Göz Kuruluğu Sorunu: Çare Buluyoruz!

Göz kuruluğu, çoğumuzun dönem dönem başına gelen göz problemlerinden biri. Gün boyunca bilgisayar ekranına bakmak veya geceleri televizyon başında uyuyakalmak göz kuruluğunuzun nedenlerinden olabilir. Teknolojik aletlerin ışığına karşı ekstra hassaslaşan gözlerimiz, bir süre sonra isyan bayrağını çekmeye başlıyor. Neyse ki, böyle durumlarda, göz doktorunuza da danıştıktan sonra alabileceğiniz birkaç önlem var.   Ekranlar ile aranıza mesafe koyun İş hayatında...

Yıpranmış Saçlara Yeni Bir Rutin Getirelim!

Kabarma, kırılma, bölünmüş uçlar… Hasar görmüş saçlar harika bir saç gününü tamamen hayalmiş gibi hissettirebilir. Saç detoksları, yıpranmış saçlar ile mücadele etmenin bir yolu olsa da, muhtemelen saçlarınız iyileşirken daha çabasız bir yol da izlemek isteyeceksinizdir. Bu nedenle duşta veya sonrasında izleyeceğiniz aşamalar güzel ve daha sağlıklı bir saç için ihtiyacınız olan şey olabilir....

İlham Veren Kadınlar: Lady Gaga

Gerçek adı Stefani Joanne Angelina Germanotta olan Lady Gaga, 28 Mart 1986’da Yonkers, New York‘ta, İtalyan bir baba ve Yunan bir anneden oluşan bir aileden dünyaya geldi. ABD’li şarkıcı, söz yazarı ve müzisyendir. 4 yaşında piyano çalmaya başladı ve piyano ile ilk bestesini 13 yaşında yaptı. 14 yaşına geldiğinde gece kulüplerinde canlı performans vermeye başlamıştı.11 yaşında...

Kendimize Zaman Ayıralım: Sosyal Medya Detoksu Yapmak

Instagram, Facebook, Twitter derken sosyal medya yavaş yavaş hayatımızı ele geçiriyor! Eğer siz de sabah uyanır uyanmaz tüm bildirimlerinizi kontrol etmeden güne başlayamıyorsanız, belki de ufak bir detoks  yapma zamanınız gelmiş demektir. Telefondan biraz uzakta zaman geçirmenin size bir zararı dokunmayacağı gibi, aksine günlük hayatınızdan çok daha fazla verim almanızı kolaylaştırdığını siz de göreceksiniz.   1) Telefonunuzla değil, saatle...

Mutfakta Devrim: Evde Sirke Yapımı

Eskiden yapılan sirkeler, genellikle köylerde, büyük toprak varillerde yapılırmış. Daha sonra ne olduysa, bu adetlerimizden kopmuşuz. Şehirlere yerleşim ve fabrikasyon sirkelerin üretilmesi, “nasıl olsa hazırı var” düşüncesi, doğal yapılan sirkeyle olan bağlarımızın kopmasına neden olmuş. Sanayinin de sınır tanımayan, herşeyi ucuza imal etme mantığı, bizi sağlığımızdan etmiş. Fabrikalarda içerisine asetik asit eklenerek oluşturulan, berrak...