Devamı
    Ana Sayfa Blog Sayfa 109

    Geri Sayıyoruz: 3-2-1 Poğaça Tarifi

    0
    Geri Sayıyoruz: 3-2-1 Poğaça Tarifi

    Özellikle poğaçaların mayalanma sürelerinin uzunluğu ve ölçülerinin bir türlü tam tutmuyor oluşu bizi artık yormasın dedik ve kıvamıyla kendine hayran bırakacak poğaçaları verdik fırına. Karşınızda nefis mi nefis: 3-2-1 poğaça tarifimiz. Bir yiyenin bir daha yemek isteyeceği tarifimizin mayalanma süresi de yok. Şimdiden ellerinize sağlık diyor, tarifimize buyur ediyoruz.

    3-2-1 Poğaça Tarifi İçin Malzemeler

    • 2 su bardağı yoğurt
    • 1 su bardağı sıvı yağ
    • 1 tatlı kaşığı tuz
    • 3 paket kabartma tozu
    • 4,5 su bardağı un
    • 1 kase dilediğiniz bir peynir çeşidi
    • 1/2 demet maydanoz
    • 1 çay bardağı galeta unu

    3-2-1 Poğaça Tarifinin Püf Noktası

    Ununu fazla kaçırmayın, hepsini birden boca etmeyin, kıvamına göre dikkatlice ekleyin. Yuvarlarken tezgahı veya elinizi de unlayacağınız için onu da hesaba katarak un koyun.

    3-2-1 Poğaça Tarifi Nasıl Yapılır?

    1. Fırınınızı 180 derecede ısıtın. Yoğurt, sıvı yağı, tuz ve kabartma tozunu karıştırın.3-2-1-pogaca-adim-1
    2. Unun önce 4 bardak kadarını eleyin ve yavaş yavaş ekleyerek karıştırın. Ele yapışmayan bir hamur elde edene kadar yoğurun.3-2-1-pogaca-adim-2
    3. Eğer hala kıvama gelmediyse geriye kalan 1 bardağı da eleyerek yavaş yavaş ekleyin. Hamurun üzerini kapatarak 30 dakika kadar dinlendirin.3-2-1-pogaca-adim-3
    4. Hamurdan, mandalina büyüklüğünde toplar koparıp avcunuzun içinde yassılaştırın ve ortasına çok hafifçe bastırarak açın. İçine peynir ve maydanoz ile hazırladığınız içten 1-2 yemek kaşığı kadar ekleyin.3-2-1-pogaca-adim-4
    5. Sağından solundan toparlayarak kapatın ve yuvarlama başlayın.3-2-1-pogaca-adim-5
    6. Poğaçaların her birini galeta ununa bulayın. Fırın kağıdı serili tepsiye aralıklı olarak dizin.3-2-1-pogaca-adim-6-copy
    7. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20-25 dakika kadar pişirin.3-2-1-pogaca-adim-7
    8. Üzeri güzelce kızardıktan sonra fırından alabilirsiniz. Afiyet olsun._MG_7112

    3-2-1 Poğaça Tarifinin Servis Önerisi

    Eğer fırından çıktıktan hemen sonra ılık ılık servis etmeyecekseniz, iç harcını patatesli veya normal peynirli yapmanızı tavsiye ederiz.

    Boyun Kırışıklıkları İçin 6 Bakım İpucu

    0
    Boyun Kırışıklıkları İçin 6 Bakım İpucu

    Bakım rutininizde boyun ve dekolte bölgenize ne kadar vakit ayırıyorsunuz? Yaşlanma belirtilerinin kolayca ortaya çıktığı ve giderilmesinin zor olduğu bu iki bölge ne yazık ki bakım odağımızın genellikle dışında kalıyor.

    Üstelik sadece geçen yıllar değil, bilgisayar ve telefon başında geçirdiğimiz zaman da bu bölgelerde derin izler bırakabiliyor. Daha sıkı ve genç bir görünüme sahip olmanız için uygulayabileceğiniz bakım ipuçlarını araştırdık.

    Nemlendirici

    Yüzünüzü nasıl her gün nemlendiriyorsanız boyun ve dekolte bölgenizi de nemlendirmeyi ihmal etmeyin. Özel formülize edilmiş sıkılaştırıcı kremlerden destek alın.

    Masaj Terapisi

    Boyun masajı ve egzersizleri, bu bölgede bulunan kasları çalıştırıp ödemi azaltarak daha sıkı bir görünüm sağlıyor. Aynı zamanda bu uygulamalar yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasını da engelliyor.

    Sıkılaştırıcı Maske

    Boyun bölgesi için tasarlanan, sıkılaştırıcı ve kaldırıcı etkisi bulunan maskeleri bakım rutininize dahil edin.

    Yukarı Doğru

    Krem ve serumlarınızı uygulama şekliniz önemli. Özellikle sarkmaları engellemek için bakım ürünlerinizi yer çekiminin zıt yönüne doğru sürün. Bu bölgedeki cilt oldukça hassas. Dolayısıyla  uygulama yaparken nazik davranmaya dikkat edin.

    Güneşe Karşı

    Güneşin zararlı ışınları ince ve hassas bir cilde sahip olan boyun ve dekolte bölgesinde kolayca etkisini gösterebilir. Kırışıklık ve lekeler güneş ışığına maruz kalan bölgede hızlıca ortaya çıkabilir. Bu yüzden mutlaka koruyucu ürünler kullanın.

    Micro Needling

    Ciltteki kolajen kaybı sarkmaların ve kırışıklıkların oluşmasına sebebiyet veriyor. Hücre yenilenmesi ve kolajen üretimini tetikleyen microneedling uygulamasıyla boyun bölgesinin gençleşmesine yardımcı olun. Bu teknik kullandığınız bakım ürünlerinin de cilde daha fazla emilmesini sağlayacak.

    Sabahları Yorgun Uyanmamak İçin 4 İpucu

    0
    Sabahları Yorgun Uyanmamak İçin 4 İpucu

    Uyandığınızda sanki hiç uyumamış gibi hissettiğiniz oluyor mu? Yeni bir güne başlarken en zorlayıcı şeylerden biri şüphesiz yorgun uyanmaktır. Genellikle yataktan kalkmak istemiyor, 5 dakika daha uyumanın hesabını yapıyor, kalkarken akşam yeniden uyuyacağınız dakikaların hayalini mi kuruyorsunuz?

