3 Temmuz 2020

Aslan Burcu Temmuz 2020 Aylık Burç Yorumu (23 Temmuz – 22 Ağustos)

Her aya başlarken aylık burç yorumlarını merak eden mynet okuyucularına özel 2020 Temmuz ayı aslan burcu yorumumuzu hazırladık..Bu...
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Görüntüsü Değişince Tüm Kapılar Kapandı! Oyuncu Ümit Erdim’in Verdiği 60 Kilo İş Hayatına Mani Oldu

    60 kilo vererek bambaşka bir görüntüye sahip olan oyuncu Ümit Erdim, "Eski haline dön, böyle iş bulamazsın" yorumu üzerine dikkat çeken bir...

    Galatasaray’ın Eski Hocası 55 Yaşındaki Roberto Mancini, Fit Vücudu İle Hayran Bıraktı

    Galatasaray'ın eski teknik direktörü Roberto Mancini fit vücudu ile görenleri kendisine hayran bırakıyor. Tatilin keyfini çıkaran ünlü teknik adamın eşi de düzgün...

    Koronadan Koruyan Maske, Cezadan Koruyamadı

    Manisa'da ceza yememek için motosikletinin plakasını maskeyle kapatan sürücü, cezadan kurtulamadı. Polisin "dur" ihtarına uymayan sürücüye 2.729 lira para cezası kesildi.

    İngiltere, Türkiye’ye Uçuş Yasağını Kaldırmaya Hazırlanıyor

    Türkiye'de koronavirüs vakalarının düşüşe geçmesi ve hastalığa dair açıklanan verilerin güvenilir bulunması nedeniyle bu yönde karar alındığı belirtildi.İngiliz...

    Sosyal Medya Bağımlılığı: Nasıl Kurtulacağız?

    Günümüzde birçok kişinin muzdarip olduğu bağımlılıklardan biri sosyal medya bağımlılığı. Facebook, Twitter, Instagram, Whatsapp ve dahası derken çoğu zaman telefonumuzdan başımızı kaldırmayı unutuyoruz! Önce sosyal aktivitelerin yerini sanal aktiviteler alıyor, sonra tamamen dış dünyayla ilişkimizi koparıyoruz.

    Sosyal Medyayla Aramıza Mesafe Koymak

    sosyal medya aliskanligi

    Zor ama imkansız değil sosyal medyayla aramıza mesafe koymak. Örneğin birçok kişi güne başlarken tüm sosyal medya hesaplarını kontrol etmeden yataktan çıkamıyor. Bu durumun size kaybettirdiği zamanı bir düşünün. Instagramınızda kaç kişiyi takip ediyorsunuz? 100? 200? 500? 500 kişinin 50’si bile o gün hikaye paylaşımı yapmışsa bunları izlemeniz saatlerinizi alır. Bu yüzden en sağlıklısı, günün belirli saatlerinde telefonunuzla veya sosyal medya hesaplarınızla aranıza mesafe koymak olacak.

    Bağımlılığınızı Azaltarak Yenin

    telefon uygulamalari

    Çağımızda birçok iş ortamına girmenin yolu bile sosyal medyadan geçiyor. Böyle bir noktada, size sosyal medya hesaplarınızı silin demek akıllıca bir tavsiye olmayacaktır. Bağımlılığınızı yenmenin en sağlıklı yolu, uygulamalara girdiğiniz saatleri kontrol etmekten geçiyor. İş çıkışı yolda, akşam yemeğinden sonra oturma odasında internette biraz zaman geçirmenin kimseye zararı yok sonuçta.

    Uyku Probleminiz Ne Durumda?

    sosyal medya bagimliligi

    Birçok sosyal medya bağımlısının bir diğer şikayeti de uyku düzenlerinin olmaması. Eminiz siz de bizim kadar bu durumun nedeninin farkındasınız. Gece yatmadan saatlerce Twitter, Instagram gibi uygulamalarda zaman geçirmek saat kavramınızı yerle bir ederken, uyku düzenininizin de bozulmasına neden oluyor. Ayrıca telefon ve bilgisayar gibi elektronik cihazların ışığı da uyku problemi çekmenizde büyük bir neden.

