16 Nisan 2021

Mimiklerin Azaldığı “Poker Yüz” Parkinson Habercisi!

Dopamin eksikliğine bağlı bir hareket bozukluğu hastalığı olan Parkinson, genelde orta ve ileri yaşlarda tek taraflı olarak başlayıp ilerleyici oluyor. Hastalığın ellerde...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Ramazan’da Tok Kalmanın Sırrı; Yumurta ve Kefir İkilisi!

    Ramazan’da tok kalmak için yumurta ve kefirin mutlaka sahurda tüketilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aslıhan Kara, “Yumurta proteinden en...

    Pandemi Elimizi Yordu

    Dünyada ve ülkemizde tek gündem maddesi olan Koronavirüs ile mücadele hız kesmeden devam ederken alınan tedbirler ile yaşam alanlarımızda geçirdiğimiz süre her...

    Segmentinde Fark Yaratacak Hyundai ELANTRA Şimdi Türkiye’de.

    Hyundai Assan, 2021 yılındaki model atağına Yeni ELANTRA modeliyle başladı. Yeni ELANTRA, markanın Türkiye’de 2021 yılında lansmanını yapmayı planladığı beş modelden ilki...

    Farmasi, ‘Kadın Dostu Markalar Farkındalık Ödülü’nün Sahibi Oldu!

    Markaların kadın ve kız çocuklarına yönelik ortaya koydukları farkındalık projelerini ele alan Kadın Dostu Markalar Dijital Platformu, bu çerçevede kadının toplumdaki konumunu...

    Diyetiniz Modaya mı Uymalı, Size mi?

    Hilton İstanbul Bomonti’nin World Luxury Spa Awards ödüllü eforea SPA’sı ve Türkiye’de ‘Online Diyet’ sistemini ilk kez uygulayan Diyet ve Beslenme Uzmanı Ferin Batman’ın işbirliğiyle düzenlenen “eforea SPA X Ferin Batman” sağlıklı söyleşi serilerinin ilki, 23 Ekim Çarşamba günü gerçekleşti. Çok sayıda seçkin davetlinin katıldığı, Hilton İstanbul Bomonti’nin Summit Suit’inde gerçekleşen etkinliğin ana teması ise “Diyetiniz modaya mı uymalı size mi?” sorusu etrafında şekillendi. Diyet ile ilgili bir diğer konu Ketojenik Diyet Nedir, Ne Değildir? yazısını buradan okuyabilirsiniz.

    Her Diyet Herkese Uyuyor mu?

    hilton

    Gün geçmiyor ki yeni bir diyet çeşidi daha popüler olmasın. Peki ama her biri farklı içeriklerle sunulan ve büyük sonuçlar vadeden bu diyetler her bünyeye uyar; herkesin aynı sonuçlara ulaşmasını sağlar mı?

    İstanbul’un en büyük oteli Hilton İstanbul Bomonti’nin içinde yer alan Türkiye’nin ödüllü ilk eforea SPA’sı, Diyet ve Beslenme Uzmanı Ferin Batman’ın katılımıyla 23 Ekim günü gerçekleşen eforea SPA X Ferin Batman etkinliğinde bu sorunun cevabını aradı. Seçkin davetlilerin katıldığı sağlık buluşmasında, Ketojenik, Aralıklı Oruç Diyeti, Glutensiz Diyet ve Alkali Diyet gibi son dönemin popüler diyetleri hakkında bilinmeyen gerçekler masaya yatırıldı.

    “Aralıklı Oruç diyeti sonrasında aşırı yeme sendromu riski taşıyor”

    Popüler diyetlerin her bünyeye uygun olmadığını ifade eden Diyet ve Beslenme Uzmanı Ferin Batman, Ketojenik Diyetin uzun dönemde mikrobesin öğesi yetersizliğine sebep olabileceğini; aralıklı oruç diyetinin ise açlık sonrası tıkanırcasına yeme sendromu riski taşıdığını dile getirdi. Ünlü Diyetisyen Alkali Diyeti ile ilgili de “Vücut zaten dışarıdan ne alırsa alsın kan ph değerini sabit tutmak için çalışıyor. Kanın yediklerinizle alkali ya da asit olması mümkün değil.” yorumunda bulundu.

    ferin batman kimdir

    Yarım saatlik sporla desteklendiğinde olumlu sonuçlar doğuracak zayıflama önerileri, günlük yaşantıya adapte edilebilecek yağ yakıcı besinler gibi ipuçları da dinleyicilerle paylaşıldı. Ferin Batman ile gerçekleştirilen işbirliği kapsamında, eforea Spa üyelerine özel, sağlıklı yaşam önerilerinden oluşan üç ayrı kategoride kılavuz serileri hazırlandı.