    Havaların soğuması, bir ısınıp bir üşümek, hava daha aydınlanmamışken yataktan kalkıp işe başlamak gece uykusunun yetmemesi gibi problemlere yol açabilir. Pandemi de birçok insanın uyku düzeninde değişikliklere sebep oldu. Çoğu kişi uykusunu alamıyor ve uyandığında yorgun, bezgin hissettiğini belirtiyor. 

    Peki bu şikayetlerden kurtulmak için adım atmaya ne dersiniz?

    1- Çok aç uyumayın.

    Halsizlik hissiyle uyanmanın yaygın bir nedeni, düşük kan şekeridir. Gece boyunca kan şekerinizi dengede tutmak için yatmadan önce küçük bir ara öğün yapabilirsiniz. Fakat bu konuda dikkat! Akşam yemeğinde ve yemekten sonraki ara öğünde ağır, sindirimi zor besinleri tüketmenin uyku kalitenizi olumsuz etkileyebileceğini unutmayın. Eğer gece yatmadan bir ara öğün yapacaksanız seçimleriniz çok önemli.  Badem, ceviz gibi yağlı tohumlar daha iyi hissederek uyanmanıza yardımcı olabilir. Süt ve süt ürünleri, daha iyi uyumanıza yardımcı olacak başka bir seçenektir. Sütte triptofan adı verilen bir amino asit bulunur ve triptofanın kaliteli uykuya yardımcı olabileceği düşünülüyor. 

    2- Yeterli sıvı tüketimi yorgunluğun düşmanıdır.

    Yetersiz sıvı tüketimi, iyi bir gece uykusunun en büyük problemlerindendir. Huzursuzluğa neden olur, gece boyunca rahatsız hissetmenize neden olur ve sabahları genellikle kötü  hissederek uyanırsınız. Yatmadan önce bir bardak su içmek size yardımcı olabilir. Ek olarak daha iyi bir uyku için bir fincan bitki çayı içmeyi deneyebilirsiniz.  Melisa çayı, papatya, yasemin çayı gibi bitki çayları bu konuda size yardımcı olabilir. Bu bitki çaylarının uyku üzerindeki olumlu etkisi flavonoid içeriğinden kaynaklanır. Papatya çayında bulunan bulunan apigenin, sakinleştirici etkisi olan beyindeki benzodiazepin reseptörlerine bağlanan bir flavonoiddir.

    3- Uyku döngünüzü oluşturun.

    Genellikle aynı saatlerde uyumak, aynı saatlerde uyanmak, yani bir uyku rutininizin olması bu konuda size yardımcı olabilir. Normalde bir gece kuşuysanız, uyku saatinizi 15 dakika geriye kaydırarak başlayabilirsiniz. Kademeli değişim her zaman daha kolaydır ve kalıcı faydalar sağlar. Ayrıca yeterince uyuduğunuzdan da emin olmalısınız.  National Sleep Foundation yetişkinler için günde 7-9 saat uykuyu öneriyor.

    4- Magnezyum sorununuzu çözebilir.

    Magnezyum, vücuttaki 300’den fazla reaksiyondan sorumludur ve bunlara vücudunuzun beyninize uyku zamanının geldiğini söylemesini sağlayan reaksiyonlar da örnek verilebilir. Magnezyum eksikliği uyku kalitesinde azalmaya, hatta uykusuzluğa bile neden olabilir. Ayrıca anksiyete, depresyon ve duygu durumu bozukluklarını da hafifletmeye yardımcı olduğu yapılan çalışmalarda gösteriliyor. Magnezyum içeren besinlerin başında, kabak çekirdeği gelir. Ispanak, pazı ve marul gibi yeşil yapraklı sebzeler, nohut, fasulye ve bezelye de magnezyum içerir. Kaju, badem ve bitter çikolata, en sevilen magnezyum kaynağı gıdalar arasındadır. Bunların yanı sıra tam tahıllılar ve kinoa da magnezyum içerir. İyi bir uyku için beslenme planınızda bu yiyeceklere yer verebilirsiniz.

    Aylık Burç Yorumları: Şubat Ayı Oğlak, Kova, Balık ve Diğer Burç Yorumları

    0
    Aylık Burç Yorumları: Şubat Ayı Oğlak, Kova, Balık ve Diğer Burç Yorumları

    “Uzman Astrolog Aygül Aydın Şubat ayı aylık burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, Şubat ayında Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. Peki 2021 Şubat ayında aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuz neler söylüyor? İşte Şubat ayı burç yorumlarınız…”

    KOÇ BURCU

    Sevgili Koç burçları ve yükselen burcu Koç olanlar, Şubat ayının başlamasıyla birlikte işler harekete geçecek. Yeterli enerjiye sahip olacaksınız ve bu nedenle ister kariyerinizde ister kişisel yaşamınızda olsun, aynı anda daha fazla görevi tamamlayabileceksiniz. Bu ay deneyimleyeceğiniz en önemli gökyüzü olayı, Satürn ve Uranüs arasındaki kare açı olacaktır. Önemli bir mali kazanım elde edeceğiniz bir iş projesi içine girebilirsiniz. Venüs’ün Kova burcunda olması ile birlikte meslektaşlarınız ya da grup arkadaşlarınızla aralarınızı düzeltebilir, yeni iş birlikleri içine girebilirsiniz. Geçmişten gelen eski bir sevgili ya da eski bir dost, sizde kafa karışıklığı yaratabilir. Yaşananları ve sizdeki yerlerini iyi düşünerek hareket etmelisiniz. Teknolojiye, patentlere ya da uygulamalara yapacağınız yatırımlardan güzel kazançlar elde edebilirsiniz. Bu fırsatı kaçırmayın.

    Koç burcunu besleyen enerji bu ay daha güçlü bir şekle giriyor. 11 Şubat Kova burcundaki yeni ay ile 27 Şubat Başak burcundaki dolunay arasındaki zamanda sağlığınıza iyi bakın. Vücudunuzu ve özellikle sindirim sisteminizi yoracak gıdalardan uzak durmalısınız. Alkali ve detoks tarzı ürünlerle yeni bir beslenme düzeni kurun. İyi ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız bahsettiğimiz zaman aralığı size yardımcı olacaktır.

