratikliğiyle yoğurdun birleşimi, yaz ayları için harika bir tarif olmasını sağlıyor, orası kesin.

    Bulgur Olduğuna İnanamayacaksınız: Sebzeli Bulgur Pilavı

    bulgur pilavi

    Aman pirinç yemeyelim ama etin yanına da şöyle güzel bir karbonhidrat arıyorsanız, sebzeli bulgur pilavına bayılacaksınız. İnce doğranmış ıspanak, mor soğan, domates, kuru üzüm, mantar ve biraz tereyağı ile, bulgur pilavı en lezzetli halini alıyor.

    İster Yemek İster Atıştırmalık: Fırında Köri Soslu Patates

    korili patates

    Köri, mutfağımıza uzunca bir süre girmemiş bir baharat olsa da alışanın asla vazgeçemediği bir hale geliyor. Patateslerimizi dilimledikten sonra köriyle birleştirdiğimiz beşamel sosumuzla patates bambaşka bir hal alıyor.

    Kalori Almayı Göze Alanlar İçin: Mac & Cheese

    mac and cheese

    Yine önce lezzeti, sonra da pratikliğiyle öne çıkan tariflerden biri de Mac & Cheese kesinlikle. Türk mutfağında fazla göremesek de, haşlanmış makarnayı elinizdeki peynir çeşitleriyle birleştirip fırına vermek her mutfağa uyacak bir tarif.

    Mutfakta Zaman Geçirenlere: Peynir Dolgulu İçli Köfte

    peynirli icli kofte

    Güzel bir pazar gününü evde yemek hazırlayıp, keyif yapmaya ayıracak kişilere bu tarifi kesinlikle tavsiye ederiz. Bildiğimiz içli köftenin peynirle birleşinceki lezzetine inanamayacaksınız.

    Her Mevsime Yakışır: Balık Çorbası

    balik corbasi

    Bu çorbanın seveni kadar sevmeyeni de varmış duyduğumuza göre. Ama biz bayılıyoruz! Şöyle yanında mis gibi zeytin yağlı mezeler ile balık çorbası harika bir başlangıç olacak.

    Hafiflik Arayanlar İçin: Somonlu Salata

    somonlu salata

    İster fırında pişmiş somon balığı ile, isterseniz de somon fümeyle bu tarifi yapabilirsiniz. Bol yeşillik, roka, üzerine rendelenmiş kaşar peyniri ve biraz zeytin yağı ile diyet yemeği arayanlar da rahatlıkla tüketebilecek.

     

     

    Kadinvesaglik.org

    Latest Posts

    Covid-19’un yeni belirtisi tırnaklar mı? Ünlü İngiliz profesör açıkladı

    Covid'in yeni semptomlarını izlemek için çalışan Zoe Covid Semptom Çalışması uygulamasının baş araştırmacısı Profesör Tim Spector, tırnaklarda oluşan beklenmedik olukların ya da...

    Aşıda ‘patent kalksın’ tartışması: Patent verilse sorun biter mi?

    Corona virüs aşılarındaki patent haklarının geçici olarak kaldırılması çağrısı bilim insanlarını ikiye böldü. Aşı üretimi önündeki en büyük...

    Bilim insanları arılara corona virüsü koklamayı öğretti: Saniyeler içinde tespit ediyorlar

    Hollandalı bilim insanları, arılara Covid-19'u koklamaları için eğitim verdi. Wageningen Üniversitesi'nin biyo-veteriner araştırma laboratuvarında 150'den fazla arı üzerinde...

    Tırnaklarınızı İhmal Etmeyin! Evde Yapılabilecek ‘Nail Art’ Fikirleri

    "Zamanımızın çoğunu evde geçiriyor olmamız tırnaklarımıza özen göstermeyeceğimiz anlamına gelmiyor. Aksine kendimizle ilgileneceğimiz daha çok vaktimiz var. Gün...

    Haberler

    2021 Pink Lady Yemek Fotoğrafı Yarışması’nın kazananları belli oldu

    Bu yıl 10'uncusu düzenlenen Pink Lady Yemek Fotoğrafı Yarışması'nda jüri, dünya çapında 70'ten fazla ülkeden yaklaşık 10 bin 500 başvuru arasından seçim...

    Özcan Deniz’den Suç Duyurusu: Çocuğumu Göremiyorum

    Feyza Aktan ile velayet davası devam eden Özcan Deniz savcılığa başvurdu. Deniz oğlundan on gündür haber alamadığını, endişe...

    Astrolojide Evler

    Astrolojide Evler Ve Etki Alanları Hakkında Neler Biliyoruz? Astrolojide Evler Ve Etki Alanları Hakkında Neler Biliyoruz?

    Stres Azaltıcı Bitkiler

    Sabahtan akşama kadar süren stresli yoğun günler; evde temizliği, ütüsü, yemeği, bebeği, işi derken gün içerisinde çok fazla yoruluyoruz ve bu işleri...

    Mide ve Bağırsak Sağlığına Birebir! Gün Boyu Dinç Hissettiriyor

    Beslenme şeklinden yemek saatlerine, yenen yemeğin çeşidinden hareket miktarına kadar birçok dengenin değiştiği Ramazan’da bu döneme uygun alışkanlıklar geliştirilmesi büyük önem taşıyor....