17 Mayıs 2022

Cennet, sevgi ve şefkat içinde annelik yapabilenlerin ayağı altındadır

Annelik bir çocuk sahibi olmaktan çok daha ötesi… Kimileri için çoğalmak, kimileri için bir olmak… “Herkesin annelik işlemi farklı” diyen DoktorTakvimi.com uzmanlarından...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Dikkat! Her Şişlik ve Kızarıklık Alerji Olmayabilir

    Deri ve mukozalarda veya iç organlarda tekrarlayan kaşıntısız şişlik atakları, ender rastlanan kalıtsal bir hastalık olan Herediter Anjioödem’in belirtileri olabilir.  

    Spor Sonrası Enerjinizi Meyve Suyu İçerek Yenileyin

    Sağlıklı bir yaşam için sporun önemini her fırsatta vurgulayan uzmanlar, spor sonrasında kaybedilen enerji ve minerallerin spor sonrasında içilen bir bardak meyve...

    Ducray’den Akne Tedavisine Yardımcı İLK ve TEK Fotokoruyucu: KERACNYL UV SPF50+

    Özellikle yaz aylarında, tüm cilt tipleri güneşten etkilenir. Güneşin faydası olduğu kadar, UV ışınlarının cildimize verebileceği zarar, bazen lekelenme ve sivilcelenme gibi...

    Behçet Hastalarının Görme Kaybını Önlemek Erken Teşhisle Mümkün

    Türk Oftalmoloji Derneği, Behçet hastalarında görülen üveitin 20-40 yaş aralığındaki genç kişilerde kalıcı görme kaybına yol açabildiğini, ancak erken teşhis ve tedavi...

    Depresyon, Aslında Bizim Tercihimiz Mi?

    Depresyon, en kısa tanımı ile günlük hayatı etkileyecek düşük duygu durumuna verilen addır diyebiliriz. Sanılanın aksine depresyon nadir görülen bir psikolojik rahatsızlık değil. Toplumun yaklaşık %30’u, hayatının bir döneminde depresyonla mücadele ediyor. Yalnızca bazılarımız bu durumu daha bilinçli yaşarken, bazılarımız farkında olmadan depresyonu geçirebiliyoruz.

    depresyon hakkında

    Depresyon, havaların da soğumasıyla beraber, hayatınızı yavaş yavaş ele geçiriyor gibi hissedebilirsiniz. Mevsim geçişlerinin, bilimsel olarak depresyon üzerinde bir etkisi olduğu söylenemese bile, kişilerin kendi deneyimleri, depresyonu daha çok mevsim geçişlerinde yaşadıklarını söylüyor.

    Depresyonun Başlangıç Belirtileri Neler?

    depresyonda hissetmek

    • Hoşlandığınız şeylerde azalma ve ilgi kaybı.
    • Kendini üzgün, hüzünlü hissetme, keyfi yerinde olmama durumu.
    • Kiloda azalma ya da artış gözlenmesi.
    • Uyku bozukluğu ya da aşırı uyku hali.
    • Sıkıntı, huzursuz olma, yerinde duramama, kararsızlık.
    • Kendini yetersiz, değersiz, suç işlemiş gibi hissetme.
    • Dikkat, düşünce konsantrasyonunda azalma.
    • Enerjide azalma, yaşlanıyor olma hissi, çalışma güç ve veriminde düşüşler.
    • Tekrarlayan ölüm düşünceleri.
    • Cinsel ilgide değişim.

    Bu belirtilerden üç ya da üçten fazlasının sizi de etkilediğini hissediyorsanız, depresyonda olma ihtimaliniz yüksek. Ancak her zaman bu belirtileri taşımak da “depresyon” tanısını doğrulamıyor.

    Ne Zaman Depresyondan Endişe Duymalıyız?

    depresyonda yardım

    Eğer hissettiğimiz belirtiler günlük hayatımızın gidişatını etkiliyor veya bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyorsa, depresyon belirtilerimizi bir uzmanla paylaşmamız gerektiğini anlamına geliyor olabilir. Öncelikle çevremizdekilerle yaşadığımız durumu paylaşmak ve yakınlarımızla konuşmak da isteyebiliriz. Depresyon belirtilerini üç haftadan uzun bir süredir bünyenizde taşıyor ve durumun gidişatından endişe duyuyor iseniz de mutlaka bir yardım almanızı öneriyoruz. Partnerinizin duygu durumundan endişe duyuyorsanız, Erkeklerde Seks Sonrası Depresyon yazımıza da göz atmayı unutmayın.

     

     

    Kadinvesaglik.org

    Latest Posts

    Dikkat! Her Şişlik ve Kızarıklık Alerji Olmayabilir

    Deri ve mukozalarda veya iç organlarda tekrarlayan kaşıntısız şişlik atakları, ender rastlanan kalıtsal bir hastalık olan Herediter Anjioödem’in belirtileri olabilir.  

    Spor Sonrası Enerjinizi Meyve Suyu İçerek Yenileyin

    Sağlıklı bir yaşam için sporun önemini her fırsatta vurgulayan uzmanlar, spor sonrasında kaybedilen enerji ve minerallerin spor sonrasında içilen bir bardak meyve...

    Ducray’den Akne Tedavisine Yardımcı İLK ve TEK Fotokoruyucu: KERACNYL UV SPF50+

    Özellikle yaz aylarında, tüm cilt tipleri güneşten etkilenir. Güneşin faydası olduğu kadar, UV ışınlarının cildimize verebileceği zarar, bazen lekelenme ve sivilcelenme gibi...

    Behçet Hastalarının Görme Kaybını Önlemek Erken Teşhisle Mümkün

    Türk Oftalmoloji Derneği, Behçet hastalarında görülen üveitin 20-40 yaş aralığındaki genç kişilerde kalıcı görme kaybına yol açabildiğini, ancak erken teşhis ve tedavi...

    Haberler

    Diş Beyazlatma ve Bakımı

    Düzenli olarak diş ipi kullanan, fırçalayan ve diş hekimini ziyaret eden kişiler bile dişlerinin doğal parlaklığının, yiyeceklerden ve bazı alışkanlıklardan olumsuz etkilendiğini...

    Bilim ve Teknoloji ile Yaşayan Bir Nesil Yetiştirmek Elimizde!

    Çocuklar için eğitici ve eğlenceli programlar sunma temeline odaklanan Da Vinci, Bilim ve Teknoloji Haftası’nda çocukların bilimle dolu bir hafta geçirmelerini sağlayacak özel...

    NN, “Önce Sen” Farkındalık Hareketi ile meme kanseri hakkında farkındalık yaratıyor!

    NN Hayat ve Emeklilik, İhtiyaç Haritası ve Kanser Savaşçıları Derneği ile birlikte “Önce Sen” Farkındalık Hareketi’ni başlattı.   Proje...

    “Hatalı Aile Tutumları Yeme Bozukluklarına Yol Açabilir”

    Özellikle ergenlik döneminde ortaya çıkan bir yeme bozukluğu olan anoreksiya nervozanın dünya genelinde bir salgın halinde yayıldığını vurgulayan Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat...

    Aşırı Hijyen Bebeğin Bağışıklık Sistemini Zayıflatıyor

    Bebeğin sağlığı aileler için her şeyden önce geliyor. Dr. Kemal Akpınar Ailelerin bu hassasiyetle...