    BOĞA BURCU

    Sevgili Boğa burçları ve yükselen burcu Boğa olanlar, Şubat ayı sizin için özgürleştiğiniz bir ay olarak görülebilir. Kendinizi daha iyi ifade ettiğiniz ve doğru anlaşılmaya başladığınız bu dönem, değişime karşı olan direncinizi kırmalı ve o değişim her ne ise onu hayatınıza dahil etmelisiniz. Yönetici gezegeniniz Venüs’ün Kova burcuna geçmesiyle birlikte, iş hayatınızda güçlü değişimler ve ses getirecek projeler söz konusu olabilir. Hayatınızın en güçlü döneminde olduğunuzu kendinize sık sık hatırlatın. Satürn – Uranüs Karesi 17 Şubat sonrasında sizi farklı konularda büyük gelişmelere götürecektir. Yeteneklerinizi harekete geçirmelisiniz. Altın gibi olunuz, yere düşseniz de değerinizi yitirmezsiniz. Mutlaka sizi oradan alıp boynuna kolye yapacak biri ya da birileri çıkacaktır.

    11 Şubat’ta gerçekleşecek olan Kova burcundaki yeni ay, ideallerinizi sorgulamanıza neden olabilir. Unutmayın, insanlar idealleri ve ümitleri ile hayata tutunurlar. Büyük önemli bir iş başarma düşüncesi, bir hedefe ulaşma azmi insanı harekete geçirir ve kanatlandırır. Bu ay rotanızı belirlemelisiniz. Rotanız yoksa hiçbir rüzgâr size yardımcı olamaz. Bu yeniay ile alacağınız rüzgâr sizin bir rotanızın olup olmadığını gösterecek.

    İKİZLER BURCU

    Sevgili İkizler burçları ve yükselen burcu İkizler olanlar; Şubat ayı yönetici gezegeninizin gerilemesi ile başlıyor. Eski arkadaşlıkların ve eski aşkların gündeminizi fazlasıyla meşgul etmesi mümkün olabilir. Özellikle 20 Şubat’a kadar biraz daha tembel ve inançsız bir bakış açısı içinde olabilirsiniz. Ama bu etkiden çıkıp aksine bu durumu fırsat bilip inançlarınızda daha kararlı olmalı ve eski çalışkanlığınızı kaybetmemelisiniz. Bu tarihler arasında yapamayacağınız işler konusunda gereğinden fazla mazeret üretmek isteyebilirsiniz. Herkesi kandırabilirsiniz ama unutmayın ki insan kendini kandıramaz. Mümkün oldukça bu içsel korkularınızdan uzak kalmalısınız. Değil düşmana, dosta bile minnet etmemek için mazeret tanımamalı ve başarıncaya kadar çok çalışmalısınız.. Ama öte yandan da, kimseye hiçbir konuda fikir beyan etmeyin. Herkesin kendi sınavını kendisinin yaşaması, sizin için de onlar için de daha iyi bir fikir. Sizin sınavınız ise, yaptığınız iyiliklerin bir görev haline dönüşmemesi hususuna dikkat etmektir. Zira yaptıklarınızdan bir karşılık bekliyorsanız bu dönemde zorluklar yaşayabilirsiniz.

    11 Şubat’ta Kova burcunda gerçekleşecek olan yeni ay, hayatınızda net olmayan birçok konusu için bir belirleyici olacaktır. İlişkinizde hiç olmadığı kadar özgürleşmek ve tek olmak isteyebilir ya da uzun süredir yalnızsanız ilişkiye özlem duyabilirsiniz. Bu doğum haritanızdaki duruma ve hayat hikayene göre değişim gösterir. Yeni ayın bu güzel etkisiyle sahip olduğunuz donanımın farkına varmalısınız.

    YENGEÇ BURCU

    Sevgili Yengeç burçları ve Yükselen burcu yengeç olanlar; Şubat ayı sizin için çok belirleyici ve asla mazeret kabul etmeyen bir ay olacaktır. Yeni işler ve yeni ilişkiler başlatma cesaretinizin üstün olduğu bu ayı çok iyi değerlendirmelisiniz. İlişkilerde zorluklar artık bitiyor. Hayatta kaçırdığınız fırsatları kendinize soruyor olabilirsiniz. Bazı konularda ne istediğinizi ve nasıl rahat ettiğinizi görüyorsunuz. Geçmiş üzüntüler, haksızlıklar, kullanılmışlık hissi peşinizi bırakmıyor olsa da işe yaradığınızı ve aslında siz olmasanız bazı şeylerin mümkün olamadığını fark ediyorsunuz. Bu ay yaşanacak olan Satürn-Uranüs karesi, kariyerinizde eksik kalan konuları tamamlamak için size yardımcı olacaktır. Finansal anlamda bazı borçlar ve ödemeler ekonomik dengenizi şaşırtabilir. Biraz daha sabretmelisiniz, karanlık dehlizlerin sonuna geliyorsunuz.

    11 Şubat’taki Kova yeni ayı ile sizi bekleyen aydınlık çıkışın içinde kendinizi gösterme zamanınız geldi. 20 Şubat’ta Merkür’ün de artık ileri hareketine geçmesiyle finansal ya da kariyer hayatınızda zorlukları daha kolay aşabileceğinizi söyleyebiliriz. Bunları düşünerek kendinizi kısıtlamamalısınız. Hayatınızın en verimli ve en güçlü dönemine ilerlerken kendinizi geçmişin hatalarından kurtarmalısınız.

    ASLAN BURCU

    Sevgili Aslan burçları ve yükselen burcu Aslan olanlar; Şubat ayı sizin iş ve aşk hayatınızın büyük ölçüde değişim göstereceği bir ay olacaktır. Özellikle Venüs’ün Kova burcuna girmesiyle bu ay başlayacağınız ilişkilerde bazı toparlanmalar yaşarken yeni tanışmalar da söz konusu olabilir. Var olan ilişkinizde gerekli uyumu yakalama fırsatınız olabilirken, biten bir ilişkinizin ardından hızlı bir şekilde başka bir ilişkiye doğru yol alıyor olabilirsiniz. Bunlar olurken belki de ilişkileri olmayanlar içinden “Bende bunların hiçbiri olmuyor” diye söylenebilir. O zaman sevinebilirsiniz. Zira bu ay herkes için ilişkilerden yana oldukça keyifli durumlar söz konusu olabilir. Hem finansal hem evlilik hem de daha kalıcı iş girişimleri için harika bir dönem başlıyor.

