30 Kasım 2021

Beşiktaş’ın şampiyonluğu sonrası Sağlık Bakanı Koca’dan vatandaşlara uyarı

Süper Lig'de şampiyonluğa Beşiktaş'ın ulaşmasının ardından sosyal medya hesabından bir paylaşım yapan Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, "Sevinçleri paylaşırken riskten uzak duralım" dedi.
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Kitap kokusuyla can bulan hayatlar

    Efenim, merhabalar.. Nasılsınız? Nefes alıp vermenin ötesinde yaşanan hayatlarda mı buluştuk sizinle yoksa sadece ömrü bitsin diye gün sayanlarla mı gözgöze geldik şu an?...

    Tabiat Ana ile Anlaşmaya Var Mısınız?

    Dünya varolduğundan beri seyyah misali dünyayı gezmiş insanlarda olsa, herkesin söylediği birşey vardır ya hani; ''Nereyi gezmiş olursam olayım yaşadığım ülke en güzeli''...

    Bütçenize Göre Dünyanın en Egzotik Yerleri Nerede Diye Merak Edenler Varmı?

    Ah şu güzel Dünya ah... Neresini gezse insan bir başka yerde kalıyor aklı. Doğal olarakta herkesin kendi bütçesine...

    Pandemi ile Büyüyen Aileler ve Çocuklar

    Geçtiğimiz hafta sonu Ankara’nın Çubuk İlçesine bağlı bir kamp alanında anne-çocuk kampına masal anlatıcısı, yaratıcı drama lideri olarak katılma fırsatım oldu.

    Diyetiniz Modaya mı Uymalı, Size mi?

    Hilton İstanbul Bomonti’nin World Luxury Spa Awards ödüllü eforea SPA’sı ve Türkiye’de ‘Online Diyet’ sistemini ilk kez uygulayan Diyet ve Beslenme Uzmanı Ferin Batman’ın işbirliğiyle düzenlenen “eforea SPA X Ferin Batman” sağlıklı söyleşi serilerinin ilki, 23 Ekim Çarşamba günü gerçekleşti. Çok sayıda seçkin davetlinin katıldığı, Hilton İstanbul Bomonti’nin Summit Suit’inde gerçekleşen etkinliğin ana teması ise “Diyetiniz modaya mı uymalı size mi?” sorusu etrafında şekillendi. Diyet ile ilgili bir diğer konu Ketojenik Diyet Nedir, Ne Değildir? yazısını buradan okuyabilirsiniz.

    Her Diyet Herkese Uyuyor mu?

    hilton

    Gün geçmiyor ki yeni bir diyet çeşidi daha popüler olmasın. Peki ama her biri farklı içeriklerle sunulan ve büyük sonuçlar vadeden bu diyetler her bünyeye uyar; herkesin aynı sonuçlara ulaşmasını sağlar mı?

    İstanbul’un en büyük oteli Hilton İstanbul Bomonti’nin içinde yer alan Türkiye’nin ödüllü ilk eforea SPA’sı, Diyet ve Beslenme Uzmanı Ferin Batman’ın katılımıyla 23 Ekim günü gerçekleşen eforea SPA X Ferin Batman etkinliğinde bu sorunun cevabını aradı. Seçkin davetlilerin katıldığı sağlık buluşmasında, Ketojenik, Aralıklı Oruç Diyeti, Glutensiz Diyet ve Alkali Diyet gibi son dönemin popüler diyetleri hakkında bilinmeyen gerçekler masaya yatırıldı.

    “Aralıklı Oruç diyeti sonrasında aşırı yeme sendromu riski taşıyor”

    Popüler diyetlerin her bünyeye uygun olmadığını ifade eden Diyet ve Beslenme Uzmanı Ferin Batman, Ketojenik Diyetin uzun dönemde mikrobesin öğesi yetersizliğine sebep olabileceğini; aralıklı oruç diyetinin ise açlık sonrası tıkanırcasına yeme sendromu riski taşıdığını dile getirdi. Ünlü Diyetisyen Alkali Diyeti ile ilgili de “Vücut zaten dışarıdan ne alırsa alsın kan ph değerini sabit tutmak için çalışıyor. Kanın yediklerinizle alkali ya da asit olması mümkün değil.” yorumunda bulundu.

    ferin batman kimdir

    Yarım saatlik sporla desteklendiğinde olumlu sonuçlar doğuracak zayıflama önerileri, günlük yaşantıya adapte edilebilecek yağ yakıcı besinler gibi ipuçları da dinleyicilerle paylaşıldı. Ferin Batman ile gerçekleştirilen işbirliği kapsamında, eforea Spa üyelerine özel, sağlıklı yaşam önerilerinden oluşan üç ayrı kategoride kılavuz serileri hazırlandı.

