27 Ocak 2022

Uzmanından ‘Corona virüs aşısı öncesi ve sonrası 6 saat uyuyun’ önerisi

Göğüs ve Uyku Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nejat Altıntaş, corona virüs salgınındaki aşılamada uykunun çok önemli olduğunu belirterek, "Corona virüs aşısı oldunuz...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Geleneksel Pazar Hediyeleri Yeni Yıl’a İyi Gelecek!

    Hakiki gıda ve doğayla dost ürünlerin adresi Geleneksel Pazar, her zevke, her bütçeye uygun Yeni Yıl hediye paketleri sunuyor!

    Kitap kokusuyla can bulan hayatlar

    Efenim, merhabalar.. Nasılsınız? Nefes alıp vermenin ötesinde yaşanan hayatlarda mı buluştuk sizinle yoksa sadece ömrü bitsin diye gün sayanlarla mı gözgöze geldik şu an?...

    Tabiat Ana ile Anlaşmaya Var Mısınız?

    Dünya varolduğundan beri seyyah misali dünyayı gezmiş insanlarda olsa, herkesin söylediği birşey vardır ya hani; ''Nereyi gezmiş olursam olayım yaşadığım ülke en güzeli''...

    Bütçenize Göre Dünyanın en Egzotik Yerleri Nerede Diye Merak Edenler Varmı?

    Ah şu güzel Dünya ah... Neresini gezse insan bir başka yerde kalıyor aklı. Doğal olarakta herkesin kendi bütçesine...

    Yaz Sıcaklarından Bunalanlara: Soğuk Kahve Tarifleri

    Sıcaklarla olan savaşımız tüm hızıyla devam ediyor. Dışarıdan gelen herkesten “Ay çok sıcak” cümlesini duyduğumuz, “Nem çok nem” cümlesini ise baş tacı yaptığımız şu günlerde evinizden ya da ofisinizden çıkmadan yapabileceğiniz soğuk kahve tariflerini topladık. Yaz aylarında hayat kurtaran soğuk kahvenin faydalarını da unutmamak lazım. Zevkinize göre içindeki malzemeleri değiştirebileceğiniz, tek amacın soğuk kahvemizi yudumlarken biraz olsun serinlemek olduğunu unutmamamız gereken cehennem gibi bir Temmuz gününden selamlar… Ayrıca kahve tutkunlarını Kahvenin Diğer Yüzü: Kahveli Tatlılar ile de mutlu edebiliriz!

    1. Klasik Soğuk Kahve

    soguk kahve

    Klasik soğuk kahve kahveyi çok sevenlerin tüketebileceği sert bir içecek. Öncelikle filtre kahvenizi buz kalıplarına dökerek dondurun. İstediğiniz miktarda kahveli buzu bardağınıza koyun ve üzerine taze filtre kahve ekleyin. Eğer çok sert olur diyorsanız yarısına taze filtre kahve yarısına su ekleyebilirsiniz.

    2. Frappe

    Blendera ihtiyaç duymadan kolay ve hızlı bir şekilde yapabileceğiniz bir tarif. 3 su bardağı süt, 4 tatlı kaşığı instant kahve (nescafe) ve 2 tatlı kaşığı şekeri küçük bir kavanoza koyup kapağını kapatarak 5 dakika boyunca çalkalayın. Daha sonra bardağınıza istediğiniz kadar buz ve süt koyun ve kavanozdaki köpük kıvamına gelen kahveli karışımı bardağa dökün.

    3. Karamelli Frappuccino

    karamelli kahve

    Öncelikle içeceğinizi içeceğiniz bardağın içine 1 yemek kaşığı karamel sürün. Daha sonra yarım su bardağı süt, çeyrek su bardağı soğuk filtre kahve, 1 yemek kaşığı şeker ve ortalama 8-9 adet buz parçasını blenderdan geçirin. Karışımınızı karamel sürdüğünüz bardağa boşaltın. Kremşanti ve karamelle süsleyebilirsiniz. Ayrıca isteğe bağlı kahve ve şeker oranını arttırabilir ya da azaltabilirsiniz. Ayrıca filtre kahve yerine nescafe de kullanabilirsiniz.

    4. Muzlu Buzlu Kahve

    2 su bardağı süt, 1,5 yemek kaşığı nescafe, 1 adet dondurulmuş muz ve 2 top vanilyalı dondurmayı blenderdan geçirip bardağa koyun. Üzerini istediğiniz şekilde süsleyebilirsiniz.

    5. Nutellalı Soğuk Kahve

    kahve

    8-10 adet buz, 1 su bardağı süt, 2 yemek kaşığı Nutella ve 1 yemek kaşığı kahveyi blenderda karıştırın. Nutellayı bardağınızın içine de sürebilirsiniz. Hazırladığınız karışımı bardağa dökün. Krem şantiyle süsleyebilirsiniz.