    11 Şubat’ta gerçekleşecek olan Kova burcundaki yeni ayı, sizi kelimenin tam anlamıyla güçlü bir spot ışığı altına çekebilir. Bu noktada elbette isteklerinizin ne olduğu ve ne için gösteriyorsunuz oldukça önemli olacaktır. Hoşunuza gitmeyen bir meseleyi uzun süredir düşünüp fazlasıyla kafanızı yorduysanız artık bunları geride bırakmalısınız. Siz azimli ve kararlı insanlarsınız. Bu ay en çok ihtiyacınız olan şey bu iki duyguya sarılmak olacaktır. Hiçbir duruma ve koşula bahane bulmayın.

    BAŞAK BURCU

    Sevgili Başak burçları ve yükselen burcu Başak olanlar, Şubat ayına yönetici gezegeniniz Merkür’ün gerilemesi ile başlıyorsunuz. Bu durum sizin, gerileme bitene kadar yani 20 Şubat’a kadar eski konulara karşı gereğinden fazla bir takıntı içinde olabileceğinizi gösterir. Çok çalıştığınız ve biraz da yorulduğunuz ama keyifli işlerin peşine de düştüğünüz Ocak ayının ardından, tam istediğiniz sonuçları alamamış gibi hissetseniz de Şubat ayında bunların meyvesini almaya başlayacağınızı söyleyebiliriz. Plüton’un Oğlak burcunda ve Mars’ın da Boğa burcunda ilerlemesi de işlerinizin iyiye gitmesi açısından sizi oldukça destekliyor.

    11 Şubat’ta Kova burcundaki yeni ay ile birlikte kariyer hayatınızda önemli bir dönem başlatıyorsunuz. Sadece bu dönem eskiye nazaran daha detaylı düşünmeli ve karar verirken ince eleyip sık dokumalısınız. Yeni başlangıçlara hazırlanırken ve yeni adımlar atarken sanki bu yaptıklarınızın devamlılığı olmayacak gibi hissedebilirsiniz. Merkür’ün geri hareket etmesinin de etkisiyle kendinize sürekli hata yapıp yapmadığınızı sorabilirsiniz. Böyle bir durum halinde canınızı hemen sıkmamalı ve bunun bir süreç olduğunu kendinize hatırlatmalısınız.

    TERAZİ BURCU

    Sevgili Terazi burçları ve yükselen burcu Terazi olanlar, Şubat ayı sizin hayallerinizi gerçekleştirmeyi başardığınız özel aylardan biri olacak. Tüm gezegenlerin kova burcunda olması durumları oldukça güzelleştirecektir. İş hayatınızda yükselme, terfi ve büyük değişimler söz konusu olabilir. Yönetici gezegeniniz Venüs’ün de bu ay burç değiştirip Balıkburcuna geçmesi, size adeta çift şans noktasında destek verecek. Bu ay içinizde önceliklerinizi belirlemeniz gerektiğini kendinize söylemeli ve buna sadık kalmalısınız. Anlaşmazlıklar ve rahatınızı bozan gelişmelere asla takılmayın. Çünkü takılmamak, sizi geliştirecektir. Bu sürecin de daha öncekilerde olduğu gibi geçici olduğunu unutmamalısınız. Yaşadığınız iyi ve kötü tüm olayları değerlendirirken, intikam duygusuna kapılmamalı sadece hayata beraber devam etmek istediğiniz insanlara odaklanmalısınız.

    11 Şubat’ta Kova burcundaki yeni ay ile birlikte, partneriniz ya da hayatınızdaki biri hakkında önemli bir olayı öğrenebilirsiniz. Ailedeki bir kişinin işi ya da eğitimi ile ilgili bir olayı da çözmeniz gerekebilir. Evinizde bazı onarımlar veya değişiklikler yapma konusunda ani bir karar verebilirsiniz. Bunlar için uygun bir zaman dilimindesiniz. Kariyerinizde ekip çalışmalarının aranılan ismi olabilirsiniz. Ancak kazançlı çıkmanın tek koşulu beklentilerinizi abartmadan, çok çalışarak ve karşı tarafa ciddi bir güvenilirlik sağlayarak hareket etmek olacaktır.

    AKREP BURCU

    Sevgili Akrep burçları ve yükselen burcu Akrep olanlar, Şubat ayı sizin için büyük kararlar ve büyük dönüşümler içinde olduğunuz bir zaman dilimini kapsıyor.. Gerçek benliğinizi keşfettiğiniz ve bununla birlikte kendi yönünüzü daha iyi bulduğunuzu göreceksiniz. Hiçbir şey insana bizzat kazandığı başarı kadar mutluluk vermez. Bu durumda sizin için de başarı kazanılacak bir dönem olduğunu söyleyebiliriz. Yönetici gezegeniniz Mars’ın Boğa burcundaki seyri, sizi ilişkilerde huzursuz biri haline getirmiş olabilir. İradenizin güçlü olup olmadığını görmek istediğiniz bir ay içindesiniz. Giriştiğiniz işleri yarım bırakıp bırakmadığınızı dönüp kontrol edin. Zira bu ay Merkür’ün geri hareketinde olması planlarınızın bozulmasına neden olabilir. Engelleniyor ya da bazı konularda suçlanıyor gibi hissedebilirsiniz. Bu dönem asla birilerini suçlayan olmayın. Bu durumun asla size bir faydası olmayacaktır. Kimseden yakınmayın ve eksikliği kendinizde arayınız. Mutlaka değiştirmeniz gereken bir şeyler olduğunu göreceksiniz.

    11 Şubat’ta gerçekleşecek olan Kova burcundaki yeni ay, bazı konularda riski göze almanız gerektiğini söylemektedir. Bu dönem, özellikle finansal konularınız ve evlilik gibi durumlarınızda bazı değişimleri zorunda hale getirebilir. Yeni bir iş, teklif, ortaklık söz konusu olabilir. İş hayatınızda bir sorunu çözmenizle kendinizi ispat edeceğiniz harika bir dönem içine giriyorsunuz. Geçmişte yaşanan bazı hikayelerin sizi üzen etkilerinden artık arınmalısınız.

