Saç dökülmesi, birçok kadının hayatının bir döneminde yüzleştiği sorunlardan biri. Başlarda saç dökülmesini ciddiye almazken, ilerlediği durumlarda paniğe kapılabiliyoruz. Öyleyse saç dökülmemizin arkasında ne gibi sebepler yatabileceğine beraber bakalım.
Genetik Faktörler
Erkeklerde saç dökülmesi konusunda genetik faktörler %50 kadar etkiliyken, kadınlarda bu durum daha az görülüyor. Ancak yine de genetik faktörleri gözden kaçırmamak gerek. Kadınlarda genetik saç dökülmesi, saç ektirme gibi işlemlerin yanı sıra hormon tedavisi ile de desteklenebiliyor.
Stres, Depresyon ve Daha Niceleri
Eminim daha önce bunları duymuşsunuzdur ancak hatırlatmakta yarar var. Aşırı stres, sürekli kafaya bir şeyleri takmanız veya depresyon gibi durumlar da saç dökülmenizi tetikliyor olabilir. Eğer saç dökülmenizin ardında yatan sebebi bulamadıysanız, sorunu ruh halinizde de arayabilirsiniz.
Beslenme Alışkanlıkları
Saç diplerimiz de tıpkı vücudumuzdaki diğer organlar gibi beslenme alışkanlıklarımızdan etkileniyor. Kötü beslenme alışkanlıklarının da saç dökülmesinde etkisi büyük. Saç sağlığımız için ihtiyacımız olan besinleri, vitaminleri ve yağları tüketmek de oldukça önemli.
Kullandığımız Ürünler
Saçlarımızı güzelleştirelim derken belki de saç dökülmesine neden oluyor olabiliriz. Kozmetik ürünlerin de saç dökülmesinde etkisi olabiliyor. Ayrıca saçta bırakılan ağır kremler, maskeler ve yağlar da saç diplerinizi tıkayıp, nefes almasını engelliyor olabilir. Bu nedenle doğru kozmetik ürün seçimi de saç sağlığımızda büyük önem taşıyor.
Kadinvesaglik.org
