10 Mayıs 2021

Covid Kromozom Farkı Nedeniyle Erkekleri Vuruyor

Covid-19’a bağlı ölümlerin erkeklerde kadınlara kıyasla yüzde 20 daha yüksek seyrettiğini, hastalığı ağır geçirme oranının da yüzde 50 daha yüksek olduğu uyarısı...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Kadavradan rahim nakilli Derya Sert’in ilk Anneler Günü heyecanı

    Dünyada ilk kez kadavradan rahim nakli yapılan ve 9 yıl bekleyişin ardından 4 Haziran 2020'de anne olan Derya Sert (33),oğlu Ömer Özkan...

    Vakalar azaldı ölüm sayısı aynı

    Tam kapanma döneminde 1 haftalık süreç geride kaldı. Uzmanlar, tablonun iyiye gittiğini ancak yeterli etkinin henüz görülmediğini dile getirdiler.

    Sağlık çalışanlarına 4 ay süreyle ek ödeme

    Sağlık Bakanlığına bağlı tesislerdeki personele, 1 Nisan 2021'den geçerli olmak üzere 4 ay süreyle ek ödeme yapılabilmesine ilişkin düzenleme Resmi Gazete'de yayımlandı.

    Covid-19’un yeni belirtisi tırnaklar mı? Ünlü İngiliz profesör açıkladı

    Covid'in yeni semptomlarını izlemek için çalışan Zoe Covid Semptom Çalışması uygulamasının baş araştırmacısı Profesör Tim Spector, tırnaklarda oluşan beklenmedik olukların ya da...

    Sosyal Medya Bağımlılığı: Nasıl Kurtulacağız?

    Günümüzde birçok kişinin muzdarip olduğu bağımlılıklardan biri sosyal medya bağımlılığı. Facebook, Twitter, Instagram, Whatsapp ve dahası derken çoğu zaman telefonumuzdan başımızı kaldırmayı unutuyoruz! Önce sosyal aktivitelerin yerini sanal aktiviteler alıyor, sonra tamamen dış dünyayla ilişkimizi koparıyoruz.

    Sosyal Medyayla Aramıza Mesafe Koymak

    sosyal medya aliskanligi

    Zor ama imkansız değil sosyal medyayla aramıza mesafe koymak. Örneğin birçok kişi güne başlarken tüm sosyal medya hesaplarını kontrol etmeden yataktan çıkamıyor. Bu durumun size kaybettirdiği zamanı bir düşünün. Instagramınızda kaç kişiyi takip ediyorsunuz? 100? 200? 500? 500 kişinin 50’si bile o gün hikaye paylaşımı yapmışsa bunları izlemeniz saatlerinizi alır. Bu yüzden en sağlıklısı, günün belirli saatlerinde telefonunuzla veya sosyal medya hesaplarınızla aranıza mesafe koymak olacak.

    Bağımlılığınızı Azaltarak Yenin

    telefon uygulamalari

    Çağımızda birçok iş ortamına girmenin yolu bile sosyal medyadan geçiyor. Böyle bir noktada, size sosyal medya hesaplarınızı silin demek akıllıca bir tavsiye olmayacaktır. Bağımlılığınızı yenmenin en sağlıklı yolu, uygulamalara girdiğiniz saatleri kontrol etmekten geçiyor. İş çıkışı yolda, akşam yemeğinden sonra oturma odasında internette biraz zaman geçirmenin kimseye zararı yok sonuçta.

    Uyku Probleminiz Ne Durumda?

    sosyal medya bagimliligi

    Birçok sosyal medya bağımlısının bir diğer şikayeti de uyku düzenlerinin olmaması. Eminiz siz de bizim kadar bu durumun nedeninin farkındasınız. Gece yatmadan saatlerce Twitter, Instagram gibi uygulamalarda zaman geçirmek saat kavramınızı yerle bir ederken, uyku düzenininizin de bozulmasına neden oluyor. Ayrıca telefon ve bilgisayar gibi elektronik cihazların ışığı da uyku problemi çekmenizde büyük bir neden.

    Sosyal Çevreniz Ne Durumda?

    sosyal cevre

    İnternette çok fazla zaman geçiren kişilerin bir diğer sorunu da pek fazla sosyalleşmemeleri. Belki de sizin de sosyal medya bağımlılığınızın altında bu durum yatıyor olabilir. Biraz dış mekan aktivitelerine katılmak, uzun süredir görüşmediğiniz dostlarınızla güzel bir plan organize etmek sizi bağımlılığınızdan uzaklaştırabilir. İnsanlarla görüşme veya direkt olarak iletişim kurma konusunda sorunlarınız olduğuna inanıyorsanız Sosyal Fobiyi Nasıl Yenebiliriz? yazımızı da incelemeyi unutmayın.

     

     

    Kadinvesaglik.org

     

     

    Latest Posts

    Kadavradan rahim nakilli Derya Sert’in ilk Anneler Günü heyecanı

    Dünyada ilk kez kadavradan rahim nakli yapılan ve 9 yıl bekleyişin ardından 4 Haziran 2020'de anne olan Derya Sert (33),oğlu Ömer Özkan...

    Vakalar azaldı ölüm sayısı aynı

    Tam kapanma döneminde 1 haftalık süreç geride kaldı. Uzmanlar, tablonun iyiye gittiğini ancak yeterli etkinin henüz görülmediğini dile getirdiler.

    Sağlık çalışanlarına 4 ay süreyle ek ödeme

    Sağlık Bakanlığına bağlı tesislerdeki personele, 1 Nisan 2021'den geçerli olmak üzere 4 ay süreyle ek ödeme yapılabilmesine ilişkin düzenleme Resmi Gazete'de yayımlandı.

    Covid-19’un yeni belirtisi tırnaklar mı? Ünlü İngiliz profesör açıkladı

    Covid'in yeni semptomlarını izlemek için çalışan Zoe Covid Semptom Çalışması uygulamasının baş araştırmacısı Profesör Tim Spector, tırnaklarda oluşan beklenmedik olukların ya da...

    Haberler

    ABD’de Covid Kaynaklı Can Kayıpları Son 7 Ayın En Düşük Seviyesine Geriledi

    Reuters'ın ABD’nin eyalet ve ilçe verilerine dayandırdığı analizine göre, ülkede yeni Covid-19 vakaları geçtiğimiz hafta yüzde 16 düşerek 409 bin olarak kaydedildi...

    İzmir’de dansçılar meydanları sahneye dönüştürdü

    İzmir'de bir grup sanatçı, yeni tip corona virüs (Covid-19) salgını döneminde "Dans sınır ve mekan tanımaz" sloganıyla bir sokak projesi hayata geçirdi....

    Hande Erçel ve Kerem Bürsin’den Maldivler tatili fotoğrafları

    Dizi aşkı gerçeğe dönüşen ve ilk kez el ele görüntülenen Hande Erçel ve Kerem Bürsin çiftinden sürpriz Maldivler tatili fotoğrafları geldi.

    2021 Pink Lady Yemek Fotoğrafı Yarışması’nın kazananları belli oldu

    Bu yıl 10'uncusu düzenlenen Pink Lady Yemek Fotoğrafı Yarışması'nda jüri, dünya çapında 70'ten fazla ülkeden yaklaşık 10 bin 500 başvuru arasından seçim...

    Özcan Deniz’den Suç Duyurusu: Çocuğumu Göremiyorum

    Feyza Aktan ile velayet davası devam eden Özcan Deniz savcılığa başvurdu. Deniz oğlundan on gündür haber alamadığını, endişe...