    YAY BURCU

    Sevgili Yay burçları ve yükselen burcu Yay olanlar, bu ay sizler için oldukça hareketli ve sonuç odaklı olacak. İş hayatınızda büyük bir yükseliş ya da değişime ilerliyorsunuz. Merkür gerilemesinin 20 Şubat’a kadar devam edecek olması işlerinizde sizi bazı can sıkıcı engellere sürükleyecek olsa da çok fazla olumsuz etkilenmeyeceğinizi bilin. Canınızı sıkmak isteyen kişiler karşısında, size uygun olmadığını düşündüğünüz sözler ve projeler konusunda kandırılmalara karşı dikkatli olmalısınız. Bazı vaatlerin tam istediğiniz gibi yerine getirilmemesi bunun hep böyle olacağı anlamına gelmez. Biraz sabırlı olmalı ve ilerleyen süreçte nasıl olması gerektiğini tam görmelisiniz.

    11 Şubat’ta Kova burcundaki yeni ay ile yakın çevre ilişkileriniz ya da aile ilişkilerinizde bazı gerçekleri öğrenmeniz gerekebilir. Eğitimsel konularda yeni bir bilginin peşine koşmalısınız. Yeni bir eğitimsel kariyer sizi bu ay çok besleyebilir. Aslında süreklilik olarak sizi yorabilir ama en azından ilk adımlarını bu ay atıp daha fazla bağlantı kurmanız doğru olabilir. Değişikliği bu kadar sevmenize rağmen bu ay çok fazla değişim yapmak isteyemeyebilirsiniz. Ama şartlar bu sefer farklı gelişebilir.

    OĞLAK BURCU

    Sevgili Oğlak burçları ve yükselen burcu Oğlak olanlar; Şubat ayı sizin için önemli ve güçlü değişimleri önünüze taşıyacak bir ay olacak. Özellikle parasal konular bu ay oldukça önem kazanıyor. Ödemeleriniz ya da hukuksal konularınız ile ilgili bir çözülmeye ilerleyeceksiniz. İş hayatınızda yüksek azminizle hareket ediyor olmanız sizi fazlasıyla güçlendirecek. Ama süreç içerisinde müşterileriniz ya da yöneticileriniz ile aranızda yanlış anlaşılmalara mahal vermemeye dikkat etmelisiniz. Kimseyi yanıltmamalı ve kandırma yoluna gitmemelisiniz. Her ne olursa olsun dürüstçe olması gerekeni söylemeniz Şubat ayının sonunda işlerinizi yoluna sokacaktır.

    11 Şubat’ta Kova burcundaki yeni ay ile ödemelerinizi rahatlıkla tamamlamayabilir ve kemerleri gevşeterek fırsatlara yoğunlaşabilir, parasal yatırımlara giriş yapabilirsiniz. Araba ya da ev alma gibi fikirleriniz varsa bunları yeniden gözden geçirmenizde fayda var. Ortak ilişkilerinizde ya da hukuksal konularınızda yapacağınız anlaşmalara karşı daha dikkatli olmalısınız ve resmi işlemleri mümkün oldukça 20 Şubat sonrasına bırakmalısınız. İlişkilerde bazı çıkmazlar yaşıyor olabilirsiniz. Gelgitler yaşadığınız bu dönemde özgür bir ilişki anlayışı içine çekilebilirsiniz.

    KOVA BURCU

    Sevgili Kova burçları ve yükselen burcu Kova olanlar, bu ay tabir-i caizse en çok da sizin için gümbür gümbür geliyor. Hem doğum günü ayınız hem de bu ay burcunuzda gerçekleşecek yeniay ile yılın en parlak zamanlarından birine doğru ilerliyorsunuz. Güçlü bir değişimin arefesindesiniz. Hayatınızda neyin olup bittiğini su sıralar çok fazla algılayamıyor olabilirsiniz. İki yönetici gezegeniniz arasındaki kare açı, sizi bu anlamda biraz zorluyor olsa da ilişkiler ve ekonomik anlamda deneyimleyeceğiniz gelişmelerin de yardımıyla, yeni başlayacak olan konuları daha iyi anlayacaksınız. Medeni durumunuzun değişmesi, ilişki ve evliliklerinize yeni bir yön belirleme, çocuk sahibi olmak ya da hayatınıza yeni sorumluluklar gibi gündemlere hazırlıklı olmalısınız.

    Şubat ayını, başarıya ulaşma ve emeklerinizin karşılığını alma ayı olarak görebilirsiniz. Güçlü ve sağlam bir irade ile isminizi gündeme getirebileceğiniz bir dönem başlıyor. Geçmiş yorgunluklarınız sizi yanıltmasın. Karşınıza çıkan engelleyici ya da baskıcı olayları olumsuzluk olarak değerlendirmemelisiniz. Aksine bunlar sizi geliştiren ve yeni fırsat kapılarını açan anahtarlar gibi olacaktır. Enerjinizi düşürmeden ve strese kapılmadan hareket ederek gökyüzünün bu büyük ve güzel desteğini biraz daha büyütebilirsiniz

    BALIK BURCU

    Sevgili Balık burçları ve yükselen burcu Balık olanlar, bu ay sizler için her zamankinden daha heyecan verici olacak. 18 Şubat’ta Güneş sizin burcunuza geçerek doğum günü ayınızı başlatıyor. Bununla beraber Venüs’ün de sizi ziyaret edecek olması bolluk ve kısmeti de hayatınıza fazlasıyla dahil edecektir. İçinizde tarifsiz bir isyan ve yön değiştirme duygusu olsa da bunu yapacak yeteri cesareti kendinizde bulmadığınız için kızıyor olabilirsiniz. Sakin kalmayı ve enerjinizi doğru şeylere yöneltmeyi seçmelisiniz. Gökyüzü size hayat yolculuğunuzda eski alışkınlıklarınızın ya da modası geçmiş düşüncelerinizin artık rafa kalkması gerektiğini söylüyor. Üzerini örttüğünüz şeyleri artık değiştirmeniz gerektiğinizi anlayacaksınız. “Ne yapsam olmuyor” diye düşünmekten vazgeçin. Yeniden deneyin. Hatalarla yüzleşin ve asla pes etmen devam edin.

