1 Ekim 2020

Libidoyu Tavan Yaptırıyor! İşte Afrodizyak Etkili Yiyecekler

Testosteron hormonu birincil olarak libidodan sorumludur. Testosteron miktarının azalması hem erkek hem de kadınlarda libidonun azalmasına sebep olur. İşte libido seviyesini yükselten...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Frambuazlı Trileçe

    Frambuazlı Trileçe Malzeme Listesi 6 adet yumurta185 g toz şeker120 g un10 g kabartma tozu10...

    Menopozda Rahim Kanaması

    Menopoz kadınların adet dönemlerinin tamamen sona erdiği dönemdir. Yaklaşık 1 yıl süre ile hiç adet dönemi yaşanmadığında menopoz dönemi anlaşılmaktadır. Günümüzde ortalama...

    Hassas Cilt İçin Bakım Önerileri

    Cildiniz kimi ürünlere kızararak, yanarak ya da karıncalanarak mı tepki veriyor? Kimi ortamlarda cildiniz kuruyor, kaşınıyor ya da pul pul dökülmeye mi...

    Kırışıklıklardan Kurtulmak Mümkün Mü?

    Kırışıklıklar durduk yerde oluşmuyor. Bebekliğimizden itibaren gülümseyerek, somurtarak, konuşarak ve mimiklerimizle kendimizi ifade ederek onları biz oluşturuyoruz. Cildimiz...

    Mum’s Cafe’den: Nohutlu Kinoa Salatası Tarifi

    İçeriği nedeniyle çölyak hastalarından veganlara kadar sağlıklı ve diyet reçetelerin gözde çocuğu olan kinoa; haşlanmış nohut, yeşillikler ve ince ince doğranmış sebzeler ile salata halini aldığında da oldukça lezzetli.

    Nohutlu Kinoa Salatası Tarifi İçin Malzemeler

    • 1/2 su bardağı kinoa
    • 1/2 su bardağı haşlanmış nohut
    • 1/4 demet maydanoz
    • 1/4 demet dereotu
    • 3 adet cherry domates
    • 1/2 adet orta boy havuç
    • 1/2 adet orta boy salatalık
    • 1/2 adet orta boy kırmızı dolmalık biber
    • 1/2 adet orta boy sarı dolmalık biber
    • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 2 yemek kaşığı limon suyu
    • 1/4 çay kaşığı tuz

    Nohutlu Kinoa Salatası Tarifinin Püf Noktası

    Kinoayı haşlamadan önce bol soğuk suda bekletmeniz kabuk kısmında bulunan acı tadının gitmesine ve daha kısa sürede haşlanmasına yardımcı olur.Salataların sosunu ayrı bir kapta karıştırdıktan sonra salata ile harmanlayın. Sosunu eklediğiniz salatayı bekletmeden servis edin.

    Nohutlu Kinoa Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

    1. Bol suda bekletip, duruladıktan sonra suyunu süzdürdüğünüz kinoayı bir tencereye alın. Üzerini geçecek kadar su ilavesiyle orta ateşte 15-20 dakika kadar haşlayın.
    2. Haşlama suyunu süzdüğünüz kinoayı, derin bir salata kasesine alın. Ilınması ve diğer salata malzemelerini sıcaklığıyla karartmaması için bir kaşık yardımıyla karıştırıp, havalanmasını sağlayın.
    3. Kabuğunu soyduğunuz havuç ve orta kısımlarını temizlediğiniz renkli biberleri soyucu/şekillendirici bir aparat ya da keskin bir bıçak yardımıyla uzun ince şeritler halinde kesin.
    4. Salatalığı kabuğunu soymadan dört eşit parçaya kesin ve çekirdekli kısımlarını çıkartın. Hafif etli kalan kabuk kısımlarını havuçlarla birlikte ince uzun şeritler halinde kesin.
    5. Salatanın servisinde yer vereceğiniz doğranmış sebzeleri, renk ve diriliklerini korumaları için buzlu soğuk suda bekletin.
    6. Maydanoz ve dereotunu incecik kıyın. Sap kısımlarını aldığınız cherry domatesleri ortadan ikiye kesin.
    7. Salatanın sosu için; küçük bir kasede zeytinyağı, limon suyu ve tuzu bir çırpıcı yardımıyla karıştırın.
    8. Haşladıktan sonra salata kasesine aldığınız kinoayı, haşlanmış nohut, incecik kıyılmış dereotu ve maydanoz ile harmanladıktan sonra servis kasesine alın.
    9. Buzlu soğuk suda bekleyen doğranmış sebzeler ve domates dilimleri ile süslediğiniz salatayı sosunu ekledikten sonra bekletmeden servis edin. Sevdiklerinizle paylaşın.