    Hilton İstanbul Bomonti’nin World Luxury Spa Awards ödüllü eforea SPA’sı ve Diyet ve Beslenme Uzmanı Ferin Batman’ın işbirliğiyle düzenlenen “eforea SPA X Ferin Batman” sağlıklı söyleşi serileri, Kasım ve Aralık ayında da devam edecek.

    Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Ferin Batman hakkında

    ferin batman

    Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunu olan Ferin Batman,  Tıp Fakültesi, Halk Sağlığı dalında bilim uzmanlığı yaptı. Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF’in araştırmalarına katılan Batman, Amerikan Hava Kuvvetleri Birliğinde, Beslenme Servisi Yöneticisi ve Diyetisyen olarak çalıştı. Değişik ülkelerde dünya mutfakları ve servis teknikleri kurslarına da katıldı. İngiltere’de çiğ beslenme ve detoks programları üzerine eğitim aldı.

    Sağlıklı zayıflama ve beslenme üzerine 5 kitap yazan beslenme uzmanı, sahibi ve kurucusu olduğu “DiyetLab” merkezinde danışmanlık hizmeti veriyor. Uzman diyetisyenlerden oluşan ekibi ile oteller, spor ve sağlık merkezleri ile ortak çalışmalar yapıyor. Gıda firmaları için tarifler geliştiriyor.

    eforea SPA hakkında

    World Luxury Spa Awards ödüllü Türkiye’nin ilk eforea SPA’sı, Hilton İstanbul Bomonti’nin üç katında 3.300 metrekarelik bir alanda faaliyet gösteriyor. Kompleks içerisinde son teknoloji ürünü cihazlarla donatılmış 500 metrekarelik bir Fitness Center, açık ve kapalı havuzlar, doğal ürünlerle donatılmış 14 uygulama odası, Vichy bakımı odası, geleneksel 3 Türk hamamı, 4 sauna ve 4 buhar odası yer alıyor. Avrupa’nın en büyük ödüllü eforea SPA’sında ruhu ve bedeni tazeleyecek; misafirlerini daha sağlıklı ve zinde hissettirecek her türlü detay bulunuyor.

     

     

    Latest Posts

    Kitap kokusuyla can bulan hayatlar

    Efenim, merhabalar.. Nasılsınız? Nefes alıp vermenin ötesinde yaşanan hayatlarda mı buluştuk sizinle yoksa sadece ömrü bitsin diye gün sayanlarla mı gözgöze geldik şu an?...

    Tabiat Ana ile Anlaşmaya Var Mısınız?

    Dünya varolduğundan beri seyyah misali dünyayı gezmiş insanlarda olsa, herkesin söylediği birşey vardır ya hani; ''Nereyi gezmiş olursam olayım yaşadığım ülke en güzeli''...

    Bütçenize Göre Dünyanın en Egzotik Yerleri Nerede Diye Merak Edenler Varmı?

    Ah şu güzel Dünya ah... Neresini gezse insan bir başka yerde kalıyor aklı. Doğal olarakta herkesin kendi bütçesine...

    Pandemi ile Büyüyen Aileler ve Çocuklar

    Geçtiğimiz hafta sonu Ankara’nın Çubuk İlçesine bağlı bir kamp alanında anne-çocuk kampına masal anlatıcısı, yaratıcı drama lideri olarak katılma fırsatım oldu.

    Haberler

    BioNTech, Singapur’da mRNA üretim tesisi kuracak

    Covid-19 salgını için geliştirdiği mRNA aşıyla adını dünyaya duyuran BioNTech, aşı üretimini artırmak için Singapur'da bir tesis kuracağını duyurdu.

    Hastanelerin aşı iş birliği: Ziyan olmasın diye ‘insan transferi’ yapılıyor

    BioNTech aşıları için saklandıkları depolardan, uygulandığı aşılama merkezlerine kadar saatler süren planlamalar yapılıyor. Randevu alıp aşıya gelmeyenlerin dozları,...

    Daha çekici görünmenizi sağlayacak 6 kıyafet hilesi

    En beğendiğiniz kıyafetleri satın alıp giymek oldukça çekici gelebilir. Ancak bir kıyafetin gerçekten çekici durmasını istiyorsanız, bazı stil düzenlemeleri yapmanızda fayda var.

    Orgazm olan kadınlar daha çabuk hamile kalıyor

    Bilim insanları, kadınların orgazm olduklarında hamile kalma olasılıklarının yüzde 15 daha fazla arttığını buldu Bazı bilim insanlarının, üreme başarısında...

    5 Adımda Libidonuzu Yükseltin

    Testosteron hormonunun birincil olarak libidodan sorumlu olduğunu söyleyen Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, "Diğer görevleri ise metabolizmamızı, ruh halimizi, enerjimizi kontrol etmektir....