    Sosyal Çevreniz Ne Durumda?

    sosyal cevre

    İnternette çok fazla zaman geçiren kişilerin bir diğer sorunu da pek fazla sosyalleşmemeleri. Belki de sizin de sosyal medya bağımlılığınızın altında bu durum yatıyor olabilir. Biraz dış mekan aktivitelerine katılmak, uzun süredir görüşmediğiniz dostlarınızla güzel bir plan organize etmek sizi bağımlılığınızdan uzaklaştırabilir. İnsanlarla görüşme veya direkt olarak iletişim kurma konusunda sorunlarınız olduğuna inanıyorsanız Sosyal Fobiyi Nasıl Yenebiliriz? yazımızı da incelemeyi unutmayın.

     

     

    Kadinvesaglik.org

     

     

    Latest Posts

    Görüntüsü Değişince Tüm Kapılar Kapandı! Oyuncu Ümit Erdim’in Verdiği 60 Kilo İş Hayatına Mani Oldu

    60 kilo vererek bambaşka bir görüntüye sahip olan oyuncu Ümit Erdim, "Eski haline dön, böyle iş bulamazsın" yorumu üzerine dikkat çeken bir...

    Galatasaray’ın Eski Hocası 55 Yaşındaki Roberto Mancini, Fit Vücudu İle Hayran Bıraktı

    Galatasaray'ın eski teknik direktörü Roberto Mancini fit vücudu ile görenleri kendisine hayran bırakıyor. Tatilin keyfini çıkaran ünlü teknik adamın eşi de düzgün...

    Koronadan Koruyan Maske, Cezadan Koruyamadı

    Manisa'da ceza yememek için motosikletinin plakasını maskeyle kapatan sürücü, cezadan kurtulamadı. Polisin "dur" ihtarına uymayan sürücüye 2.729 lira para cezası kesildi.

    İngiltere, Türkiye’ye Uçuş Yasağını Kaldırmaya Hazırlanıyor

    Türkiye'de koronavirüs vakalarının düşüşe geçmesi ve hastalığa dair açıklanan verilerin güvenilir bulunması nedeniyle bu yönde karar alındığı belirtildi.İngiliz...

    Haberler

    New York’tan ABD’de Kovid-19 Vakalarının Arttığı Eyaletlere Yardım Teklifi

    ABD'de yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgının merkezi konumundayken vaka sayılarını ve enfeksiyon oranlarını ciddi şekilde azaltan New York'ta, Vali Andrew Cuomo, vakalarının...

    Şanlıurfa’da 72 Yerleşim Yeri Covid-19 Nedeni İle Karantinaya Alındı

    Şanlıurfa İl Hıfzıssıhha Kurulu kararı ile kent merkezinde 72 yerleşim yerinde karantina tedbiri uygulanmasına karar verildi.Şanlıurfa'da da haziran...

    “Diyabet, Koronavirüs Semptomlarını Şiddetlendiriyor”

    Diyabet hastalarının daha sık Kovid-19 geçirdiğine bir kanıt bulunmadığını belirten Doç. Dr. Mahmut Muzaffer İlhan, "Bununla beraber diyabetli hastalar koronavirüse yakalandığı zaman...

    Kurabiye Tadında: Kahvaltılık Tatlı Tarifi

    Kahvaltılarımızda tuzlu lezzetler bolca mevcut. Tatlı bir lezzet için sadece reçelle yetinmek yerine şöyle lezzetli ve pratik kahvaltılık tatlı yapmaya ne dersiniz?

    İngiltere’de Yeni Aşı İçin Çalışmalar Başlatıldı

    Koronavirüse karşı yeni aşı adayının klinik denemelerine başlandığı duyuruldu.Dünyayı etkisi altına alan koronavirüs, binlerce insanın hayatını kaybetmesine neden oldu.