    11 Şubat’ta Kova burcunda gerçekleşecek yeni ay ile kendinizle barışmanın vakti geldiğinin göreceksiniz. Yeni başlangıçları, yeni fetihleri kendinize inanarak herkese gösterme zamanında olduğunuzu söyleyebiliriz. İçinizdeki derin arzuları yaşamınıza dahil etmek için bundan daha iyi bir zamanlamaya denk gelmeniz mümkün olmayabilir. Bugün başlamış olmak yılın sonuna geldiğinizde yüzünüzü fazlasıyla güldürecektir. Şu an hayatınızdan giden insanlara üzülmeyin. Onların sizin üzerinizde bir görevi vardı ve görevlerini tamamlayarak gittiler.

    Alman Pastası Tarifi

    0
    Alman Pastası Tarifi

    Alman Pastası Tarifi

    Malzemeler

    Hamuru için;

    • 2 adet yumurta
    • 1 paket vanilya
    • 2 yemek kaşığı şeker
    • 1 yemek kaşığı kuru maya ( yaş mayada olur)
    • 1 su bardağı ılık süt
    • 1 çay bardağı ılık su
    • 1 çay bardağı sıvı yağ
    • 3-4 su bardağı un (kontrollü olarak koyun her un farklı olabilir)
    • Yarım çay kaşığı tuz

    Kreması için;

    • 2 adet yumurta sarısı
    • 3 su bardağı süt
    • 2 yemek kaşığı un
    • 2 yemek kaşığı nişasta
    • 1 su bardağına yakın şeker

    Üzeri için;

    • 200 gram bitter çikolata
    • Meyve ( çilek )

    Alman Pastası Tarifi Yapılışı

    1. Hamuru için malzemeleri yoğurma kabına alıyoruz.
    2. Yumuşak bir hamur elde ediyoruz, mayalanmaya bırakıyoruz.
    3. Mayalanan hamuru bezelere ayırıp tepsiye yerleştiriyoruz.
    4. Üzerini kapatıp 15-20 dk tepside mayalanmaya bırakıyoruz.
    5. 180 derece fırında pişiriyoruz, kreması için, malzemeleri tencereye alıyoruz .
    6. Karıştırarak yoğun bir kıvam alınca ocaktan alıyoruz soğumaya bırakıyoruz,.
    7. Pastalarımızı ortasından kesip kremamızı sıkıyoruz.
    8. Benmari usulü erittiğimiz çikolataya üst kısımlarını bandırıp pastanın üzerine kapatıyoruz.
    9. Soğuduktan sonra üzerini çilek ya da pudra şekeri serpiştirip servis edebilirsiniz, afiyet olsun ✨.

    Türkiye’nin de Satın Aldığı Sinovac Aşısının Brezilya’daki Üçüncü Faz Sonuçları Netleşti

    0
    Türkiye'nin de Satın Aldığı Sinovac Aşısının Brezilya'daki Üçüncü Faz Sonuçları Netleşti

    Türkiye’nin de satın aldığı Sinovac’ın aşısının üçüncü faz sonuçları açıklandı. Brezilya’daki sonuçlara göre yüzde 50.6, Türkiye’deki çalışmalara göre yüzde 91.2 koruyuculuğu olduğu belirtilen aşıya Çin’de kullanım onayı verildi. Aynı araştırmada aşının hastane yatışları ile ölümcül durumlara karşı ise yüzde 100 koruma sağladığı belirtildi.

    Koronavirüsü salgınını bitirmek için pek çok ülkede aşılar geliştirilirken, Türkiye‘nin de satın aldığı Sinovac tarafından üretilen CoronaVac aşısıyla ilgili sıcak gelişmeler yaşanıyor.

    Aşının etkinlik oranına ilişkin önceki fazlarda farklı test sonuçlarının açıklanması soru işaretleri doğurmuştu. Üretici şirket Sinovac, aşının üçüncü faz denemelerine ilişkin sonuçları açıkladı.

    Türkiye ve Brezilya’daki test sonuçlarını ayrı ayrı duyuran Sinovac, Güney Amerika ülkesindeki denemelere 18 yaş üstü 12 bin 396 kişinin katıldığını duyurdu.

    TÜRKİYE VE BREZİLYA’DA FARKLI SONUÇLAR

    Gözlem sürecinde 253 pozitif vakanın meydana geldiği belirtilirken, 14 gün arayla uygulanan iki doz sonrası aşının enfeksiyonu önlemede yüzde 50.6, tedavi gerektiren vakaları önlemede yüzde 83.7 ve hastane yatışları ile ölümcül durumlara karşı ise yüzde 100 koruma sağladığı ifade edildi.

    Türkiye’deki çalışmalara da ayrı bir parantez açan Sinovac, 14 gün arayla iki doz aşı olan kişi sayısının 1322 olduğunu duyurdu. 29 vaka üzerindeki analizlerin baz alınmasına göre, Türkiye’de çalışmaların sonucunda koruyuculuk oranının yüzde 91.25 olduğu vurgulandı.

    ONAY ALAN İKİNCİ ÇİN AŞISI

    Öte yandan Sinovac’ın açıklamasının ardından, Çin Ulusal Tıbbi Ürünler İdaresi, CoronaVac aşısının yaygın kullanım onayı aldığını duyurdu. CoronaVac, Sinopharm’ın geliştirdiği aşının ardından ülkede onay alan ikinci koronavirüsü aşısı oldu.

    ENDONEZYA ‘HELAL’ DEMİŞTİ

    Türkiye’nin yanı sıra Endonezya’da da incelenen CoronaVac’ın helal olup olmadığı tartışmalarına son nokta koyulmuştu. Aşıyı mercek altına alan Ulema Konseyi, domuz ürünleri içermeyen aşının uygulanmasında herhangi bir sakınca olmadığını ve ‘helal’ olduğunu duyurmuştu.

    TOPLAM 50 MİLYON DOZ GELECEK

    Türkiye, Çinli, şirketle 50 milyon doz inaktif aşı için el sıkıştı. Tamamının Türkiye’ye getirilmesiyle 25 milyon kişi aşılanmış olacak. Türkiye’ye şu ana kadar 9,5 milyon doz aşı geldi.

