21 Ekim 2020

“Hayat Harekettir, Hareket İlaçtır”

İster 9 ister 90 yaşında olun, 24 ayrı omur ve 60'ın üzerinde eklemden oluşan omurga yapısı sağlığımız için büyük önem taşıyor.
Devamı

    Diğer Başlıklarımız

    Geçmeyen Kalça Ağrılarını Önemseyin

    Yaş, yaralanma ya da çeşitli hastalıklar kalça eklemlerinin yıpranmasına sebep olabiliyor. Yıpranmış kalça eklemleri hareket etmek, yürümek ve oturup kalkarken ağrıya neden...

    Hareketsiz Yaşam Tarzının Hayatımıza Getirdikleri Nelerdir?

    Tüm dünyayı etkisi altına Koronavirüs ile mücadele hız kesmeden devam ederken, evlerde daha çok vakit geçirdiğimiz bu süreç ile beraber kişilerin hareketsiz...

    Alzheimer Hastalığı Yaşlanmanın Doğal Bir Sonucu Değil!

    Yaşlanan nüfusla birlikte en önemli toplum sağlığı sorunlarından biri haline gelen Alzheimer hastalığına insan beyninin işlevini bozan ve temizlenemeyen bazı proteinler neden...

    6 Haftalık Radyoterapi 30 Dakikaya İniyor

    Meme kanseri tedavisinde 6 haftalık radyoterapi süresinin ameliyat sırasında uygulanan Intraoperatif radyoterapi sayesinde 30 dakikaya kadar indiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Genel...

    Kurabiye Tadında: Kahvaltılık Tatlı Tarifi

    Kahvaltılarımızda tuzlu lezzetler bolca mevcut. Tatlı bir lezzet için sadece reçelle yetinmek yerine şöyle lezzetli ve pratik kahvaltılık tatlı yapmaya ne dersiniz?

    Dışı çıtır bir tatlı hamur, içi ise tarçın ve elmayla dolu mükemmel bir lezzet bu tatlı. Neredeyse elmalı kurabiye yiyormuşsunuz hissine kapılabilirsiniz, bizden söylemesi.

    Tatlı hamurunu tost makinesinde pişirirken iç harcını tavada hazırlıyoruz. Ceviz ve kuru üzüm eklediğimiz elmalı iç harcına daha da lezzet katıyoruz. Hazırladığımız çıtır tatlı hamurun içine harçtan koyarak sarıyoruz ve işte bu kadar! Kahvaltılık tatlı tarifini denemek isteyenleri böyle bekliyoruz.

    Kahvaltılık Tatlı Tarifi İçin Malzemeler

    İç harcı için;

    • 2 adet elma(rendelenmiş)
    • 1 yemek kaşığı tereyağı
    • 2 yemek kaşığı toz şeker
    • 1 tatlı kaşığı tarçın
    • 4 yemek kaşığı ceviz(doğranmış)
    • 2 yemek kaşığı kuru üzüm

    Tatlı hamuru için;

    • 1 adet yumurta
    • 1/2 çay kaşığı toz şeker
    • 1/2 çay bardağı sıvı yağ
    • 1 su bardağı süt
    • 1,5 su bardağı un
    • 1 çay kaşığı kabartma tozu
    • 1 paket vanilin
    • 1 çay kaşığı tarçın

    Üzeri için;

    1 tatlı kaşığıpudra şekeri

    Kahvaltılık Tatlı Tarifi Nasıl Yapılır?

    1. Elmaları yıkayın, soyun ve rendeleyin.
    2. Tavada erittiğiniz tereyağ ile rendelenmiş elmaları hafifçe soteleyin.
    3. Elmaların üzerine toz şeker ve tarçın ekleyin. Yumuşayıncaya dek tavada sotelemeye devam edin.
    4. Elmalar yumuşadığında üzerine kuru üzüm ve cevizi ilave edin ve karıştırın. Ardından ocaktan alın.
    5. Elmalı iç harcı saracağınız tatlı hamur için önce yumurta ve şekeri bir mikser yardımıyla kabarıncaya dek çırpın.
    6. Sıvı yağ ve sütü ekleyerek çırpmaya devam edin.
    7. Kalan kuru malzemeleri de ekleyin ve sıvı malzemelerle birleşinceye dek çırpmaya devam edin.
    8. Yağladığınız tost makinesine bir kepçeyle hazırladığınız sıvı karışımı dökün.
    9. Her iki tarafını da yüksek ısıda 3 dakika pişirin.
    10. Tatlı hamurun içine hazırladığınız elmalı iç harçtan koyun ve rulo şeklinde sararak servis tabağına alın. Üzerin pudra şekeri serperek servis edin.

    Latest Posts

    Geçmeyen Kalça Ağrılarını Önemseyin

    Yaş, yaralanma ya da çeşitli hastalıklar kalça eklemlerinin yıpranmasına sebep olabiliyor. Yıpranmış kalça eklemleri hareket etmek, yürümek ve oturup kalkarken ağrıya neden...

    Hareketsiz Yaşam Tarzının Hayatımıza Getirdikleri Nelerdir?

    Tüm dünyayı etkisi altına Koronavirüs ile mücadele hız kesmeden devam ederken, evlerde daha çok vakit geçirdiğimiz bu süreç ile beraber kişilerin hareketsiz...

    Alzheimer Hastalığı Yaşlanmanın Doğal Bir Sonucu Değil!

    Yaşlanan nüfusla birlikte en önemli toplum sağlığı sorunlarından biri haline gelen Alzheimer hastalığına insan beyninin işlevini bozan ve temizlenemeyen bazı proteinler neden...

    6 Haftalık Radyoterapi 30 Dakikaya İniyor

    Meme kanseri tedavisinde 6 haftalık radyoterapi süresinin ameliyat sırasında uygulanan Intraoperatif radyoterapi sayesinde 30 dakikaya kadar indiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Genel...

    Haberler

    9-12 Aylık Bebeklere Özel: Parmesanlı Kuşkonmaz Çorbası Tarifi

    Sezonu hızlıca gelip, hızlıca geçen kuşkonmazın bu tarifi parmaklarınızı yedirtecek cinsten. 9.aydan itibaren çorbanızı sebze suyu yerine tavuk suyu tercih ederek hazırlayabilirsiniz....

    İkinci Kez Koronaya Yakalanan Hasta Hayatını Kaybetti Bilim İnsanlarının en Önemli Dayanağı Çöktü

    Araştırmacılar, Hollanda'da yaşayan yaşlı bir kadının ikinci kere koronavirüse yakalanıp hayatını kaybettiğini bildirdi. İlk defa koronavirüsle yeniden enfekte olunması sonucu bir ölüm...

    Türkiye’de 13 Ekim Günü Koronavirüs Nedeniyle 62 Kişi Hayatını Kaybetti, 1632 Yeni Vaka Tespit Edildi.

    Sağlık Bakanlığı, 13 Ekim tarihli Türkiye'nin Günlük Koronavirüs Tablosu'nu paylaştı. Son 24 saatlik verilere göre; hasta sayısı 1632 artarak 338 bin 779...

    Aşk Üçgeni Teorisi Nedir?

    "Şüphesiz her gerçek ilişki yıllar içinde birçok aşamadan geçer ve söz konusu zaman aralığında pek çok duyguyu da içinde barındırır. Aşk türleri...

    Hafta Sonu Kahvaltılarının Yıldızı: Pratik Krep Tarifi

    Bu sabah sevdiklerinizi pratik ve lezzetli bir kreple mutlu etmeye ne dersiniz? Hafta sonu kahvaltılarına da çok yakışacak olan bu pratik krep...