Depresyon, Aslında Bizim Tercihimiz Mi?

depresyon
Depresyon, en kısa tanımı ile günlük hayatı etkileyecek düşük duygu durumuna verilen addır diyebiliriz. Sanılanın aksine depresyon nadir görülen bir psikolojik rahatsızlık değil. Toplumun yaklaşık %30'u, hayatının bir döneminde depresyonla mücadele ediyor. Yalnızca bazılarımız bu durumu daha bilinçli yaşarken, bazılarımız farkında olmadan depresyonu geçirebiliyoruz. Depresyon, havaların da soğumasıyla beraber, hayatınızı yavaş yavaş ele geçiriyor gibi...

Yeterince Su İçtiğimizden Emin Miyiz?

su icmek
Su, yaşamın devamlılığı için en önemli kaynak, metabolizmamızın en fazla ihtiyaç duyduğu madde… Vücudumuzun yüzde 60-70’ini oluşturan su, hayatın temel taşı olarak karşımıza çıkıyor. Vücudun su oranını korumak ve tüm sistemlerinin uygun şekilde çalışmasını sağlamak için yeterli miktarda su tüketmek büyük önem taşıyor. Peki Suyun Faydaları Neler? 1 - Bütün besinlerin, vitamin ve minerallerin temel çözücüsüdür....

Rahim Ağzı Kanseri Hakkında Doğru Bilinen 7 Yanlış

Rahim Ağzı Kanseri Hakkında Doğru Bilinen 7 Yanlış Kadın kanserleri arasında ilk sıralarda yer alan rahim ağzı (serviks) kanserinin görülme sıklığı dünya genelinde tüm kadınlar arasında giderek artıyor. Her yıl dünya genelinde 35-55 yaş arasında yaklaşık 570 bin kadın rahim ağzı kanseri teşhisi alıyor. Erken dönemlerde sessiz bir seyir izleyen bu hastalığın ortaya çıkmasında en önemli...

Bembeyaz Gülüşler İçin R.O.C.S. Black Edition Diş Macunu

Bembeyaz Gülüşler İçin R.O.C.S. Black Edition Kömür Özlü Diş Macunu Beyaz dişler, estetik bir gülüşün olmazsa olmazı… Dolayısıyla hemen hemen herkes gülerken dişlerinin bembeyaz ışıldamasını istiyor. Yüksek kalitede ağız bakım ürünleri ile tüm dünyada tanınan R.O.C.S.’un yeni Black Edition Siyah Diş Macunu, kömürün yüzyıllardır bilinen temizleme etkisi ile kar beyazı dişler ve göz kamaştıran gülüşlere sahip olmanıza yardımcı oluyor. R.O.C.S....

En Tehlikeli 4 Damar Hastalığı

En Tehlikeli 4 Damar Hastalığı Vücudumuzun yaşam kanalları olan damarlar, vücudun ihtiyacı olan maddelerin kaynağı kanı, kalpten dokulara ve organlara taşır. Sürekli bir çalışma halinde olan damarlar, diğer tüm organlar gibi çeşitli nedenlerden dolayı fonksiyonlarını kaybedebiliyor ve bu durum da tehlikeli sonuçlara sebep olabiliyor. Doç. Dr. Cem Arıtürk, damar hastalıklarının tedavi edilmediği takdirde tehlikeli sonuçlar doğurabileceğine...

Son Günlerin En Tartışılan Sebzesi, Ispanak

Son Günlerin En Tartışılan Sebzesi, Ispanak İstanbul’da 108, Tekirdağ’da 22 kişinin zehirlenmesiyle gündeme gelen ıspanak, son günlerin en çok konuşulan sebzesi oldu. Yapılan incelemelerde ıspanağa karışan yabancı otların zehirlenmeye yol açtığı tespit edildi. Ispanağın faydaları saymakla bitmiyor Uzmanlar, ıspanağın vücudumuz için gerekli olan önemli bir kalsiyum, potasyum, demir, magnezyum mineralleri kaynağı olduğunu belirtiyor. Göz sağlığından kemik sağlığına...

Uzun Süren Boğaz Ağrısı Gırtlak Kanserini Düşündürüyor

bogaz agrisi kanser
Birçok hastalıkta belirti olarak görülebilen boğaz ağrısı uzun süre devam ederse dikkatli olmak gerekiyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Arzu Tatlıpınar, yapılan araştırmalara dayanarak, aile hekimlerinin uzun süren boğaz ağrısına eşlik eden nefes darlığı, yutma güçlüğü, kulak ağrısı gibi belirtilerin varlığında gırtlak (larenks) kanserinin de düşünmesi gerektiğini söyledi. Özellikle havaların soğumasıyla birlikte enfeksiyonlara...

İdrar yolu enfeksiyonu, kadınlarda daha çok görülüyor

İdrar yolunun herhangi bir bölümüne yerleşen bakteriler idrar yolu enfeksiyonuna neden oluyor. İdrar yolu enfeksiyonların kadınlarda erkeklere göre daha fazla görüldüğü belirtiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, “Kadınlarda üretranın kısa olması, vajina ve anüs gibi bakterilerin bulunduğu bölgeye yakın olması nedenleri ile üriner sistem enfeksiyonu erkeklere...

Organik Beslenme: Sağlık İçin Gerekli Mi?

organik beslenme
Türkiye’nin sağlıklı yaşam ve beslenme alanında ilk dijital bilimsel bilgi platformu “Bilim Bunu Konuşuyor” ile en güncel bilgileri kamuoyuna aktaran Sabri Ülker Vakfı, bu kez son günlerde popülerliği daha da artan diyet yaklaşımlarından organik beslenme ve sağlık üzerine etkilerine dair bilimsel gerçekleri açıklıyor. Sabri Ülker Vakfı kurulduğu 2009 yılından bugüne, gıda, beslenme ve sağlıklı yaşam...

Samsung, pedallayarak Kız Kulesi’ni renklendirdi

samsung etkinlik
Samsung Galaxy Watch Active2 sponsorluğunda gerçekleştirilen GalaxyRide etkinliğine katılan sporseverler Kız Kulesi’nde muhteşem İstanbul manzarasının eşlik ettiği keyifli bir deneyim yaşadılar. Etkinliğe katılanlar denizin üstünde pedallayarak Kız Kulesi’ni video mapping uygulaması ile renklendirdiler. Video mapping’i medya sanatçısı Hakan Yılmaz gerçekleştirirken, deneysel besteci Mehmet Ünal da Audio-Visual projesi Under One Minute ile ilk kez GalaxyRide...

Önerdiklerimiz...