    Sevgililer Günü’nde Aşık Olacağınız Teknoloji Hediyeleri

    0
    Sevgililer Günü’nde Aşık Olacağınız Teknoloji Hediyeleri

    Akıllı yaşam teknolojileri sunan Anker, sevgililer günü heyecanı yaşadığımız şu günlerde hem hayatı kolaylaştıran hem de tüketicilerin ihtiyaçlarına tam olarak cevap verecek harika hediye alternatifleri hazırladı.

    İşte Anker’den 14 Şubat Sevgililer Günü’ne özel hediye önerileri

    Anker SoundCore Life Note TWS Kablosuz Bluetooth Kulaklık

    Kulaklık kullanımı Covid-19 ile beraber oldukça arttı. Hem Zoom üzerinden yapılan toplantılar hem ders çalışmak hem de 1990’lar pop müziğine olan ilginin artmasıyla beraber kulaklık vazgeçilmez aksesuarlarımız arasına girdi. Kullanıcılara, tam şarj ile 40 saate kadar çalışma süresi sunan Anker SoundCore Life Note, sadece 10 dakika şarj edildiğinde ise 1 saatlik kullanım süresiyle zor zamanları kurtarıyor. Kullanıcılara iyi bir ses deneyimi yaşatan kulaklık, Push and Go teknolojisi ile kolayca kurulabiliyor, son eşleşen cihaza da otomatik olarak bağlanabiliyor. IPX5 özelliği ile suya dayanıklı olan ürün, yağmurlu havalardaki sosyal mesafeli aşk yürüyüşlerinde romantik müzikleri paylaşmak için de ideal. Ürünün satış fiyatı ise 499.90 TL.

    Anker SoundCore Flare II Taşınabilir Bluetooth Hoparlör

    Kablosuz kullanımı ve sorunsuz ses kalitesi ile SoundCore Flare II 20W Hoparlör, o unutulmayan ilk andaki görüş anında ortamda çalan şarkıyı, çıkılan bir gezide ya da baş başa bir gecede yeniden dinlemek için eşsiz bir deneyim sunuyor.Party Cast teknolojisiyle en hareketli müziklerin vurgularını dinleyiciyle paylaşan ürün, BassUp teknolojisiyle de tüm ritmi ortama yayıyor. Suya dayanaklı yapısının yanında 12 saat çalışma özelliği bulunan hoparlör, 3.5 saatte 0’dan 100’e şarj olabiliyor. Aynı zamanda üzerindeki ışıklar sayesinde ambiyans da yaratan hoparlör, özellikle açık havadaki etkinliklerde sesi her noktaya eşit oranda ulaştırmasıyla tercih ediliyor. Ürünün satış fiyatı ise 699.90 TL.

    Anker Eufy RoboVac G30 Hibrit Robot Süpürge

    Bir toplantıdan diğerine geçerken, ders çalışırken veya sevdikleriniz ile vakit geçirirken yaşadığınız alanların temizliği Eufy RoboVac’e emanet. Teknolojinin geldiği son noktada Anker’in Eufy RoboVac G30 Hibrit robot süpürge, kullanıcının en kıymetli saatlerinin onlara kalmasına yardımcı oluyor. 2 saat şarj süresinin ardından kesintisiz 80 dakikalık temizlik yapan ürün, halı ve sert zeminde toz ile kirden zerre bırakmıyor. Süpürmenin yanında paspas özelliği de bulunan Eufy RoboVac G30 Hibrit, ortamı baş başa yenilecek bir romantik akşam yemeği için tertemiz yapıyor. Ürünün satış fiyatı ise 2.999 TL.

    Anker PowerPort III Nano Şarj Adaptörü

    Telefonun şarjının bitmesi ile hızlı hızlı konuşmak yerine sevgiliye uzun uzun ‘Hayır, önce sen kapat’ diyebilmek için, telefonları kısa sürede şarj etme özelliğine sahip Anker PowerPort III Nano 20W kullanmak gerekiyor. Apple IPhone uyumluluğuyla da çok tercih edilen ürünlerin başında gelen PowerPort III Nano, bir cep telefonunu 30 dakikada yüzde 53 oranında şarj edebilen niteliğiyle dikkat çekiyor. Küçük boyutuyla kolayca taşınabilmesi sebebiyle, seyahat çantasında bulunan vazgeçilmez ürünlerin başında geliyor. Anker’in lider şarj teknolojilerinin entegre edildiği ürün, özel tasarımı sayesinde şık görünümüyle de öne çıkıyor. Ürünün satış fiyatı ise 179.90 TL.

    Anker Nebula Apollo Projeksiyon Cihazı

    Sosyal mesafeyi korumak için sinemaya gidilemezken, sinemanın evlere gelmesinde Nebula Apollo’nun rolü çok büyük. IMDB listesinde en yüksek puanı almış aşk filmlerinden birini ev konforunda seyretmek için Nebula Apollu’yu açmak yeterli. HDMI ve USB bağlantılarıyla ön planda olan ürün, kolay kontrolü ve dokunmatik paneli ile önemli bir kullanım deneyimi sunuyor. Aynı zamanda da Netflix’e bağlanarak birçok dizi ve film seçeneğini sunuyor. Dizi ve filmlerin yanı sıra iş için raporların, sunumların veya görsellerin de yansıtılmasında hayli büyük işlevi olan ürün, tüm gün çalışarak büyüklerin ve çocukların en eğlenceli anlarına tanıklık ediyor. Nebula Apollo’nun satış fiyatı ise 2.999 TL.

    Anker Eufy HomeVac S11 Reach Dikey Kablosuz Süpürge

    Temizlik yorgunluğundan sevgili ile online buluşmaya enerjiniz kalmıyorsa, bir de Eufy HomeVac S11 Dikey Kablosuz Süpürge’yi deneyin. Yüksek manevra kabiliyetiyle klasik elektrikli süpürgelere göre daha kıvrak ve daha etkili olan ürün, kolları yormadan temizlik yapmayı sağlıyor. Yüksek emiş gücü ile sadece halı ve zeminde değil, aynı zamanda duvar ve perdelerde de derinlemesine temizlik sağlayan ürün, sosyal mesafeli buluşmalar öncesinde mekanların temizliği hızlı ve kısa sürede gerçekleştirmeyi sağlıyor. Dual Vortex teknolojisi sayesinde havadaki partikülleri de temizleyen ürün ultra dayanıklı yapısıyla da dikkat çekiyor.