    6. Tarçınlı Portakallı Soğuk Kahve

    Klasik soğuk kahvenizi hazırlayın. Büyük bir bardağa buz parçaları koyun. Çeyrek portakalın suyunu sıkıp bir dilim portakalı da bardağa atın. Bir ya da iki tarçın çubuğunu elinizle ısıtarak bardağa yerleştirin ve üzerine hazırladığınız soğuk kahveyi ekleyin. Kahvenize hindistan cevizi şekeri ve toz tarçından bir tutam atabilirsiniz.

    7. Ice Mocha

    soguk kahve sütlü

    25 mg toz kakao, 60 mg espresso, 4-5 tane buz ve 250 ml sütü blendera koyun ve yaklaşık 20 saniye karıştırın. Kahvenizin daha tatlı olmasını istiyorsanız bardağınızın içine çikolata sosu sürebilirsiniz. Ayrıca üzerine kremşanti sıkarak servis etmeyi unutmayın.

    8. Dondurmalı Soğuk Kahve

    dondurmalı kahve

    1 çorba kaşığı instant kahve (nescafe), 1 su bardağı soğuk süt, 1 yemek kaşığı toz şeker, 2 yemek kaşığı vanilyalı dondurmayı blenderdan geçirin. Hazırladığınız karışımı bardağa aldıktan sonra üzerine istediğiniz miktarda buz ekleyin. Krem şantiyle süsleyebilirsiniz.

    9. Coco Brew

    1 ölçek soğuk filtre kahveye 2 ölçek hindistan cevizi suyu karıştırın. Bardağa aldıktan sonra dilediğiniz kadar buz ekleyebilirsiniz.

     

    Kadinvesaglik.org

     

     

     

    Bu yazı, https://listelist.com/ sitesinden derlenmiştir.

     

    Latest Posts

    Geleneksel Pazar Hediyeleri Yeni Yıl’a İyi Gelecek!

    Hakiki gıda ve doğayla dost ürünlerin adresi Geleneksel Pazar, her zevke, her bütçeye uygun Yeni Yıl hediye paketleri sunuyor!

    Kitap kokusuyla can bulan hayatlar

    Efenim, merhabalar.. Nasılsınız? Nefes alıp vermenin ötesinde yaşanan hayatlarda mı buluştuk sizinle yoksa sadece ömrü bitsin diye gün sayanlarla mı gözgöze geldik şu an?...

    Tabiat Ana ile Anlaşmaya Var Mısınız?

    Dünya varolduğundan beri seyyah misali dünyayı gezmiş insanlarda olsa, herkesin söylediği birşey vardır ya hani; ''Nereyi gezmiş olursam olayım yaşadığım ülke en güzeli''...

    Bütçenize Göre Dünyanın en Egzotik Yerleri Nerede Diye Merak Edenler Varmı?

    Ah şu güzel Dünya ah... Neresini gezse insan bir başka yerde kalıyor aklı. Doğal olarakta herkesin kendi bütçesine...

    Haberler

    Aygün Aydın, bu kez Hakan Sabancı’nın arkadaşlarını hedef aldı: Malum gecede içeceğime ilaç kattılar

    Hakan Sabancı'ya veda paylaşımından sonra gündemden düşmeyen Aygün Aydın, sosyal medya hesabı üzerinden yayınladığı bir video ile Hakan Sabancı'nın kendisini 'kadına şiddetten'...

    BioNTech, Singapur’da mRNA üretim tesisi kuracak

    Covid-19 salgını için geliştirdiği mRNA aşıyla adını dünyaya duyuran BioNTech, aşı üretimini artırmak için Singapur'da bir tesis kuracağını duyurdu.

    Hastanelerin aşı iş birliği: Ziyan olmasın diye ‘insan transferi’ yapılıyor

    BioNTech aşıları için saklandıkları depolardan, uygulandığı aşılama merkezlerine kadar saatler süren planlamalar yapılıyor. Randevu alıp aşıya gelmeyenlerin dozları,...

    Daha çekici görünmenizi sağlayacak 6 kıyafet hilesi

    En beğendiğiniz kıyafetleri satın alıp giymek oldukça çekici gelebilir. Ancak bir kıyafetin gerçekten çekici durmasını istiyorsanız, bazı stil düzenlemeleri yapmanızda fayda var.

    Orgazm olan kadınlar daha çabuk hamile kalıyor

    Bilim insanları, kadınların orgazm olduklarında hamile kalma olasılıklarının yüzde 15 daha fazla arttığını buldu Bazı bilim insanlarının, üreme başarısında...