    Nohutlu Kinoa Salatası Tarifinin Servis Önerisi

    Arzu ettiğiniz yeşillik ve baharat içeriğine salatada yer verebilirsiniz.

    Latest Posts

    Frambuazlı Trileçe

    Frambuazlı Trileçe Malzeme Listesi 6 adet yumurta185 g toz şeker120 g un10 g kabartma tozu10...

    Menopozda Rahim Kanaması

    Menopoz kadınların adet dönemlerinin tamamen sona erdiği dönemdir. Yaklaşık 1 yıl süre ile hiç adet dönemi yaşanmadığında menopoz dönemi anlaşılmaktadır. Günümüzde ortalama...

    Hassas Cilt İçin Bakım Önerileri

    Cildiniz kimi ürünlere kızararak, yanarak ya da karıncalanarak mı tepki veriyor? Kimi ortamlarda cildiniz kuruyor, kaşınıyor ya da pul pul dökülmeye mi...

    Kırışıklıklardan Kurtulmak Mümkün Mü?

    Kırışıklıklar durduk yerde oluşmuyor. Bebekliğimizden itibaren gülümseyerek, somurtarak, konuşarak ve mimiklerimizle kendimizi ifade ederek onları biz oluşturuyoruz. Cildimiz...

    Haberler

    Arkadaşlık İsteğini Kabul Etmeyen Kadını Öldüren Şahıs, Aynı Silahla İntihar Etti

    Bilecik'te bir çocuk annesi genç kadın, arkadaşlık isteğini kabul etmediği kişi tarafından ormanlık alanda silahla vurularak öldürüldü. Genç kadını hayattan koparan şahıs...

    Ölen Penguenin Midesinden N95 Maske Çıktı

    Brezilya'nın Sao Paulo eyaletinde bir plajda ölü bir Macellan pengueninin midesinden sağlık çalışanlarının da yaygın bir şekilde kullandığı N95 maske çıktı.

    Yasak Olmasına Rağmen 1500 Kişilik Düğün Yapan AK Parti Milletvekili Yaman’a Üst Limitten İhlal Cezası Verildi

    Pandemi sürecinde alınan tedbirlere uymayarak oğlunun düğününe 1500 davetli çağıran, süre sınırını aşan ve yasak olmasına rağmen yemek servisi yaptırdığı belirlenen AK...

    Koronavirüs Gölgesinde Tören! 72. Emmy Ödülleri Sahiplerini Buldu

    ABD'de Televizyonun Oscarları olarak nitelendirilen 2020 Emmy Ödülleri'nin kazananları belli oldu. Tören, koronavirüs salgınından olayı video konferans üzerinden yapıldı.

    Çin’de, Rusya’dan İthal Edilen Dondurulmuş Kalamarlarda Koronavirüse Rastlandı

    Çin Sağlık Yetkilileri, Rusya'dan ithal edilen kalamarlarda yeni tip koronavirüse rastlandığını açıkladı. Yetkililer, 24-31 Ağustos tarihleri arasında Jilin eyaletine ithal edilen kalamar...