    Ürünün satış fiyatı ise 2.199 TL

    Çocuklukta Kötü Ağız Bakımı, Yetişkinlikte Arteriyoskleroz Riskini Arttırabilir.

    0
    Çocuklukta Kötü Ağız Bakımı, Yetişkinlikte Arteriyoskleroz Riskini Arttırabilir.

    Çocukluk çağındaki hem çürük hem de periodontal hastalıklar, yetişkinlikte arterioskleroz ve kalp hastalıkları gibi birçok kronik hastalığın tetikleyicisi olabilir. Bu yüzden çocukluk döneminden itibaren iyi bir ağız bakımı alışkanlığının kazanılması oldukça önemlidir.

    Bu alışkanlığın kazanılması için anne ve babaların çocuklarına ağız bakımı eğitimi vermesi ve bu konuda örnek olması en iyi başlangıçtır.

    Dt. Pertev Kökdemir, Ciddi bir sağlık sorunu olmadıkça gerekli önemin verilmediği diş ve diş eti hastalıklarının aslında tüm yaşam kalitemizi etkileyebilecek bir çok hastalığa yakalanma riskini arttırdığını belirterek, ülkemizde de diş ve dişeti hastalıklarının ciddi bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıktığını belirtti. Yılda en az 2 kez düzenli olarak diş hekimine gidilerek gerekli kontrollerin yapılmasını önemle vurguladı.

    Ağız bakımı yaptırılmadığı takdirde karşılaşma riskiniz olan sağlık problemlerini şöyle sıralayabiliriz.

    * Kronikleşen solunum yolu hastalıkları

    * Gebelikte yaşanacak erken doğum riskleri

    * Mide ya da bağırsak rahatsızlıkları

    * Dolaşım sistemi rahatsızlıkları

    Türkiye’de 3 Şubat Günü Koronavirüs Nedeniyle 117 Kişi Vefat Etti, 8 Bin 102 Yeni Vaka Tespit Edildi

    0
    Türkiye'de 3 Şubat Günü Koronavirüs Nedeniyle 117 Kişi Vefat Etti, 8 Bin 102 Yeni Vaka Tespit Edildi

     Kısıtlamalarda gevşemenin konuşulduğu ülkemizde koronavirüs vaka sayıları düne göre arttı. 3 Şubat tarihinde açıklanan 24 saatlik verilere göre; 632’si semptomatik olmak üzere 8 bin 102 yeni vaka tespit edildi. Böylece toplam vaka sayısı 2 milyon 501 bin 79’a yükseldi. Vefat sayısı 117 artarak 26 bin 354’e çıktı.

    Sağlık Bakanlığı, Türkiye‘nin Günlük Koronavirüs Tablosu’nu paylaştı. 3 Şubat’ta açıklanan son 24 saatlik verilere göre; 632’si semptomatik olmak üzere toplam 8 bin 102 yeni vaka tespit edildi. Vefat sayısı ise 117 olarak kayıtlara geçti. Böylece Türkiye’de koronavirüs nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısı 26 bin 354’e, toplam vaka sayısı ise 2 milyon 501 bin 79’a yükseldi.

    Son Dakika: Türkiye'de 3 Şubat günü koronavirüs nedeniyle 117 kişi vefat etti, 8 bin 102 yeni vaka tespit edildi

    BUGÜNKÜ İYİLEŞEN SAYISI 8 BİNİ GEÇTİ

    Son 24 saatte tedavisi tamamlanan 8 bin 314 hastanın daha taburcu olmasıyla toplam iyileşen hasta sayısı 2 milyon 387 bin 384’e yükseldi. Toplam test sayısı 30 milyon 61 bin 437’ye, ağır hasta sayısı ise bin 523’e düştü. Hastalarda zatürre oranı da yüzde 4,9 oldu.

    YÖK’ün Yüz Yüze Eğitim Talebine Bakan Koca’dan Yanıt: Önemli bir Hareketliliğe Sebep Olabilir

    0
    YÖK'ün Yüz Yüze Eğitim Talebine Bakan Koca'dan Yanıt: Önemli bir Hareketliliğe Sebep Olabilir

    Yükseköğretim Kurulu’nun Sağlık Bakanlığı’na yaptığı ‘yüz yüze öğretime geçilmesine’ yönelik acil görüş talebine Bakan Fahrettin Koca’dan yanıt geldi. Bilim Kurulu sonrası açıklama yapan Koca, “Yükseköğretim kurumlarımızda yüz yüze eğitimin mevcut şartları dışında önemli bir hareketliliğe de sebep olabileceği unutulmamalıdır” dedi.

    Yükseköğretim Kurulu (YÖK), Sağlık Bakanlığı‘ndan üniversitelerde 2020-2021 bahar döneminde yüz yüze öğretime geçilmesine yönelik acil görüş bildirilmesini talep etmişti.

    BAKAN KOCA’DAN HAREKETLİLİK UYARISI GELDİ

    Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, yaptığı açıklamada YÖK’ten gelen acil görüş talebine yanıt verdi. Koca, “Son günlerde ülkemizde vaka sayısının yeniden artışa geçmesi daha fazla dikkatli davranmamızı gerektirmektedir. Yurt içinde kitlesel harekete yol açacak, bir araya gelmeleri, toplanmaları sağlayacak her türlü düzenlemeden kaçınmak zorundayız. Yükseköğretim kurumlarımızda yüz yüze eğitimin mevcut şartları dışında önemli bir hareketliliğe de sebep olabileceği unutulmamalıdır. Bu konuda yapılan değerlendirmelerde gerek vaka sayılarının artış eğilimini gerekse hareketliliğin sebep olabileceği riskler dikkate alınarak karar alınmalıdır.” ifadelerini kullandı.

    YÖK’ÜN EĞİTİM TALEBİ

    YÖK yaptığı açıklamada, “Sağlık Bakanlığı’nın tedbir maksatlı yönlendirmeleri önem arz ettiğinden yükseköğretim kurumlarında 2020-2021 bahar döneminde yüz yüze öğretime geçilmesi konusuna ilişkin görüşün acil olarak bildirilmesi” ifadelerini kullanmıştı.