    Hilton İstanbul Bomonti’nin World Luxury Spa Awards ödüllü eforea SPA’sı ve Diyet ve Beslenme Uzmanı Ferin Batman’ın işbirliğiyle düzenlenen “eforea SPA X Ferin Batman” sağlıklı söyleşi serileri, Kasım ve Aralık ayında da devam edecek.

    Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Ferin Batman hakkında

    ferin batman

    Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunu olan Ferin Batman,  Tıp Fakültesi, Halk Sağlığı dalında bilim uzmanlığı yaptı. Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF’in araştırmalarına katılan Batman, Amerikan Hava Kuvvetleri Birliğinde, Beslenme Servisi Yöneticisi ve Diyetisyen olarak çalıştı. Değişik ülkelerde dünya mutfakları ve servis teknikleri kurslarına da katıldı. İngiltere’de çiğ beslenme ve detoks programları üzerine eğitim aldı.

    Sağlıklı zayıflama ve beslenme üzerine 5 kitap yazan beslenme uzmanı, sahibi ve kurucusu olduğu “DiyetLab” merkezinde danışmanlık hizmeti veriyor. Uzman diyetisyenlerden oluşan ekibi ile oteller, spor ve sağlık merkezleri ile ortak çalışmalar yapıyor. Gıda firmaları için tarifler geliştiriyor.

    eforea SPA hakkında

    World Luxury Spa Awards ödüllü Türkiye’nin ilk eforea SPA’sı, Hilton İstanbul Bomonti’nin üç katında 3.300 metrekarelik bir alanda faaliyet gösteriyor. Kompleks içerisinde son teknoloji ürünü cihazlarla donatılmış 500 metrekarelik bir Fitness Center, açık ve kapalı havuzlar, doğal ürünlerle donatılmış 14 uygulama odası, Vichy bakımı odası, geleneksel 3 Türk hamamı, 4 sauna ve 4 buhar odası yer alıyor. Avrupa’nın en büyük ödüllü eforea SPA’sında ruhu ve bedeni tazeleyecek; misafirlerini daha sağlıklı ve zinde hissettirecek her türlü detay bulunuyor.

     

     

    Latest Posts

    Ramazan’da Tok Kalmanın Sırrı; Yumurta ve Kefir İkilisi!

    Ramazan’da tok kalmak için yumurta ve kefirin mutlaka sahurda tüketilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aslıhan Kara, “Yumurta proteinden en...

    Pandemi Elimizi Yordu

    Dünyada ve ülkemizde tek gündem maddesi olan Koronavirüs ile mücadele hız kesmeden devam ederken alınan tedbirler ile yaşam alanlarımızda geçirdiğimiz süre her...

    Segmentinde Fark Yaratacak Hyundai ELANTRA Şimdi Türkiye’de.

    Hyundai Assan, 2021 yılındaki model atağına Yeni ELANTRA modeliyle başladı. Yeni ELANTRA, markanın Türkiye’de 2021 yılında lansmanını yapmayı planladığı beş modelden ilki...

    Farmasi, ‘Kadın Dostu Markalar Farkındalık Ödülü’nün Sahibi Oldu!

    Markaların kadın ve kız çocuklarına yönelik ortaya koydukları farkındalık projelerini ele alan Kadın Dostu Markalar Dijital Platformu, bu çerçevede kadının toplumdaki konumunu...

    Haberler

    FLO’dan Çocuklara 23 Nisan Hediye Alternatifleri

    Bayram coşkusunu tüm sevinciyle yaşayan çocuklara, ebeveynlerin hediye edebileceği en güzel alternatifler arasında yer alan FLO ayakkabı modelleri, günlük yaşamda ve özel...

    The North Face VECTIV™ Koleksiyonunun Yeni Renklerini Keşfet

    VECTIV™ koleksiyonu, şimdi seriye eklenen yeni renkleriyle satışta. Ağırlığı azaltmak ve enerjiyi en üst düzeye çıkarmak için tasarlanmış bu özel seri The...

    Anadolu Uygarlıklarından İzler Ankara’da

    Anadolu Uygarlıklarından İzler Ankara projesi 6-20 Nisan tarihleri arasında Ankara Anadolu Medeniyetleri Müzesinde gerçekleştirilecektir.Anadolu Medeniyeleri Müzesi’nin 100. Kuruluş yıldönümü etkinlikleri kapsamında gerçekleşecek...

    İngiltere’de Üniversite Sınavları İptal, Türk Öğrenciler Şimdi Ne Yapacak?

    Pandemiyi çok yoğun olarak yaşayan ülkelerden İngiltere’de üniversite sınavları iptal edildi. STUDYLON eğitim koçları, yıl kaybetmemek ve yeni seçim kriterlerine uygun, en...

    Çocuğa Ödev Yapma Sorumluluğu Verin!

    Çocukların ödev yapmasını sağlamak ailelerin en önemli problemlerinden biri. Uzmanlar, çocuğa ödev sorumluluğu verilmesi gerektiğini belirterek ödev yapmaya zorlamak yerine ödev saatinin...